Ipele Isun le Ṣe Igbesẹ kan ni Ṣiṣe Awọn Erections
Awọn ọkunrin maa n ji pẹlu ohun akọkọ ti owurọ ni owurọ, ṣugbọn kini o nmu igi owurọ tabi awọn iṣẹ owurọ owurọ? Kọ nipa idiyele yii, idi ti o fi ṣepọ pẹlu sisun REM, ati ohun ti o le tumọ si bi ko ba waye.
Awọn Ere-iṣẹ Morning ati Ipa ti Ipele Isinmi
Awọn ere-iṣẹ owuro le ni ibatan si akoko idojukọ oju fifẹ (REM) orun.
Gegebi ara ti awọn ipo oorun gangan, ti a npe ni irọọru oorun , awọn ilọsiwaju waye ni gbogbo oru laarin awọn ipele sisun oriṣiriṣi. Bi awọn ọna owurọ ti sunmọ, akoko REM yoo di pẹ. Ẹkẹta ikẹhin oru ni a le bori nipasẹ Sleeptime REM. Nitorina, nigba akọkọ ti o ba ji, iwọ n wa jade lakoko REM.
Ni afikun si awọn alaworan ti o han kedere ti o jẹ ti iwa ti oorun REM, sisẹ naa tun di iduro ati ti ẹjẹ pẹlu ẹjẹ nigba awọn akoko wọnyi. Eyi jẹ nitori iṣẹ-ṣiṣe ti aifọkanbalẹ ti parasympathetic ti o ni ipa ti ailera. Eyi ni imọ-ẹrọ ti a npe ni tumọ si penile . Nigba ti o ba waye ni owurọ, a le sọ pe aiwo ti o ni lile ni awọn gbolohun ọrọ bi "igi owurọ" tabi "ogo owurọ."
Nitorina, awọn ere ere owurọ jẹ ilọsiwaju si akoko ti Sleeps REM ati awọn ilana ti ẹkọ ti ẹkọ ara ẹni ti o ni nkan ṣe pẹlu ipo-oorun yii ni awọn ọkunrin.
O dabi pe ara jẹ awọn ọna igbeyewo lakoko sisun, ati pe eyi jẹ ohun ti o ni deede ati ilera ni awọn ọkunrin. O le paapaa ṣe akiyesi ni awọn ọmọde. O tun ṣee ṣe fun idaduro ti obirin lati di ẹjẹ ti o kún fun ẹjẹ ati ki o gbekalẹ lakoko isunmi REM.
Awọn ere-iṣẹ yii maa n lọ laarin iṣẹju diẹ lẹhin ijidide.
Idẹ ti a tẹsiwaju, nigbati ẹjẹ ba kuna lati fa lati inu aisan lile, le waye ni ipo ti a npe ni priapism. Aṣiṣe awọn iṣẹ-iṣọ owurọ le daba iṣoro kan pẹlu aifọwọyi erectile .
Isiko deede fun Erections ni orun
Awọn akoko sisun akoko ti nwaye lati 80 si 110 iṣẹju sinu orun ati o le waye ni akoko yii ni igba mẹta si mẹrin ni gbogbo igba akoko sisun. Gẹgẹbi a ti ṣe akiyesi, oorun atunṣara yoo di pẹ siwaju si owurọ. Nitori naa, diẹ sii sun oorun REM ati diẹ sii awọn ere waye si owurọ.
Akoko akoko ti awọn ere wọnyi le jẹ nira lati ṣe asọtẹlẹ bi o ṣe jẹ pe o kan diẹ ninu iyatọ. Akoko ti akoko lati ibẹrẹ ti idẹda, pẹlu iyipada 2 mm ni ayipo ti kòfẹ, si kikun ere ni deede 10 iṣẹju. Idaduro naa maa n duro ni apapọ iṣẹju 25.
Bi o ṣe jẹ pe a ko ṣe deede, iṣẹ iṣẹ erectile ti a kòfẹ le ni idanwo bi ara kan ti a ti mọ ayẹwo ti oorun ti a npe ni polysomnogram .
Kini Ti Awọn Ere-iṣẹ Ọtun ko N ṣẹlẹ?
Ni apapọ, awọn iṣeduro ti o ni ibatan-oorun dinku pẹlu ọjọ ori. Eyi le ṣe atunṣe pẹlu ailera ti o waye lakoko ọsan. Ni idakeji, ifarada awọn ere ti o wa ni orun nigba ti àìmọ ọjọ ko le ṣe afihan awọn okunfa ti kii ṣe-iṣeelo ẹya ti iṣoro mimu idaduro kan (gẹgẹbi iṣoro tabi ibanujẹ iṣẹ).
O yanilenu pe apnea ti ko ni idena ti ko ni idena le tun dinku awọn ere.
Ti o ko ba ji pẹlu ohun idin, o ko jẹ ohun ajeji. O le jẹ pe o ko ji lati Sleeptime REM. O tun ṣee ṣe pe idin naa bẹrẹ si irọ ṣaaju sisun patapata.
Ko si ohun ti o fa, ti o ba ni awọn iṣoro mimu idaduro, sọ pẹlu dokita rẹ nipa awọn itọju abojuto. Fun awọn ọkunrin ti o maa n ji pẹlu iṣọ owurọ owurọ, ni idaniloju pe eyi jẹ ẹya ara ti oorun.
Awọn orisun:
> Kryger MH, Roth T, WC Dement. Awọn Agbekale ati Iṣewo ti Isegun Ọra . Philadelphia, PA: Elsevier; 2017.
> Kí nìdí ti Awọn ọkunrin Gba Awọn Ere-iṣẹ Morning? 5 Awọn idahun si ibeere rẹ. Cleveland Clinic. https://health.clevelandclinic.org/2016/06/men-get-morning-erections-5-answers-questions/ .