Awọn ounjẹ ti o jẹunjẹ rẹ yoo yipada nigbati arun aisan rẹ ba nlọ si ipele marun, ati pe o nilo itọsi. Awọn ayipada ti o tobi ju ti ounjẹ ounjẹ lọ lati inu ounjẹ ti tẹlẹ rẹ ni ilosoke ninu gbigbemi amuaradagba rẹ ati idinku ninu potasiomu. Awọn iṣọ ti iyo ati irawọ owurọ ṣi nilo lati wa ni kekere, ati pe iwọ yoo nilo lati ṣe atẹle iye gbigbe ti omi.
Je Die Amuaradagba
Amuaradagba jẹ pataki fun Ilé ati mimu iṣan ati iṣẹ iṣan.
O jasi tọju ipinnu amuaradagba rẹ silẹ lakoko awọn ipele iwaju ti arun na nitori pe awọn ọmọ inu rẹ ko le mu awọn ọja-ọja ti iṣelọpọ amuaradagba, ṣugbọn nisisiyi pe ti o ba wa lori iwosan, iwọ yoo nilo lati jẹ diẹ ẹ sii amuaradagba. Gẹgẹbi American Kidney Foundation, iwọ yoo nilo nipa iwọn 8 si 10 onjẹ awọn ounjẹ amuaradagba lojojumo.
Yan awọn ounjẹ, eyin, eja, ati eja tabi adie fun gbigbemi amuaradagba rẹ. Awọn orisun ajeji ti amuaradagba bi peanuts, awọn legumes, awọn eso, awọn irugbin, ati awọn Ewa ko dara fun onje yii nitori pe wọn tun ga ni potasiomu ati irawọ owurọ. Ti o ba jẹ olododo, o nilo lati ba dokita rẹ sọrọ tabi onisẹpo kan ti o ṣe amọja awọn ounjẹ fun aisan aisan nipa awọn afikun afikun amuaradagba.
Jeki Iwọn didun Sita
Njẹ pupọ iṣuu soda le oro idotin pẹlu awọn ipele omi rẹ ki o yoo tẹsiwaju lati tẹle awọn ounjẹ kekere-iṣuu soda. Ṣọra fun iṣuu soda ti o farasin ni awọn ohun ti o jẹ ounjẹ, awọn alapọ igba, awọn iṣọ ti awọn obe, awọn ounjẹ, ati awọn ẹfọ.
Lọ kuro lati awọn ounjẹ ipanu.
Ṣayẹwo awọn akole lori ohun gbogbo paapaa awọn ounjẹ ti o nipe pe o jẹ "alaini-sodium." Wọn tun le ni diẹ iṣuu soda ju ti o nilo fun iṣẹ ati pe wọn le ni potasiomu, eyiti o jẹ nkan ti o nilo lati yago fun.
Isunmi Akoko Alabọde
Oju-ara jẹ ọkan ninu awọn ohun alumọni ti o jẹunjẹ ti ara rẹ nilo fun awọn egungun ti o lagbara ati awọn eyin ati ailera ati isẹ iṣan.
Ara rẹ fẹràn lati ṣetọju ipele kan pato ti irawọ owurọ ninu ẹjẹ rẹ, ati awọn akọọlẹ rẹ 'iṣẹ lati yọ gbogbo irawọ owurọ eyikeyi.
Ti eniyan ba ni arun aisan aisan, awọn irawọ irawọ le gba ga ju nitori awọn kidinrin ko le ṣiṣẹ daradara. Eyi n mu ki ẹjẹ pH rẹ dide. Nigbati pH ba ga ju lọ, ara rẹ yoo tu klasiomu kuro ninu awọn egungun rẹ ni igbiyanju lati gba pH lọ si isalẹ nibiti o jẹ. Eyi le ja si egungun ti ko lagbara, eyi ti kii ṣe ohun rere.
Lati dinku gbigbe awọn irawọ owurọ rẹ, ni ihamọ fun ara rẹ 1/2 ago sise ti wara tabi 1/2 ago ti wara ni gbogbo ọjọ. Tabi, ti o ba fẹ, o le jẹ ounjẹ 1 ounjẹ wara-kasi ju ti wara tabi wara. Diẹ ninu awọn oriṣiriṣi ipara oyin ni isalẹ ninu irawọ owurọ ki o le ni anfani lati jẹ wọn run bi o ba dara pẹlu onisẹ rẹ. O yẹ ki o tun wa kuro ninu awọn irugbin daradara, awọn lewẹ ati awọn ewa gbẹ, Ewa, awọn eso, epa, koko, cola, ati ọti. O dara lati jẹ eso, ẹfọ, awọn irugbin ti a ti mọ, ati iresi.
