Akoko Kuru ati Obesity le Ṣe Erè Lati Ọra ti a ti dena
Ni aijọpọ airotẹlẹ, sisun dabi pe o ni ipa nla lori awọn ọmọde ati agbara wọn lati dagba ni deede. Ṣugbọn bawo ni gangan ṣe awọn iṣoro oorun ti nfa iyọda homonu silẹ ninu awọn ọmọde? Awọn ailera ti oorun le ṣe asọtẹlẹ ọmọ lati wa ni kukuru tabi lati di iwọn apọju tabi ọra? Awọn idahun le ṣe ohun iyanu fun ọ ati ṣiṣe itọju awọn itọju to munadoko le ja si idagbasoke kan.
Agbegbe Isinmi ti o bajẹ nitori Ipa Ẹrọ ati Idagba Iboju
Nigbati orun ba nwaye ni awọn ọmọde, paapaa awọn ti o ti kuna lati pari sibẹ, awọn ilọsiwaju le wa. A ṣe idaabobo homonu ti idagba lakoko alẹ nigba awọn ipo sisun gangan. Omi, ti kii-REM ti o waye ni kutukutu oru dabi pe o ṣe pataki fun ifunjade rẹ. Orun yii bori ni akọkọ kẹta ti oru. Ti sisun yii ba bajẹ, idagba ko le waye ni deede. Awọn ọmọde ti o ni ikolu le bẹrẹ si kuna kuro ni ilọsiwaju idagbasoke wọn: fun apẹẹrẹ, ti ọmọde ba wa ni idaji 50th nipasẹ iwọn ati iwuwo ni idagbasoke tete, ọmọ ti o ni ọmọ naa le ṣubu sinu 10th percentile ju akoko lọ.
Gẹgẹbi apẹẹrẹ ti awọn ipa ti awọn iṣeduro isinmi lori idagba deede, a mọ pe apnea ti oorun ni awọn ọmọde le ni awọn ipa nla lori idagbasoke. Awọn ọmọde wọnyi ni awọn obstructions akoko ni ọna atẹgun ti o wa ni oke ti o le fa snoring tabi duro ni mimi wọn.
Ara wa ni ara rẹ lati ṣawari oorun lati ṣii oju ọna atẹgun ati ki o bẹrẹ si isunmi deede. Gegebi iru bẹẹ, orun ti o jinle le di ti pinpin ati idajade idaamu homonu ti o dagba sii le ni ilọsiwaju.
Eyikeyi ibajẹ ti oorun ti o fa idakẹjẹ orun din le dinku idinku idaamu homonu. Pẹlupẹlu, nìkan kii ṣe sisun orun le ni ipa kanna.
O daun, awọn ọmọde ti a ti tọju apnea oju-oorun ni idagba idagbasoke ti o pọ. Ọpọlọpọ yoo pada si ipo iṣaju iṣaaju wọn, nlọ pada si awọn iṣaju iṣaaju wọn. Eyi ṣe imọran pe ṣiṣe awọn ipo miiran ti o dẹkun didara didara oorun, gẹgẹbi ailera ailera ẹsẹ alailopin, le tun jẹ anfani.
Isinmi orun, Ikuna lati koju awọn aini oorun, ati Obesity
Awọn ewu ti irọ oorun nfa isanraju ti ni imọran daradara ninu awọn agbalagba. Biotilẹjẹpe a ko ni oye itọnisọna naa, o le ni ibatan si awọn ayipada ti homonu tabi awọn ipa lori deede iṣelọpọ agbara. A jọmọ iru kan farahan ninu awọn ọmọde. Nigbati awọn ọmọde ko ba ni oorun ti o da ni alẹ lati pade awọn aini ori oorun, wọn wa ni ewu lati fa ipalara ilera wọn.
Ninu awọn ọdun 20 ti o kọja, ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ominira ti o ju 50,000 ọmọ lo n ṣe atilẹyin pe o jẹ pe iṣeduro oorun ni o ni asopọ pẹlu ewu ti o pọju isanraju. Ni ọdun 2002, iwadi ti 8,274 awọn ọmọ Japanese ti o wa ni ọdun mẹfa si ọdun 6 fihan pe wakati diẹ ti orun ti pọ si ilọwu ewu ibọn kekere.
Awọn abajade wọnyi yoo han lati fara ju akoko ti idaduro iṣọ. Ni ọdun 2005, iwadi kan fihan pe iṣeduro oorun ni osu 30 oṣu ni asọtẹlẹ ibura ni ọdun 7 ọdun.
Awọn oluwadi ṣe idaniloju pe idakẹduro ti oorun le fa ibajẹ deede si agbegbe ti ọpọlọ ti a npe ni hypothalamus , eyi ti o ni idajọ fun iṣaṣan ifunni ati inawo agbara.
Awọn ewu ti awọn ailera ibajẹ ti a ko si pẹlu yẹ ki o ṣe akiyesi akiyesi pẹlu awọn obi si eyikeyi awọn ami ti ọmọ wọn ko ni oorun ti o dara to. Ti o ba fura kan isoro, o yẹ ki o sọrọ pẹlu rẹ pediatrician. Iyẹwo imọran le pese diẹ ninu idaniloju, ati nigbati a ba tọju itọju, o le ṣe iranlọwọ fun ọmọ rẹ lati dagba ki o si ṣe rere.
> Awọn orisun:
> Agras, WS et al . "Awọn Okunfa Ewu fun Ikọpọ Ọmọde: Iwadii Iwadi Kan lati Ibí si 9.5 Ọdun." J Pediatr. 2004; 145 (1): 20-25.
> Durmer, JS et al . "Iṣẹgun Ọdọmọdọmọ Omode." Ilọsiwaju Neurol. 2007; 13 (3): 158.
> Taheri, S. "Ọna asopọ laarin Ọgan kukuru akoko ati Obesity: A yẹ ki o ṣe iṣeduro Pẹlọrọ diẹ lati Dabobo isanraju." Agbegbe. Dis. Ọmọde. 2006; 91; 881-884.
> Vorona >, R. et al . "Awọn alaisan Ipoju ati Awọn Ọdọmọdọmọ ni Eto Iroyin Ibiti Akọkọ ti Nbẹrẹ Sisun Isin ju Awọn Alaisan Pẹlu Aṣayan Imọ Agbegbe Normal." Ile-işọpọ ti Isegun Oogun. Jan 10, 2005. Vol 165: 25-30.