5 aroso nipa gaasi ti o yẹ fun debunking
Biotilejepe o ko nkan ti awọn eniyan wọpọ ọrọ, flatulence jẹ kan deede deede apa ti tito nkan lẹsẹsẹ. Gaasi jẹ apẹrẹ ti aṣa nipasẹ ilana ti kokoro arun ti o wa ninu awọn ifunpa fọ awọn sugars ati awọn polysaccharides silẹ bi wọn ti wọ ile-ẹṣọ naa.
O tun le gba gaasi lakoko ọjọ bi o gbe gbe afẹfẹ nigbati o nrinrin, mimu lati inu koriko, tabi gomun.
Gbogbo wọn sọ pe, apapọ, agbalagba ilera le fa afẹfẹ kuro ni igbagbogbo bi igba 21 ni ọjọ kan.
Lakoko ti o yoo fẹ lati ri dokita kan ti o ba ni irora ti o pọju ti irora, awọn iṣan omira, ti o nira, ati awọn igbẹ ẹjẹ , ti o kọja iku-paapaa ti o buru-bẹẹni a ko ka isoro kan. Ni igbagbogbo kii ṣe, o ni ibatan si nkan ti o jẹ, mu, tabi ṣe nigba ọjọ.
Nibi ni awọn itanran miiran flatulence miiran ti o yẹ fun idajọ:
1. Gigun ni Irẹlẹ jẹ ami ti Iṣaisan
Ti flatulence rẹ ba jẹ ohun ti o dara, o ni anfani ti o ni ibatan si nkan ti o jẹ. Awọn ounjẹ bi ẹran, eyin, eso kabeeji, alubosa, ati ata ilẹ le mu awọn iye mejeeji ati "õrùn" ti gaasi rẹ pọ si. Kanna kan si eyikeyi ounjẹ ti o jẹ excessive ọra.
Bakanna, njẹ tabi mimu awọn ọja ifunwara (gẹgẹbi awọn wara, warankasi, tabi wara) le ṣẹda awọn oorun oorun sulfurous ti o ba jẹ ọlọjẹ lactose . Ipilẹ-agbara tun le nfa pipa-fifun ni fifun nipa jijẹ ilana ilana bakunia ti awọn ounjẹ ni apa ounjẹ.
2. Awọn Obirin Maa Maa Ṣe Gbangba Gẹgẹbi Ọgọrọ pupọ bi Awọn Ọkunrin
Gẹgẹ bi awọn ọkunrin, awọn obirin ni awọn ile-iṣere ounjẹ ti o nmu gaasi. Pelu ohun ti ọrẹ obirin kan le sọ fun ọ, awọn obirin kọja gẹgẹ bi awọn gaasi pupọ bi awọn ọkunrin.
Sibẹsibẹ, bi ọpọlọpọ awọn iyawo atijọ sọ, awọn itanran ti o jọra wọnyi nwaye lati inu ẹtan otitọ. Otitọ ni pe ọpọlọpọ awọn aisan ti o wa fun ikun ati inu ara ẹni, pẹlu akàn ti iṣan, jẹ diẹ ninu awọn ọkunrin ati pe a maa n tẹle pẹlu iwọn ti o pọju ati bloating.
Ti awọn aami-aisan wọnyi ba tẹsiwaju ati pe irora, rirẹ, idibajẹ ti o pọju, ati awọn igbẹ ẹjẹ , jọwọ wo dokita rẹ ni kete bi o ti ṣee.
3. Flatulence igbanilẹjẹ jẹ ami kan ti Arun aisan
Lakoko ti awọn flatulence ohun ija ko jẹ iṣoro kan, awọn igbani ti ariwo jẹ. Igbẹgbẹ gbuuru le jẹ aami aiṣan ti aisan aiṣan inu-ara (IBS) , eyiti o ni arun Crohn ati ulcerative colitis.
Ni ọpọlọpọ awọn igba, awọn flatulence ti awọn ohun ija jẹ nìkan ni ibatan si iye ti gaasi ti o kọ sinu rectum. Idi fun eyi le da lori ohun gbogbo lati Ẹkọ-iṣe (bi o ṣe gaasi ti eniyan le fi mu) si agbara ti awọn iṣan ti o ti ni irun ti o ni irun .
Ni apa keji, ti o ba ni irọra titẹju ati pe kikun ni kikun ni rectum paapaa nigbati o ba ṣafo, sọ pẹlu dokita rẹ. Eyi le jẹ ami ti akàn aarin .
4. Irun-aiṣan Ìbànújẹ jẹ Àpẹẹrẹ kan ti Akàn
Iwa-ẹmu flatulence ni a le kà nipa ti a ba tẹle pẹlu awọn aami aisan miiran ti iṣan akàn. Sibẹsibẹ, ninu ọpọlọpọ awọn igba miiran, irora yoo ni asopọ si irritation agbegbe. Nigbagbogbo, ohun kan ti o jẹ alaimọ bi gas le fa irora ti o ba ni fissure furo , gbigbọn , tabi paapa irritation ṣẹlẹ nipasẹ igbuuru gigun. Ti o ba ṣaniyesi, maṣe jẹ itiju.
Wo dokita rẹ ki o jẹ ki o ṣayẹwo jade.
5. Ko ni ilera lati ṣe Loti ti Gas
Ṣiṣe pupọ ti gaasi le jẹ didamu, ṣugbọn ko si idi lati ro pe yoo fa eyikeyi ipalara fun ọ. Pẹlupẹlu, nitori pe eniyan kan ṣe ariwo pupọ ko tumọ si pe o n ṣe diẹ gaasi ju ẹnikẹni miiran lọ. Awọn igbagbogbo, gaasi yoo ṣubu nipasẹ itanran ti o ni irun laisi eyikeyi ohun tabi paapaa rilara, paapaa nigba orun. Nitorina, ti o ba ro pe o n ṣe pupọ ti gaasi, o ṣee ṣe nitori pe iwọ ngbọ ni tabi nro diẹ sii.
Ni apa keji, o le ma ni ilera lati ṣe idaduro gaasi rẹ. Idaduro o pada le ja si bloating, irora rectal, ati, ni awọn igba to gaju, idaduro ti ọwọn .
Nitorina, ti o ba ni aniyan nipa ohun tabi itanna ti gaasi rẹ, ma ṣe gbe e. Jọwọ fi ara rẹ fun ara rẹ ki o lọ si yara atẹle.
> Orisun:
> National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. "Gaasi ni Tract Digestive." Bethesda, Maryland; imudojuiwọn Okudu 28, 2017.