Ṣayẹwo Awọn Idi Idi ti a fi n lọ awọn kukisi wa
Gẹgẹbi ibanujẹ bi aifọwọyi ṣe mu ki o lero, fifọ soke ni iṣẹ kan. Lati ṣe alaye ohun ti n fa ẹru rẹ, o ṣe iranlọwọ lati ni oye idi ti a fi ni lati ṣubu ni ibẹrẹ.
Idi ti Puke
Ara wa ti wa lati dabobo ara wọn. A yẹ lati wa laaye ati ṣe awọn ohun lati rii daju pe o ṣẹlẹ ni ọjọ kan. Ọkan ninu awọn ohun ti a ti wa jade jẹ ọna aabo fun awọn nkan ti o majera ti a le fi sinu, ni imọran tabi lairotẹlẹ.
Ti a ba jẹ ohun ti ko dara fun wa, awọn okunfa ti o wa ni ọpọlọpọ awọn ti o fun wa ni itumọ lati vomit (omi). Lenu ati olfato ni meji ninu awọn alagbara julọ. Ti o ba n run tabi ṣe ẹgbin ẹgbin, o jasi ko dara fun ọ.
Ti o ko ba ṣe akiyesi ohun itọwo tabi olfato, eleyi ko tumọ si pe iwọ jade kuro ninu igi sibẹsibẹ. Ti enikan ti o wa ni agbegbe rẹ ba bẹrẹ si n ṣafihan awọn akoonu inu ikun, ara rẹ fẹ lati darapo ninu ere. Erongba ni pe ti gbogbo eniyan ninu ẹyà rẹ tabi isinmi ọdẹ jẹ gbogbo awọn eso ati berries, lẹhinna ohunkóhun ti o mu ki ẹlẹgbẹ rẹ ṣaja ounjẹ ọsan jẹ ki o ṣe o. Ti o ba jẹ buburu fun ẹnikẹni ninu ẹya, lẹhinna ara rẹ ko fẹ, boya.
Ti o ni idi ti nigbati ẹnikan ti o wa ni ayika wa bẹrẹ ikun, awọn ojuran ati awọn oorun n jẹ ki a ni idunnu. (Bawo ni iwo naa ti wa bayi?)
Iyen, ṣugbọn awọn ara wa ko ṣe sibẹsibẹ. Kini ti o ba jẹ pe ẹnikẹni ko ni aisan tabi ti o ba jẹ gbogbo rẹ? O tun le jẹ ohun buburu fun ọ.
Ti o ba nfa wahala ni ọpọlọ-paapaa dizziness-lẹhinna ikun rẹ yoo pinnu lati sọ ọ jade. A ko nilo eyikeyi awọn idi ti o wa ninu eto wa ti o le fa wahala fun alara.
Ologun pẹlu oye ti idi ti a fi fò, a le wo awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti sisun ati pe, ti o ba jẹ pe ohunkohun, a le ṣe nipa rẹ.
Biotilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn idi idi ti o wa fun eebi, gbogbo wọn ṣan si isalẹ si awọn ohun ipilẹ mẹta:
- Ohun kan nmu irun ọpọlọ
- Ohun kan nmu irun jẹ
- Ti oyun
Bi o ṣe le fojuinu, awọn ohun ti o nmu irun inu jẹ diẹ wọpọ ju awọn ohun ti nmu irun ọpọlọ, nitorina o le ni iyalẹnu idi ti ọpọlọ yoo maa n gba awọn ìdíyelé to pọ julọ. Daradara, o jẹ ọpọlọ. Ti o ba lojiji ni ọgbun tabi lojiji lo fomu laisi iṣoro ti iṣaju akọkọ, o le jẹ nkan ti o nlọ sinu apo rẹ, ati pe ko dara.
Awọn okunfa ti Nausia ni ibatan si ọpọlọ
Ẹrọ rẹ ṣiṣẹ ni ibiti o ti jinna pupọ. Ti o ba ni gaari pupọ, ko ṣiṣẹ daradara. Ti ko ba ni gaari ti o to, ko ṣiṣẹ ni ọtun. O dara julọ lati jẹun lori ọra ati pe o nilo iye kan ti atẹgun. O ko le jẹ ju gbona tabi tutu pupọ ati pe ko le jẹ labẹ titẹ pupọ tabi kere ju. Bakannaa, opolo wa ni itọju giga.
Niwon o wa ọpọlọpọ awọn ohun ti o le lọ si aṣiṣe pẹlu ọpọlọ, iṣiro jẹ okunfa nipasẹ ọpọlọ ni igba diẹ sii ju o yẹ lati jẹ. Ipalara si ọpọlọ nfa wiwu ni inu agbọnri rẹ nigbagbogbo nigbagbogbo nfa idibajẹ, ṣugbọn o ṣee ṣe idi ti idi eyi ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọpọlọ ni eyikeyi ọna. O jẹ abajade ti a ko lero ti ara ti o nrongba eyikeyi iṣoro pẹlu ọpọlọ lati jẹ nitori ohun ti o jẹ.
Sibẹsibẹ, mọ pe aiwa-aiṣe ọpọlọ yoo jasi ijabọ-kuki ṣe iranti wa lati ṣe akiyesi awọn iṣoro pẹlu ọpọlọ nigbakugba ti o ba fihan fun awọn ti o dabi pe ko si idi kan. O wa diẹ ninu awọn ohun ti o n ṣe iṣoro ọpọlọ ti o fa okunfa diẹ sii ju igba miiran lọ:
- Ikọgun tabi iṣọn-ipalara iṣọn-ibanujẹ : Eyi jẹ jasi iṣẹlẹ ti o buru julọ. Ipalara si ọpọlọ yoo mu ki iṣesi titẹ soke tabi taara ibajẹ si ara ti iṣọn .
- Vertigo tabi aisan išipopada: Dizziness ti o ni ibatan si aisan aiṣan tabi iṣoro ti o ni ibatan si awọn iṣoro ninu eti inu rẹ ti o lero gangan bi aisan jẹ awọn okunfa pataki ti sisun. Nitootọ, eleyi jẹ jasi julọ ti idi ti sisun. O wa ni idi kan ti oru ati ti omi ni o ni ọrọ root kanna.
- Opo pupọ : Gbiyanju lati mu ọti-waini nigbagbogbo awọn abajade ni iṣiro. O jẹ bi eyi ṣe yẹ lati ṣiṣẹ. Iwọ nfi ohun ti o jẹijẹijẹ sinu ara rẹ ati ọpọlọ yoo ni ipa. Ni akọkọ, ọpọlọ ko ni idojukọ ifarabalẹ, ṣugbọn nigbati o ba di pupọ tabi ti o bẹrẹ si ni irọrun pupọ, ọpọlọ sọ fun ikun rẹ lati ṣafọ awọn ti o kù.
- Ero oloro monoxide : Nigbagbogbo, awọn eniyan ti n jiya lati inu oloro monoxide kii ko mọ. Wọn yoo ṣaisan pẹlu orififo ati tiru, ti o nira bi wọn ti ni ikolu.
- Aisan aisan ati gbigbẹ : Bi mo ti sọ tẹlẹ, ọpọlọ ko nifẹ lati wa gbona pupọ ati pe o nilo iye ti titẹ deede lati ṣiṣẹ daradara. Nigbati ko ba ṣe bẹẹ, o nmu ikun ati ikun jade gbogbo awọn akoonu.
Nigbakuran, ailera ati eebi bii awọn ohun miiran tun ṣaju ṣaaju ki wọn to ni ipa lori ọpọlọ, eyi ti o dara julọ ju iduro fun nkan toje lati bẹrẹ si dun pẹlu rẹ.
Awọn okunfa ti Nausia ni ibatan si Gut
Ilana ti o mu ki ẹya ti nmu ounjẹ (ikun) fẹ lati fomu jẹ ilana ti o ni idiju. Oro jẹ pe o yẹ lati ṣii ikun nigbati awọn nkan ko dara fun ọ. Kokoro, awọn virus ati gbogbo toxins le fa okun ati ìgbagbogbo lati ipele ikun.
Eyi ni awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti ọgbun ti o ni ibatan si ikun:
- Oro ti onjẹ : Ko "ti oloro" rara, ailera ajẹsara jẹ nigbagbogbo kokoro arun kan tabi omiiran miiran ti o n dagba lori ibi ti adie Jane ti jẹ olokiki adayeba. Awọn idii ti o wọpọ ti o gba wa- salmonella , listeria , ati E coli jẹ gbogbo awọn ẹlẹṣẹ Mo ni idaniloju pe o ti gbọ-ṣugbọn gbogbo wọn fa awọn aami aisan meji: gbigbọn ati igbuuru .
