Diarrhea jẹ ọkan ninu ọpọlọpọ awọn ipa ipa ti o ni itọju akàn . Itọju ailera si ibọn inu (apakan aarin ara) le fa igbuuru, bi o ṣe le jẹ awọn oogun chemotherapy kan. Ti o ba ni ijiroro pẹlu gbuuru, ọpọlọpọ awọn ohun ti o le ṣe lati ṣoro isoro naa ati iranlọwọ fun ara rẹ ni itọju.
Lo Awọn itọju ti Dokita rẹ ti pese
Ohun pataki julọ ti o le ṣe lati ṣakoso ifungbẹ nigba itọju akàn ni lati lo awọn oogun bi a ti ṣe ilana.
Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn itọju ipa ẹgbẹ, idena jẹ diẹ doko ju imularada. Lọgan ti igbuuru jẹ gidigidi àìdá, o le jẹ diẹ nira lati mu labẹ iṣakoso.
Ìgbẹ gbuuru ti o ni iyara nfa ailera ati isonu ti awọn olutọpa pataki (ohun alumọni), pẹlu iṣuu soda ati potasiomu. Eyi le jẹ ipo idaniloju aye, nitorina ma ṣe foju gbuuru. Ti ẹgbẹ ẹgbẹ iwosan rẹ ba ntọju oogun lati dena igbugbẹ, ma ṣe duro titi ti o ni gbuuru lati ya. Fun awọn itọju aarun kan, mu awọn oogun egboogi-diarrheal ṣaaju iṣoro naa jẹ apakan ti eto naa.
Awọn ounjẹ lati Ran ọ lọwọ Ṣakoso Ikọra
Ni afikun si iṣakoso iṣoogun, awọn italolobo ati ẹtan wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso igbuuru. Gẹgẹbi imọran imọran eyikeyi, awọn italolobo to wulo le ko ni yẹ fun gbogbo eniyan, gẹgẹbi awọn eniyan ti o ni iṣeduro iṣan inu. Ti o ba ni awọn ibeere nipa boya awọn italolobo wọnyi dara fun ọ, sọrọ si egbe ẹgbẹ ilera rẹ.
- Je ounjẹ awọn ohun elo ti o ga julọ ti o ni agbara ti o lagbara pẹlu oatmeal oṣuwọn, iresi funfun, eso bananas, applesauce, tositi funfun, eso ti a le gbe pẹlu awọn awọ, gẹgẹbi awọn peaches ati awọn pears, awọn ọti oyinbo funfun, awọn ipara ti iresi ati awọn giramu graham ti ko ni ijẹrisi.
- Mu 8 awọn agolo ti ko ni caffeinated ito ni ọjọ kọọkan lati dabobo ifungbẹ. Gbiyanju omi; omi agbon; decaf, chamomile ati teas teas; ginger ale; wara ọra; ati awọn juices ati awọn ekuro ti a ti fọwọsi, gẹgẹbi awọn eso pishi, eso pia, mango tabi nectar papaya (yago fun eso ajara ati prices juices).
- Sip pẹrẹbẹ broth tabi bouillon , omi onisuga, ati omi.
- Gbiyanju kikan tii , eyi ti o le ṣe iranlọwọ lati rọpo fifa ati o le dinku idibajẹ gbuuru.
- Mu pupọ ninu awọn olomi rẹ laarin awọn ounjẹ.
- Ipanu lori awọn ohun elo, awọn ounjẹ salty, gẹgẹ bi awọn crackers ati awọn pretzels , lati rọpo soda ti sọnu.
- Je onje kekere kan ni ojoojumọ. Wara wa ni awọn kokoro arun ti o ni ilera (awọn asọtẹlẹ ) ti o ran ara rẹ lọwọ lati dara ju ounje lọ.
Bi o ṣe jẹun jẹ pataki bi ohun ti o jẹ
- Je ounjẹ 5 si 6 kekere tabi awọn ounjẹ-ounjẹ lojojumo ju 2 lọ si 3 ounjẹ nla.
- Ṣe awọn iyọ diẹ diẹ ninu eyikeyi ounjẹ ni akoko kan. Ọpọlọpọ ounjẹ yoo ṣe apọju ara rẹ ki o si buru si gbuuru.
