Rii daju lati gba irora irohin rẹ jade, bi o ṣe le ma ṣe nigbagbogbo lati MS
Njẹ o ni irora kekere ati ibeere boya o ti sopọ mọ ọpọlọ-ọpọlọ rẹ ? Ti o ba jẹ bẹ, iwọ kii ṣe nikan, bi ọkan ninu awọn eniyan marun pẹlu Iroyin MS ṣe irohin irora.
Lakoko ti irora kekere rẹ le jẹ bi apata miiran lori oke rẹ ti awọn ami aisan MS ti tẹlẹ, mọ pe o wa awọn ogbon lati ṣe itọju ailera rẹ.
Jẹ ki a ṣe akiyesi diẹ ni "idi" lẹhin irora kekere rẹ ni MS, ati bi o ṣe le ṣakoso rẹ daradara.
Awọn okunfa ati itọju ti Bọhin Irẹlẹ Pada ni MS
Awọn aṣiṣe ti o pọju MS ti o niiṣe lẹhin ailera rẹ kekere ati fifọ jade ni idi ti o le mu ki o mu akoko diẹ.
Ni opin, gbigbadayẹyẹ to dara jẹ pataki, nitorina o le lọ siwaju pẹlu eto-itọju itoju to munadoko.
Spasticity
Spasticity jẹ aami aiṣan ti o wọpọ ni MS ati ki o jẹ julọ ṣe nipasẹ demyelination , nibiti awọn atẹgun ṣe ifihan si awọn iṣan ti wa ni fa fifalẹ tabi idilọwọ. Lakoko ti imọ-ẹrọ iyasọtọ ntokasi si ilosoke ninu ohun orin iṣan ati awọn ihamọ iṣan ti ko ni iyọda, awọn eniyan ti o ni spasticity maa n ṣalaye orisirisi awọn imọran ti o yatọ gẹgẹbi:
- Stiffness
- Tugging
- Gbigba
- Aching
- Squeezing
- Tightening
Spasticity duro lati yatọ lati eniyan si eniyan, bi awọn aami miiran ti MS. Fun apeere, eniyan le ṣe akiyesi awọn iṣoro ti o ni irọra ti ko ni ipa lori ṣiṣe iṣẹ ojoojumọ. Awọn ẹlomiiran le ni iriri ikọja ẹsẹ ti o ni ẹsẹ ti o fa irọra ti o fa irora ti o nfa igbiyanju.
Bawo ni iyasọtọ ṣe jẹmọ si irora kekere? Lakoko ti adasitu wọpọ julọ nwaye lori awọn ọmọ kekere ti eniyan, awọn itan, ọra, ati awọn agbeegbe, o tun le mu ki lile ati ailera ni ati ni ayika awọn isẹpo ati isalẹ.
Itoju ti itọda ti o ni ipa lori kekere rẹ nigbagbogbo n wọpọ apapo awọn oogun mejeeji ati itọju ailera ara.
Awọn iwosan wọnyi le ni:
- Itọju ailera
- Ifọwọra
- Itọju ailera pẹlu itọju ati ibiti awọn adaṣe iṣipopada
- Awọn isinmi ti o dara bi Zanaflex (tizanidine)
- Awọn oogun ti idaniloju alatako bi Neurontin (gabapentin)
- A benzodiazepine
- Ipa ti lile
Awọn eniyan ti ikọja ko dahun si awọn iwosan ti o loke le nilo ọkan tabi diẹ ẹ sii ti awọn itọju ti npa awọn wọnyi:
- Awọn injections Botox
- Intrathecal baclofen fifa soke (baclofen jẹ isinmi iṣan)
Ni ikẹhin, yiyọ fun awọn okunfa jẹ ọna miiran lati daabobo si ipalara ti spasticity rẹ ni isalẹ. Awọn apẹẹrẹ ti awọn okunfa ti o le fa ibinu rẹ jẹ pẹlu ifihan gbigbona (ti a npe ni ipilẹ Uthoff ), ikolu, iyipada lojiji ni ipo tabi igbiyanju, awọn aṣọ mimu tabi irritating, tabi awọn apo iṣanju tabi inu.