- Awọn àkóràn: Yato si awọn aisan ti awọn ẹranborne, awọn ikolu miiran, awọn ọlọjẹ igbagbogbo, ti o taara si ikun. Norovirus jẹ ọkan iru aami bulori. Igba ọpọlọpọ eniyan yoo sọ pe wọn ni "ikun aisan" ṣugbọn kii ṣe pe aisan ni gbogbo.
Awọn italolobo lati ṣe idanimọ Ohun ti Nmu Ifaṣe Rẹ
Nigbamii, ọna ti o dara julọ lati ṣe idanimọ idi ti ikun inu rẹ ni lati ṣe akoso nkan ti o rọrun julọ. Ṣe o ti mimu? Ọtí wa ni idi pataki ti ọgbun, bẹẹni paapaa ti o ko ba ro pe o ni idasilẹ lati ile-ẹjọ alẹ, o le tun ni ẹbun kekere kan. Ṣe iwọ loyun? Ọna ti o dara julọ lati ṣayẹwo jẹ pẹlu ohun elo idanwo oyun si ọtun lati inu iboju. Ṣe o wa lori ọkọ oju omi kan? Ti ko ba ṣe bẹ, lẹhinna wa fun awọn aami aisan ti o sọ:
- Ọrun: awọn iṣoro pẹlu ọpọlọ. Ti o ba ti ṣẹlẹ laipe kan ti o ti fi si ilonu naa, ijabọ si ER jẹ ero ti o dara. Ti awọn eniyan miiran ti o wa ni ile naa nni iṣoro kanna, ronu pe o mu iroro monoxide. Fi ile silẹ ki o si pe 911. Ile-iṣẹ ina le ṣayẹwo fun monoxide carbon ni ile rẹ.
- Earache tabi awọn ohun elo ti o npa: ro eti. Eti inu ni ọna ti a wa ni iwontunwonsi ati pipe. Nigbami miiran, ikolu le fa idasilo eti ti inu inu jade kuro ninu whack. Eyi le jẹ ọran ti vertigo .
- Ohun kan ti o jẹ: Ọpọlọpọ ti awọn ohun ti a ti ni idoti ti a jẹ ni o ti di digested bi deede laisi eyikeyi iṣoro. Lọgan ni igba diẹ, diẹ ninu awọn ti o dara buburu ti o le sọ ọ silẹ fun iṣuṣi kan. Ounjẹ ti ijẹjẹ jẹ diẹ sii ninu awọn eniya ti o wa ni atijọ, ọmọde ti o ṣagbe tabi ti awọn ọna ṣiṣe ti dinku.
Nigbamiran, jijẹ jẹ ami ti ipo ti o lewu pupọ o nilo lati ṣe ayẹwo nipasẹ dokita kan. Awọn igba miiran o jẹ idaniloju aabo ara nikan ni iṣẹ. O wa diẹ ninu awọn ohun ti o le gbiyanju lati tọju sisun , ṣugbọn ni ọpọlọpọ awọn igba, o yoo ni lati duro de.
> Awọn orisun:
> Agbẹ, AD, Ban, VF, Coen, SJ, Sanger, GJ, Barker, GJ, Gresty, MA, ... Aziz, Q. (2015). Awọn okunfa ti a fa ti oju-ara ṣe okunfa awọn iyipada ti o ni iyatọ ninu iṣẹ iṣelọpọ cerebral, autonomic ati endocrine ninu eniyan. Iwe akosile ti Fisioloji , 593 (Pt 5), 1183-1196. http://doi.org/10.1113/jphysiol.2014.284240
> Norton DM, Brown LG, Frick R, Gbẹnagbẹna LR, Green AL, Tobin-D'Angelo M, Reimann DW, Blade H, Nicholas DC, Egan JS, Everstine K. Awọn iṣẹ iṣakoso ti awọn alagbaṣe ṣiṣẹ nigba aisan. J Food Prot. 2015 Jan; 78 (1): 187-95. doi: 10.4315 / 0362-028X.JFP-14-134.