- Sip liquids gan laiyara ṣugbọn nigbagbogbo ni gbogbo ọjọ. Fun apẹẹrẹ, ya omi kekere ti omi ni gbogbo iṣẹju 15.
- Mu omi ni otutu otutu. Yẹra fun awọn ohun mimu gbona pupọ ati pupọ.
- Fun igbesẹ kọọkan ti gbuuru, mu omi afikun omi. Ranti lati simi laiyara lati yago fun gbigba agbara lori aaye rẹ ti ounjẹ.
Awọn Ohun ti Yẹra lọdọ Ikọra
- Awọn ounjẹ ti o lagbara ti o ni okun-ara, pẹlu eso titun pẹlu awọ ara tabi peeli (ara ti awọn eso ni o dara), awọn ẹfọ ajara (awọn ẹfọ daradara ti a ṣe ni o dara), akara akara ati awọn ounjẹ ounjẹ, awọn ewa, Ewa, ati guguru. Fi okun alailẹgbẹ buru ibinu gbuuru.
- Awọn ounjẹ nla ati awọn ounjẹ greasia , pẹlu pizza, awọn ounjẹ ti a mu, ẹran ara ẹlẹdẹ, fries french, mayonnaise, warankasi, awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ, awọn akara, kukisi, awọn ẹbun, awọn kuki, awọn pastries, awọn eerun igi, gravy, ati bota.
- Wara wa , nitori diẹ ninu awọn itọju fa ipalara lactose fun igba diẹ. Ìsélẹ inu lactose fa igbuuru. Ni igbagbogbo, ifarada lactose ti o ndagba lakoko lilo itọju akàn yoo dara nigbati o ba ti pari itọju (iresi, soy, ati awọn miiran wara ti o dara nigbagbogbo).
- Awọn ohun mimu caffeinated gẹgẹbi kofi, omi onisuga, tabi dudu ti o tobi tabi tii tii. Kafiini le fa iro gbuuru.
- Lagbara turari ati ewebe , paapaa "awọn ohun elo ti o gbona", eyiti o jẹ pe awọn igi cayenne, obe gbigbẹ, salsa, ati Tabasco obe.
- Awọn ounjẹ tutu pupọ ati pupọ . Igba otutu extremes le buru si gbuuru.
- Aini ounje ti ko ni idoti, gomu, ati suwiti , eyiti o ni awọn alcohols ti o wa gẹgẹbi sorbitol. Awọn alcohols gaari le buru si gbuuru.
- Tita (siga, paipu, tabi taba toba) ati oti . Awọn nkan wọnyi buru si gbuuru.
Nigba wo ni Mo gbọdọ pe Mi Dokita Nipa Diarrhea?
Pe dokita rẹ ti o ba ni iriri eyikeyi ninu awọn aami aisan wọnyi:
- O ni iriri diẹ sii ju 5 awọn iṣẹlẹ ti gbuuru tabi awọn alaimuṣinṣin aladanu fun ọjọ kan pẹlu laisi ilọsiwaju lẹhin ọjọ meji.
- O ri ẹjẹ ninu agbada rẹ tabi ni igbonse lẹhin igbiyanju iṣan.
- O padanu diẹ sii ju 4 poun nitori gbuuru.
- Rẹ gbuuru ti wa ni iba pẹlu iba kan.
- Inu rẹ ("ikun" tabi aarin-apakan) jẹ alafọn, panṣan, tabi ọgbẹ.
- O ti lo awọn oogun egboogi-diarrheal (fun awọn itọnisọna dokita rẹ) ati pe o ko ni ilọsiwaju ninu igbiyanju rẹ laarin wakati 36.
- Rẹ gbuuru ti wa ni o tẹle pẹlu awọn ti nṣiṣe lọwọ, awọn inu, tabi eebi.
Awọn orisun
American Dietetic Association, Oncology Nutrition Dietetic Practice Group. Awọn Itọju Itọju fun Oncology Nutrition , 2nd Edition, 2008. Eds. Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B.
USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Wọle si Oṣu Kẹjọ 17, 2009. http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/