Ti o ba mu siga, ronu duro tabi dinku iye ti o mu. Eyi jẹ ipinnu ọlọgbọn fun awọn idi diẹ kan:
Idi Nkan 1: Ikọja Ọta
Siga siga ti n fa fifalẹ awọn iṣan. Ẹyọ jẹ ọkan ninu awọn igbeja ara rẹ lodi si ibajẹ si esophagus. Awọn ani kemikali-neutralizing kemikali paapaa wa ni itọ, ti a npe ni bicarbonates. Iwadi fihan pe itọ awọn ti nmu fokii ni awọn iye diẹ ti bicarbonates, bayi dinku agbara ti itọ lati yomi acid.
Ofin tun fọ esophagus ati ki o dinku awọn ipa ti acid ti o ni itupọ lati inu, o si ṣe iranlọwọ lati wẹ acid si isalẹ.
Idi Bẹẹkọ 2: Ọpọlọpọ Acid Obinrin
Siga si nmu iṣelọpọ ti ikun acid.
Idi Bẹẹkọ. 3: Awọn Imọlẹ Ti o ni Iwọn
Sigai le farẹwẹsi ati ki o ni isinmi ti sphincter esophageal isalẹ (LES), eyiti o jẹ àtọwọdá ni ipade laarin esophagus ati ikun. Ti awọn LATI ko ṣiṣẹ daradara tabi fi tọka si aiṣedeede, akoonu inu inu oyun le tun pada sinu esophagus.
Idi Idi 4: Awọn iyipada iyọsii iyipada
Siga tun dabi lati ṣe igbelaruge iṣoro ti iyọ bile lati inu ifun si ikun, eyi ti o mu ki ikun inu jẹ diẹ ipalara.
Idi Bẹẹkọ 5: Inoperisk Esophagus
Mimu le ṣe ipalara fun esophagus ni ipalara, o mu ki o ni ifarahan si awọn ibajẹ diẹ lati acid reflux.
Idi Bẹẹkọ 6: Awọn iṣoro tito nkan lẹsẹsẹ
Awọn ẹkọ ti fihan pe awọn ti nmu taba ti dinku motility (tito nkan lẹsẹsẹ) nigbati o nmu siga, eyi ti o le fa iṣedede tito lẹsẹsẹ daradara nitori pe ikun yoo gun to lojiji.
Fun diẹ ẹ sii lori bi o ṣe le fọwọsi sigaga, lọsi aaye ayelujara Vertywell.com si Sisu si Siga. O tun le fẹ lati wo awọn nkan wọnyi: