1 -
Kini lati ṣe Itọju Ọdun Rẹ Minisita pẹlu Fibromyalgia & ME / CFSO jasi funni lori awọn ọjà ti o ti kọja (OTC) ni igba atijọ, o kere ju nigbati o ba wa ni sisakoso awọn aami pataki ti fibromyalgia (FMS) ati iṣoro alaafia (CFS tabi ME / CFS ). Nigba ti o ba de diẹ ninu awọn aami aisan miiran wa, tilẹ, OTC awọn ohun elo le ṣe iranlọwọ.
Awọn oògùn wọnyi ko ti ni idanwo fun awọn aisan wọnyi, ṣugbọn wọn mọ lati tọju awọn aami aisan kan ni gbogbogbo eniyan. Bi pẹlu eyikeyi itọju, o le tabi ko le jẹ ọna ti o dara julọ fun ọ lati lọ. Rii daju pe o ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ ati oniṣelọpọ nipa awọn ibaraẹnisọrọ oògùn! O kan nitoripe o le ra ni ile itaja itaja ko tumọ si o jẹ ailewu nigbagbogbo.
Nisisiyi, wo ni awọn aami aisan diẹ ti o le jẹ anfani lati awọn oogun OTC.
2 -
# 1 - Benadryl fun Awọn Oro-okùnỌpọlọpọ wa pẹlu FMS ati ME / CFS ni awọn nkan ti ara korira, ati awọn aati ailera le ṣe ki awọn aami aisan wa buru. Diẹ ninu awọn onisegun gbagbọ pe o wa diẹ sii diẹ sii si awọn eroja ti ounje, ati awọn allergies ti o yi pada akoko.
Benadryl (diphenhydramine) jẹ oògùn to dara lati ni ọwọ ni ọran ti aiṣedede ailera. Fun iṣoro nla, paapaa ti o ba ni iṣoro imolara, ṣe iranlọwọ lẹsẹkẹsẹ lẹsẹkẹsẹ.
Ni awọn osu ṣaaju ki a to ayẹwo FMS mi, Mo ni irora ti o ni irora pupọ ti o jẹ pe oniwosan ara ẹni ni wi pe o jẹ apakan ti FMS ibẹrẹ. Mo lọ si ER lẹẹmeji ni anafilasisi ati nigba iṣaju akọkọ, ohun akọkọ ti wọn fun mi ni Benadryl. Mo bẹrẹ si gbe o ni apamọwọ mi lẹhin eyi o si mu u ni ẹẹkan nigbati ikolu keji ṣẹlẹ. Mo dupe pe mo ni, niwon o ti gba diẹ sii ju wakati kan lọ lati ni itọju ni ER akoko naa.
Diphenhydramine tun jẹ eroja ti nṣiṣe lọwọ ninu awọn ohun elo oorun OTC, nitorina o le ṣe iranlọwọ pẹlu insomnia , ju. Sibẹsibẹ, o ni ipa igbẹkẹle le ṣe ki o kere ju idaniloju lakoko ọjọ.
Ti o ba ti tẹlẹ lori oogun ti ara korira deede, rii daju lati beere lọwọ rẹ / dokita nipa ohun ti o ni ailewu fun ọ lati ya ti o ba ni iṣoro nla si nkankan.
3 -
# 2 - Ti o dara tabi Dramamine fun DizzinessDizziness (vertigo) jẹ aami aisan miiran ti FMS ati ME / CFS, ati pe o jẹ ọkan ti o le jẹ debilitating. Awọn oogun aisan ayọkẹlẹ bi Bonine (meclizine) ati Dramamine (dimenhydrinate) le ṣe iranlọwọ fun iṣakoso awọn iṣan dizzy ati ki o tọju iṣẹ rẹ.
Vertigo ni ero ti aye wa ni ayika rẹ. O yatọ si oriṣi-imọlẹ ti o mu ki o lero bi iwọ ti n fẹrẹwẹsi, tabi pe o gba lori duro.
(Ti o ba ngba imọlẹ nigbagbogbo nigbati o duro, o le jẹ nitori sisan ẹjẹ kekere ti o lọ silẹ si ọpọlọ. O le fẹ beere lọwọ dokita rẹ nipa orthostatic inlerance, eyi ti o wọpọ ni wa.)
