Ti o ba ni ipalara lati ọwọ apọn-igbẹpọ-apọn-ni-ni-aiṣan ti aarun ayọkẹlẹ nigbagbogbo, o le ni idi kan lati gbiyanju iyipada ninu ounjẹ: ounjẹ ounjẹ ti ko ni ounjẹ gluten le mu awọn aami aisan han diẹ ninu awọn eniyan ti a ti ayẹwo pẹlu ipo naa, awọn imọ-iwosan meji show.
Ijẹẹjẹ naa le fa fifalẹ idibajẹ ibajẹpọ ti o wa ninu arthritis rheumatoid - awọn oluwadi ninu ọkan ninu awọn iwadi, ti a gbejade ninu akosile Rheumatology, ṣe akiyesi pe bibajẹ ti n tẹsiwaju, ṣugbọn o fi kun pe iwadi naa ko le ti tobi to lati ṣe akiyesi eyikeyi awọn aabo ti o mujade lati ounjẹ.
Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn alaisan ninu awọn iwadi iwadi mejeeji sọ pe wọn dara dara nigbati wọn ba jẹ gutun-free ati vegan.
Celiac Arun, Arthritis Rheumatoid Pin Awọn isopọ
Awọn ounjẹ gluten-free ni kii ṣe nigbagbogbo lati ṣe itọju abun rheumatoid - dipo, o nlo dipo lati ṣe itọju awọn eniyan pẹlu arun celiac ati ailera celiac gluten . Ni apẹẹrẹ, diẹ ninu awọn eniyan ti o ni arthritis rheumatoid ti sọ awọn esi nla lati lọ si free gluten, ati awọn onisegun kan n ṣe iṣeduro ni onje fun awọn alaisan arthritis ti o wa.
Awọn ìjápọ laarin arun celiac ati arthritis rheumatoid - awọn mejeeji jẹ awọn ipo autoimmune, eyi ti o tumọ si pe wọn waye nigbati eto ipalara rẹ ba nfa awọn ọpa ara rẹ.
Ẹjẹ Celiac waye nipasẹ amuaradagba gluten , ti a ri ninu awọn alikama alikama, barle ati rye. Nigbati o ba ni arun celiac, gluten nfa awọn ẹyin rẹ mimu lati kọlu ọpa-igun-ara rẹ, ti o fa ki o fa.
Nibayi, kii ṣe alaye ti o nfa ọti-ara-ara rheumatoid, biotilejepe diẹ ninu awọn oluwadi ti sọ pe ifarahan ara si awọn ọlọjẹ ti o jẹunjẹ gẹgẹbi giluteni le ṣe ipa kan. Nigbati o ba ni arthritis rheumatoid, ibajẹ lati kolu ikolu waye ninu awọn isẹpo rẹ.
Awọn oniwadi ti fihan pe awọn eniyan ti o ni arthritis rheumatoid ni anfani ti o ga ju ti deede lọ ti a tun ṣe ayẹwo pẹlu arun celiac.
Ni afikun, awọn ẹri kan wa pe o ṣee ṣe lati jẹ aṣiṣe ayẹwo pẹlu arthritis rheumatoid nigbati o ba ni arun celiac - ọkan aami aisan ti celiac jẹ irora apapọ, eyiti o le jẹ àìdá.
Kọ ẹkọ diẹ si:
Aṣeyọri Ti Irina Agbegbe Gluten-Free ni idanwo ni Awọn alaisan RA
Awọn ijinlẹ meji ti o ṣayẹwo idaraya ti ẹranko giramu ti ko ni ounjẹ gluten ni awọn alaisan arthritis rheumatoid ti o wa ninu awọn ẹgbẹ kekere ti eniyan - apapọ gbogbo eniyan 27 ti o tẹle ounjẹ ni iwadi kan ati 22 ninu ekeji.
Ninu iwadi akọkọ, ti a ṣe ni Norway ati ti a gbejade ni American Journal of Clinical Nutrition, awọn oluwadi akọkọ beere lọwọ awọn alabaṣepọ 27 lati yara fun ọsẹ kan si ọjọ mẹwa. Nigbamii ti, wọn tẹle ounjẹ ọlọjẹ oyinbo ti ko ni ounjẹ gluten fun osu mẹta ati idaji, lẹhinna tẹle nkan "onje aarọ-aṣoju ti a ṣatunṣe kọọkan" fun osu mẹsan mẹsan.
Lori ipade iwadi naa, awọn alaisan ti o wa ninu ẹgbẹ itọju naa ri awọn aami aisan wọn ati ọpọlọpọ awọn abajade ti wọn ṣe laabu ti o dara bi a ṣe akawe si ẹgbẹ iṣakoso ti awọn alaisan ti o tẹle ounjẹ aṣoju onidun.
Nibayi, iwadi keji ṣe idanwo awọn ounjẹ onibajẹ ti ko ni ounjẹ gluten-un lori awọn alaisan 22, ṣe afiwe wọn si awọn alaisan 25 ti o tẹle "ounjẹ ti ko ni aje-aje." Awọn ẹgbẹ mejeeji lo oṣu mẹsan oṣu ni awọn ounjẹ wọn.