Ifihan Lhermitte
Okan iyasọtọ ti irora ti o pada ninu ọpọlọ-ọpọlọ jẹ ohun ti a npe ni ami Lhermitte , eyiti o tọka si ifarabalẹ ti o dabi-mọnamọna tabi "igbi ti ina" ti o nyara ni kiakia lati ori ẹhin eniyan lọ si isalẹ nipasẹ ọpa ẹhin wọn.
Itọju yii nwaye nigbati eniyan ba tẹriba ọrun (fun apẹrẹ, nigbati o ba yọ ọpa kan tabi titẹ awọn bata wọn). Imọ-ara naa kuru-ara ati lọ kuro ni kete ti eniyan ba gbe ori wọn pada.
Awọn idi ti ami Lhermitte jẹ nitori awọn ọgbẹ MS ninu apo iṣan ara (apa oke ti ẹhin rẹ ti o ni ọrùn rẹ). Idakeji yi ko ni idunnu ati dipo idaniloju dani ni pe awọn oogun ati awọn ọgbọn kan le ṣe iranlọwọ lati dẹkun irora lati ṣẹlẹ ni ibẹrẹ. Ọkan apẹẹrẹ ti oogun dọkita rẹ le ṣe alaye ni oògùn ti a npe ni egboogi ti a npe ni Neurontin (gabapentin).
O ko nigbagbogbo ni lati lo oogun lati ṣe itọju ami Lhermitte. Ni gbolohun miran, oogun kan bi Neurontin ti wa ni ipamọ fun awọn ti o wa ami ti Lhermitte lati wa ni debilitating, ti o tumọ si aibalẹ naa yoo ni ipa lori didara igbesi aye ati / tabi iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ.
Awọn iṣoro ati iṣoro-ije
Ẹlẹmiiran miiran fun irora kekere ni MS jẹ ti o ni ibatan si awọn oran ti o njẹ lati alaiṣẹ-owo. Fun apeere, ti eniyan ti o ni MS ti nlo ọpa rẹ tabi awọn irin-ije miiran -awọn iranlọwọ iranlọwọ ti ko tọ, irora kekere le jẹ idagbasoke.
Lati le san owo fun ọrọ ti MS kan bi ẹsẹ tabi ẹsẹ tingling tabi ẹsẹ, ẹnikan le rinrin larin tabi ṣaju iwọnwọn wọn lasan, eyi le fi ipalara si isalẹ wọn. N joko ni kẹkẹ-kẹkẹ kan gbogbo ọjọ tun le fi ipa ti ko ni agbara si ọkan.
Bakannaa, awọn aami aiṣan MS yatọ si le ja si ipolowo ajeji. Fojuinu ti eniyan ba ni spasticity ni ese wọn. Eyi le fi iṣoro lori awọn iṣan ara ati awọn isẹpo ni ẹhin wọn ti nfa irora-ọna ti o buru, bẹ si sọrọ, irora, ṣiṣẹda irora pupọ.
Awọn ogbon lati se idiwọ tabi dojuko awọn okunfa awọn egungun ti irora kekere ni:
- Idanileko deede lori lilo iṣẹ-ṣiṣe-arin-ṣiṣe-pato rẹ
- Itọju ailera ara
- Itọju ailera
- Ifọwọra
Awọn anti-inflammatories nonsteroidal (Awọn NSAIDs) tun le ṣe iranlọwọ ni akoko kukuru lati ṣe iranlọwọ fun igbona nla. Ti o sọ, jẹ daju lati ya si dokita rẹ ṣaaju ki o to mu ọkan. Awọn NSAID le fa akọn, ẹdọ, okan, tabi isoro iṣoro ati pe ko ni ailewu tabi yẹ fun gbogbo eniyan, bi o tilẹ jẹ pe diẹ ninu wa wa lori-counter-counter (fun apẹẹrẹ, ibuprofen).
Binu Irẹlẹ Bii Eyi Ko Ni Lati MS
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe irora kekere ni o wọpọ ni gbogbo eniyan, ti o tumọ pe ọpọlọpọ awọn eniyan ni iriri rẹ, laibikita boya wọn ko ni MS. Eyi ni idi ti o ṣe pataki lati mu idanwo to dara fun irora kekere rẹ, ki o ma ṣe pe o wa lati MS rẹ.
