O wa ni Honey bi Agbara Adayeba fun Agbara ati Ikọ-fèé
O le ti gbọ pe oyin jẹ atunṣe ti ara fun awọn nkan ti ara korira. Ṣe otitọ si otitọ yii? Ni apa keji, awọn idi eyikeyi wa fun iṣọra?
Honey Fun Agbara - Idi ti Yoo ṣe Yoo ṣiṣẹ?
O jẹ imọran ti o gbajumo pe jije oyin-paapaa oyin-po-ti-po-ti-ni-ti o jẹ itanna atunṣe fun awọn nkan ti ara korira ati ikọ-fèé. Ni otitọ, eruku adodo- ko si laisi iwe-aṣẹ ni ọpọlọpọ awọn ile-itaja awọn ohun ọṣọ heath-jẹ wọpọ ni iṣowo bi atunṣe ajẹsara ti ara ati oluranlowo egboogi-apanilaya.
Awọn orukọ miiran fun eruku adodo oyinbo ti o wa ni iṣowo ni jelly tabi ti propolis. (wo isalẹ.) Ẹyin lẹhin lilo oyin ni pe oyin gbe orisirisi awọn eroja, pẹlu awọn ohun ti nmu irun eruku ati awọn ẹya ara ti awọn oyinbo.
Eyi jẹ ibeere pataki ti o ṣe akiyesi pe 40 milionu Amẹrika ti ngbaju pẹlu awọn nkan ti ara korira si eruku adodo ti awọn fọọmu kan. Sibe o ṣiṣẹ?
Ijinlẹ lori Honey ati Agbara
Lati le mọ boya iṣẹ itọju ailera, o yẹ ki o fiwewe si ibibo. Awọn ẹrọ-ẹrọ ti o ni imọ-ẹrọ meji ni o wa ni pato ni ipa ti oyin ni ailera rhinitis (hayfever.)
Iwadii 2002 ṣe afiwe awọn oriṣiriṣi meji ti oyin (ti a ṣejade ti agbegbe ati ti orilẹ-ede) lodi si ibibo ni awọn eniyan ti o ni eruku ti eruku . Laanu, ko si iyato ninu awọn aami aibikita laarin awọn ẹgbẹ mẹta ti awọn olukopa olukọni. O ṣeun, sibẹsibẹ, pe diẹ ninu mẹta ti awọn iyọọda silẹ lati inu iwadi naa nitori pe wọn ko le farada jẹun idapọ kan ti oyin ni gbogbo ọjọ nitori iyara ti o dun ju.
Iwadii 2013 kan ni Malaysia, o ri diẹ ninu awọn anfani ti o ni ibatan si lilo oyin. Awọn ti o jẹ oyin (oṣuwọn oyin kan fun kilogram kọọkan ti ara ẹni ojoojumọ) ti ṣe afihan awọn aami aiṣan ti rhinitis ti nṣaisan nigba ti a ba ṣe afiwe awọn ti o jẹ iru oye omi ṣuga oyinbo ti a fi adanu oyin.
Ilana ni akoko yii ni pe awọn ilọsiwaju diẹ ni a nilo lati ṣe iwadi siwaju awọn anfani ti oyin fun itọju awọn nkan ti ara korira.
Kini idi ti Oro ti n ṣe Honey?
Awọ oyin ti o wa ni agbegbe, eyi ti o ṣe pataki ni awọn eruku adodo agbegbe ti eyiti eniyan yoo jẹ inira, ni a ro pe o jẹ irufẹ oyin fun irufẹ. O jẹ ori pe jijẹ oyin ti o ni eruku adodo eyiti eniyan kan ni aisan yoo ṣe alekun awọn ẹro-ara, paapa bi bi immunotherapy sublingual (awọn nkan ti ara korira ti o wa labẹ ahọn) ṣiṣẹ. Ati, ni otitọ pe ọpọlọpọ awọn eniyan ti ni iriri anafilasisi (ajẹsara ti o ni ewu ti o ni idaniloju-ẹru) lati jẹun oyin tumọ si pe o le ni eruku adodo lati ṣe itọju eto eto mimu.
Ṣe Njẹ Honey fun Awọn Oro Ọja Ni O Nwu?