Awọn oloro wọnyi tun jẹ awọn egboogi-ara, bẹ ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ ti oniwosan oogun ṣaaju ki o to wọn pọ pẹlu awọn oogun oogun miiran.
4 -
# 3 - Fọọmu Nasal Salin fun IdunkuroPẹlú pẹlu awọn nkan ti ara korira, rhinitis ti kii-allergy jẹ idi ti o wọpọ fun isokuso imu. Igira naa le mu ki irọri, irora oju, ati awọn iṣoro ti o sùn - gbogbo eyiti o le mu ki awọn aami aisan rẹ bii.
Ayọ iyọ salin, nigba ti a lo deede, le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pa awọn sinku rẹ mọ. Fun awọn akoko nigba ti iyo ko ba to, o le fẹ ba dọkita rẹ sọrọ nipa itọka ti a fi ọwọ silẹ ti a fi silẹ gẹgẹbi Nasarel (flunisolide) tabi Flonase (fluticasone).
Bakannaa wo: Awọn itọpa figagbaga. Rhinitis ti kii-Allergy ni FMS & ME / CFS
5 -
# 4 - Awọn ipara-Itan-Itch lati ṣe IdenaItantan le jẹ aami aiṣaniloju paapa ti FMS ati ME / CFS. Nigbakuran, awọ rẹ le ṣafihan fun idi ti ko ni idi kedere, ati nigbati awọ rẹ ti o gbẹ tabi irunu o yoo lero ti o lagbara ju ti ẹlomiran lọ.
Itan ko ni ipalara nikan, ṣugbọn o le jẹ afikun idaduro orun. Pẹlupẹlu, fifun ni fifun le fa okunfa irora ni awọn eniyan pẹlu FMS. Emi ko le ka iye igba ti mo ti ṣe awari ohun ti o wa ni agbegbe ti o ṣagbe, nikan lati ṣe anibalẹ nigbamii nigbamii bi irora ti nrẹ.
Awọn creams-itch creams tabi awọn sprays ti o ni diphenhydramine (oògùn ni Benadryl) le dẹkun awọn iṣiro ti a fa nipasẹ awọn kokoro-ara, awọn nkan-ara, tabi awọn irritants awọ miiran.
Fun ọti ti o gbẹ nipasẹ awọ gbigbẹ, gbiyanju ipara kan ti ko ni turari. Fun ohun ti a ko le ṣawari, o le ri iderun lati inu compress tutu tabi fifọ jẹ fifẹ.
6 -
# 5 - Oogun Anti-DiarrheaDiarrhea, ati awọn bloating ati alaafia ti o wa pẹlu rẹ, wọpọ ni awọn eniyan pẹlu FMS ati ME / CFS nitori pe o ni awọn aami aisan ti irritable bowel syndrome (IBS).
Awọn oògùn ẹdun-gbuuru, gẹgẹbi Imodium (loperamide), le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso itọju yii pẹlu awọn ipa diẹ ẹ sii. Ti o ba tun ni gbuuru lẹhin gbigba Imodium, tabi ti o ba mu Imodium deede, o yẹ ki o ba dokita rẹ sọrọ. O le nilo lati wo awọn ohun ti o jẹun niwọnun ati awọn igbesi aye igbesi aye ti o le ṣe lati ṣakoso awọn aami aisan IBS .
Diarrhea tun le rọ ọ, nitorina rii daju pe o ni ọpọlọpọ awọn fifun.
Awọn orisun:
Awọn ijabọ Allergy: Awọn Iroyin Iroyin ti Awọn Agbegbe Alufaisan ati Agbegbe. 1992 Oṣu Kẹsan-Oṣu Kẹwa; 13 (5): 263-7. "Igbagbọ rhinitis: ajọṣepọ ti a ko mọ pẹlu fibromyalgia."
Baker, D. "Loperamide: atunyẹwo iṣowo kan." Awọn atunyewo ni Awọn ailera Gastroenterological 2007: S11-S18.
Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun. "Awọn aami aisan".
Hanauer, S. Awọn ayẹwo ni awọn iṣan gastroenterological. 2008 Igba otutu; 8 (1): 15-20. Ipa ti loperamide ninu awọn ailera aisan.