O tun le fun oogun pẹlu gbogbo ounjẹ tabi ipanu ti o mu ki agbara ara le fa irawọ owurọ.
Ipese iyasọtọ
O tun nilo lati tọju gbigbe nkan ti nkan ti o jẹ ki iṣelọpọ rẹ pọ (dokita rẹ yoo sọ fun ọ) nitoripe awọn ipele giga ti potasiomu ninu ẹjẹ rẹ le fa awọn iṣoro fun ọkàn rẹ.
Awọn eso ati ẹfọ ni igbagbogbo ni potasiomu, ṣugbọn awọn wọnyi ni o gbagbọ:
- Awọn apẹrẹ
- Berries
- Ẹfọ
- Eso kabeeji
- Karooti
- Ori ododo irugbin bi ẹfọ
- Seleri
- Cherries
- Kukumba
- Igba
- Àjara
- Ewa alawo ewe
- Oriṣi ewe
- Alubosa
- Awọn erewe
- Pears
- Awọn ata
- Ope oyinbo
- Awọn ipilẹ
- Radishes
- Awọn Tangerines
- Yellow squash
- Akeregbe kekere
Awọn carbohydrates ati awọn Fats
Ti o ba nilo lati jèrè tabi ṣetọju iwuwo rẹ, jijẹ awọn kalori rẹ nipa fifi awọn ounjẹ ọlọrọ ọlọrọ jẹ ti o le ran. Awọn ọkà, awọn ounjẹ ounjẹ, ati akara jẹ awọn orisun ti o dara ju - iwọ yoo nilo awọn iṣẹ 6 si 11 lati inu ẹgbẹ yii ni gbogbo ọjọ.
Yan awọn irugbin ti a ti yan ni kuku ju awọn irugbin ikunra lọ lati tọju awọn irawọ owurọ rẹ si isalẹ. Ti o ba ni aisan suga, o le nilo lati tẹle ounjẹ ti carbohydrate deede .
Dokita rẹ le fẹ ki o tẹle ounjẹ kekere kan ti o ba jẹ ewu fun aisan okan. Onisẹjẹ rẹ yoo ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu awọn ihamọ eyikeyi ti o jẹun
Aṣayan Aṣayan
Eyi ni apẹẹrẹ ti akojọ aṣayan ojoojumọ ti yoo fi ipele ti awọn ijẹun ti o ni ihamọ rẹ jẹwọ:
Ounjẹ aṣalẹ
- Omiiran Cranberry
- Eyin 2
- Fọọmu funfun pẹlu bota, margarine, jelly, tabi eso ti tan.
Ayẹyẹ Midnighttime
- Karọọti duro lori
Ounjẹ ọsan
- Tuna pasta salad white dinner roll with butter or margarine
- Alabapade tabi awọn peaches ti a fi sinu akolo
- Omi Omi tabi Omi Soda (kii ṣe iṣọkan)
Ipadẹ lẹhin ounjẹ aṣalẹ
- Adiwini adie lori akara funfun
Ounje ale
- Saladi pẹlu letusi, cucumbers, Karooti, ati broccoli pẹlu epo ati kikan bi ọṣọ
- Salmon fillet
- Ewa alawo ewe
- 1/2 ago wara
Ipadẹ Ojo Alakan
- Àjara tabi berries
Awọn Ipilẹ Dietary
Ajẹun fun arun aisan aisan le jẹ alaini diẹ ninu awọn ounjẹ miiran, ati ounjẹ onjẹ-ounjẹ tabi onjẹja-ounjẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu eyi. Jẹ ki o sọrọ pẹlu awọn olupese ilera rẹ ṣaaju ki o to fi awọn afikun awọn afikun ounjẹ ti ounjẹ ounjẹ han.
Awọn orisun:
Amerika Kidney Foundation. "Awọn ilana itọnisọna fun awọn agbalagba bẹrẹ si Imodialysis." http://www.kidney.org/atoz/content/dietary_hemodialysis.cfm.
Maher AK. "Akojọ aṣawari ti o rọrun." Ẹkẹta Mimọ, NJA Ibadan, USA: Wiley-Blackwell Publishing, Oṣu Kẹwa 2011.