O le ṣe jiyan ti o da lori awọn iwadi ati sisẹ yii pe ko le ṣe ipalara lati gbiyanju oyin, ṣugbọn o ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe oyin le, bi o tilẹ jẹ pe o ṣaṣe, fa awọn aiṣedede ifarapa ti o nira (anafilasisi) ninu awọn eniyan ti o ni itọju ailera. Nitorina lakoko ti o n gba oyinbo agbegbe fun awọn nkan ti ara korira rẹ le dabi idaniloju to dara, a le ṣe jiyan pe jije oyin le mu ki ipalara rẹ jẹ ailera ti o ṣe pataki. Ti o lọ pẹlu ero oju-ọna yii, awọn ti o ngbe pẹlu awọn nkan ti ara korira le jẹ awọn eniyan ti o ni idaamu pupọ si ibanuje aye lati jijẹ oyin ti a ṣe ni agbegbe, nitori eruku ati ẹtan ounjẹ ti ounjẹ yii.
Isalẹ Ilẹ lori Honey fun Awọn Oro
Iwoye, o ṣee ṣe pe awọn anfaani ti jije oyin fun awọn nkan ti ara korira julọ ni ipa ti ibibo. Ni akoko kanna, jijẹ oyin mu irora gidi, bi o tilẹ jẹ ewu ewu to fa ipalara ti ara ṣe pataki.
Ṣe oyin tabi Bee Pollen Ni Ni Eyikeyi Awọn Ilera Ilera miiran?
Paapa ti o ba ṣe oyin ni iranlọwọ pẹlu ẹru o ṣe pataki ki a má ṣe sọ ọmọ na jade pẹlu omi-omi. Gẹgẹbi iyẹwo 2016 kan ninu Iwe Iroyin ti Imọ ti Ounje ati Ise-ogbin , pollen kii ṣe pe o ni diẹ ninu awọn anfani bi afikun ohun ti o jẹun, paapaa nipa itọju iwosan.
Awọn Itọju Aye miiran fun Agbara ati Ikọ-fèé
O tun ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe awọn itọju aarun diẹ diẹ fun awọn nkan ti ara korira ati ikọ-fèé ti o le jẹ anfani (bi awọn ẹkọ si ọjọ ti jẹ kekere.).
Awọn wọnyi pẹlu quercetin (nipa didibalẹ awọn tu silẹ ti histamine) ati omega-3-fatty acids. Awọn ewebe butterbur ati awọn ipalara ti tun ti kẹkọọ fun awọn ipa ti o ṣeeṣe lori awọn nkan-ara. Ni afikun si awọn wọnyi, acupuncture ati irigeson nasal jẹ awọn àbínibí àdáni ti o le ni diẹ ninu awọn anfaani fun awọn ti o ni idaamu nipasẹ awọn nkan ti ara korira.
Awọn orisun:
Asha'ari, Z., Ahmad, M., Jihan, W., Che, C., ati I. Leman. Isọda Honey ṣe ilọsiwaju awọn aami aisan ti Rhinitis ti aisan: Ẹri lati ọdọ Iwadii ti a ṣakoso ni ibiti a ṣe ayẹwo ni Ipinle-oorun ti Peninsular Malaysia. Awọn Akọṣilẹhin ti Iṣeduro Saudi . 2013. 33 (5): 469-75.
Choi, J., Jang, Y., Oh, J., Kim, C., ati I. Hyun. Bee Ẹro Pollen-Induced Anafilasisi: Aranwo Iroyin ati Iwe Atunwo. Allergy, Ikọ-fèé ati Imuniloji Atunwo . 2015. 7 (5): 513-7.
Denisow, B., ati M. Denisow-Pietrzyk. Awọn Ohun-elo ati Awọn Ẹjẹ Ilera ti Bee Pollen: A Atunwo. Iwe akosile ti Imọ ti Ounje ati Ogbin. 2016. 96 (13): 4303-9.
Rajan, T., Tennen, H., Lindquist, R., Cohen, L., ati J. Clive. Ipa ti Isakoso oyin lori Awọn aami aisan ti Rhinoconjunctivitis. Awọn Akọṣilẹhin ti Allergy, Ikọ-fèé ati Imuniloni . 2002. 88 (2): 198-203.