Awọn apẹrẹ ti awọn okunfa ti o wọpọ ti irora kekere ni apapọ gbogbo eniyan ni:
- Sciatica tabi awọn ẹhin ara eegun kekere ti o wa ni isalẹ
- Spin stenosis
- Ẹyọ-ara ẹni ti ko ni pato ti o ni imọ-ararẹ / isan lati ipalara tabi ipalara
Dajudaju, o wa pupọ ti o wọpọ, ṣugbọn awọn okunfa ti o ṣe pataki julọ ti ibanujẹ irohin kekere pẹlu pẹlu:
- Akàn ti o ti tan si ọpa ẹhin (ti a npe ni akàn aarọ)
- Aisan equina ti o dara
- Ikolu (fun apẹẹrẹ, vertebral osteomyelitis tabi ọpa ẹhin apọju)
- Iyọkuro ikọlu ni vertebrae (isinmi ni egungun ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe egungun rẹ)
Paapaa, diẹ ninu awọn eniyan pẹlu MS le jẹ diẹ sii diẹ si awọn tọkọtaya ti awọn okunfa to ṣe pataki. Fun apeere, gbigbe awọn corticosteroids mu ki eniyan pọ si ewu fun ikolu, bakanna pẹlu ikọsẹ fifọ lati osteoporosis .
Nigbamii, nigbamiran ẹnikan lero pe irora wọn wa lati inu kekere wọn nigbati o ba n pe nibe.
Awọn orisun apẹrẹ ti irora ti a tọka ni:
- Awọn ipo Pelvic bi arun ikun ti aisan ikun
- Prostatitis
- Àrùn ikun
- Iwọn Herpes
- Aṣirika aortic aneurysm
- Awọn iṣan ti nmu ọja jẹ iṣoro bi pancreatitis tabi arun ti o peptic ulcer
A Ọrọ Lati
Ni akọsilẹ ikẹhin, o ṣe pataki lati sọ pe lakoko ti irora kekere jẹ ọkan iṣọnisan MS-irora ti o wọpọ, awọn eniyan ti o ni ọpọlọ-ọpọlọ le ni iriri awọn iru omiran miiran, bi:
- Neuropathy ninu awọn ẹsẹ, ẹsẹ, ọwọ, ati awọn ọwọ
- Ọfori
- Nipasẹjẹ neuralgia
- MS Hug
Lati ṣe agbero awọn ọrọ, diẹ ninu awọn eniyan ni iriri irora kekere ti o wa lati orisun diẹ ẹ sii (fun apẹẹrẹ, MS ati isoro ilera miiran gẹgẹbi iṣiro iṣan lati ipalara tabi sciatica). Tabi wọn ni iriri ohun ti awọn onisegun pe "ipalara ti a fi ọgbẹ," ti o tumọ si ilana MS kan ti o nfa irora wọn.
Iwoye, jẹ idaniloju pe o pọ ati dọkita rẹ (s) le wa awọn ọna lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni irọrun, ti ara ati ni irora. O le gba diẹ sũru ati diẹ ninu awọn iwadii ati awọn aṣiṣe lori rẹ apakan, ṣugbọn a ti o yẹ okunfa ati ètò itọju aṣeyọri.
> Awọn orisun:
> Casazza BA. Imọye ati itoju ti irora kekere ailera. Aman FAM. 2012 Oṣu kejila 15, 85 (4): 343-50.
> Foley et al. Ikọju ati itan itanran ti ibanujẹ ninu awọn agbalagba pẹlu ọpọlọ-ọpọlọ: atunyẹwo eto-ẹrọ ati awọn apẹẹrẹ-onínọmbà. Irora . 2013 Ṣe; 154 (5): 632-42.
> Maloni H. (2016). Ile-iṣẹ MS National: Ipara ni Ọpọlọ Sclerosis.
> Aini A, Barbant P, Pozzilli C, Cruccu G. Agbekale ti iṣeduro ti irora ninu ọpọlọ-ọpọlọ. J Neurol. 2013 Feb 260 (2): 351-67.