Iwadi na royin pe 40% ti awọn alaisan ni ẹgbẹ itọju - mẹsan eniyan ni apapọ - wọn ri awọn aami aisan wọn dara si daradara lori awọn ounjẹ ounjẹ onibajẹ ti wọn ko ni gluten. Ẹni kan ninu ẹgbẹ iṣakoso ti o tẹle ounjẹ ti kii ṣe onibajẹ tun sọ ni ilọsiwaju pataki.
Awọn oluwadi tun ṣe idanwo awọn alabaṣepọ fun awọn ipele ti awọn aporo AGA-IgG si gluten , pẹlu egboogi-beta-lactoglobulin, ẹya egboogi lati jẹun amọ. Wọn ti ri awọn ipele ti o dinku ti awọn egboogi mejeeji ninu awọn eniyan ti o dahun si ounjẹ ti ounjẹ giramu ti ko ni ounjẹ gluten (eyi ti o le jẹ ọfẹ fun wara ati gluten), ṣugbọn kii ṣe iyatọ nla ninu awọn ipele ti awọn eniyan ti ko dahun si awọn onje, tabi awọn ti o tẹle awọn ti kii-onibara iṣakoso onje.
Njẹ Awọn Ẹran Ohun Eranko Ni? Tabi Gluteni? Tabi mejeji?
O ṣe ko ṣee ṣe lati sọ iru apakan ti onje jẹ julọ ti o dara julọ, laanu - awọn oluwadi ko ṣe idanwo awọn ounjẹ ti ko ni free gluten ati awọn ounjẹ ajeji lọtọ.
Ni afikun, iwadi keji ti ṣe akiyesi pe ounjẹ ounjẹ ti ko ni ounjẹ Gututeni ko ṣiṣẹ fun gbogbo eniyan. Awọn abajade iwadi wa ni imọran pe awọn ipa rere ni ẹgbẹ-lapapọ ti awọn ti o tẹle ounjẹ ounjẹ giramu ti ko ni ounjẹ gluten jẹ eyiti o jẹ nitori "idahun atunṣe ti o dinku si awọn apọnirun ounje [ie, ita]."
Sibẹsibẹ, awọn onkọwe sọ pe wọn ko le ṣe akoso idiyele pe ilọsiwaju naa ṣe iyipada lati dinku ni awọn ipele egboogi - biotilejepe o le ṣe pe o jẹ pe a ti dinku awọn egboogi ti o dinku si gluten ati wara nipasẹ dida awọn gluten ati awọn ọja wara, ko si ẹri ti sisẹ pẹlu.
O yẹ ki Awọn Alaisan Rii Agbegbe Ti Irina Alailẹgbẹ Gluteni-Free?
Daradara, boya. Awọn iwadi ti o woye ibeere yii jẹ kekere, ṣugbọn o ni awọn esi ti o ni ileri. Sibẹsibẹ, iwadi diẹ sii ni yoo nilo lati wo ohun ti awọn idija ti o jẹun ni o le wa ninu ere, ati lati mọ diẹ pataki ti o le ni anfaani lati iru ọna bẹ.
Ní àkókò yìí, ti o ba rò pe o le fẹ gbiyanju lati jẹ ounjẹ giramu ti ko ni ounjẹ gluten lati ṣe itọju ajakalẹ-ẹjẹ rẹ, sọrọ si dokita rẹ akọkọ nipa ni idanwo fun arun celiac. Iwadi naa kii yoo ni deede bi o ba ti sọ gluten silẹ lati inu ounjẹ rẹ, niwon awọn ayẹwo ẹjẹ ti celiac wa fun awọn egboogi kan pato ti yoo tu kuro ni kete ti o dawọ njẹ gluten.
Kọ ẹkọ diẹ si:
- Bawo ni a ṣe le rii ayẹwo pẹlu Celiac Arun
- Kilode ti mo nilo lati jẹ gluten fun ayẹwo idanwo celiac?
- Bawo ni Lati Lọ Gluten-Free ati Vegan
Awọn orisun:
Castillo-Ortiz JD et al. [Anti-transglutaminase, antigladin ati ultra purified anti-gladin antibodies in patients with diagnosis of rheumatoid arthritis]. Atilẹyin Iwadi Reumatología. 2011 Jan-Feb 7 (1): 27-9. Epub 2010 Jun 23.
Hafström I. et al. Ajẹja ounjẹ ti ko ni geluteni ṣe awọn ami ati awọn aami aiṣan ti arthritis rheumatoid: awọn ipa lori arthritis ni ibamu pẹlu idinku ninu awọn egboogi si antigens ounje. Rheumatology (Oxford). Oṣu Kẹwa Oṣu Kẹwa; 40 (10): 1175-9.
Hafström I. et al. Awọn ounjẹ ti ounjẹ alailowaya ti Gluten kii ṣe idiwọn LDL ati awọn ipele LDL ti a mọnamọna ati igbega awọn egboogi ti ara abayọ lodi si phosphorylcholine ninu awọn alaisan ti o ni arthritis rheumatoid: iwadi ti a ṣe ni ipilẹ. Rheumatology (Oxford). 2008; 10 (2): R34. doi: 10.1186 / ar2388. Epub 2008 Okun 18.
Kodeldsen-Kragh J. Rheumatoid arthritis mu pẹlu awọn ounjẹ ounjẹ ajewe. Amẹrika Akosile ti Itọju Ẹjẹ. 1999 Oṣu Kẹsan; 70 (3 Pipọ): 594S-600S.