Hypoglycemia (ẹjẹ kekere) waye nigbati abawọn ẹjẹ rẹ (glucose) jẹ kere si tabi dogba si 70 miligiramu / DL ati awọn aami aisan wa. O le ni idi nipasẹ awọn nọmba kan ti awọn okunfa, da lori boya tabi ko o tun ni aisan. Ninu awọn onibajẹ, awọn okunfa ma n jẹ nini awọn carbohydrates, idaraya, ilosoro oti, mu awọn oogun ti ko tọ, ati idibajẹ pipadanu.
Ni awọn eniyan lai si ọabọn, hypoglycemia le ni iṣeduro nipasẹ oogun, mimu ọti-waini pupọ, ati awọn aisan ati awọn aisan.
Awọn Opo to wọpọ
Hypoglycemia waye nigba ti ko to glucose ninu ẹjẹ lati pese ara rẹ pẹlu agbara. Awọn okunfa ti o lagbara le da lori boya tabi ko o jẹ adẹtẹ. O tun ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe hypoglycemia maa n waye ni awọn eniyan ti o ni awọn adabọ 2 ti o nlo awọn iyipada ti ounjẹ lati ṣe akoso abẹ wọn.
Awọn eniyan pẹlu Àtọgbẹ
Ti o ba ni aisan suga ati ki o ya insulin tabi awọn oogun ti o nmu itọju ẹfin isansa lọwọ, awọn nọmba kan ti o le fa hypoglycemia, pẹlu:
- Aini awọn carbohydrates: Carbs jẹ orisun akọkọ ti glucose , nitorina ti o ko ba jẹun to tiwọn, oṣuwọn ẹjẹ rẹ le fibọ, paapa ti o ba din iye nọmba awọn carbs ti o mu ninu, ṣugbọn ko ṣe atunṣe rẹ gbígba ni ibamu.
- Turo tabi pa awọn ounjẹ: Ti o ba mu insulini tabi awọn oogun ti iṣọn fun ọgbẹ-ara, njẹunjẹ nigbamii ti o ṣe ipinnu tabi fifọ o lapapọ le ja si hypoglycemia. Rii daju pe o ba dokita rẹ sọrọ boya boya tabi ko o yẹ ki o tun foju oogun rẹ ti o ba foju onje.
- Idaraya: Lakoko ti idaraya jẹ nla fun iranlọwọ lati dinku ipele ẹjẹ rẹ ẹjẹ, padanu iwuwo, iná awọn kalori, ki o si ni agbara sii, ti o ba ni àtọgbẹ ati ti o nlo lai jẹun, lo diẹ ẹ sii ju ti o ṣe lọ, tabi o ṣe idaduro ounjẹ rẹ, iwọ le di hypoglycemic. Rii daju pe o ni ipanu pẹlu rẹ fun ṣaaju tabi leyin idaraya rẹ, bakanna bi orisun ti o yarayara ti awọn carbohydrates bi raisins, oje, tabi awọn jellybeans, bi o ba jẹ pe ẹjẹ rẹ jẹ pupọ.
- Mu awọn oogun ti ko tọ si awọn oogun tabi insulin: Ọpọlọpọ insulin tabi awọn oogun àtọgbẹ ti oral le fa hypoglycemia.
- Ko mu isulini rẹ tabi awọn oogun nigbagbogbo: Awọn eniyan ma n wo dokita wọn nitoripe ẹjẹ wọn jẹ gaju, sibẹsibẹ ni awọn igba miran, eyi jẹ nitori wọn ko gba awọn oogun wọn. Ti dọkita rẹ ba wa labẹ ifarahan pe iwọ n mu awọn oogun rẹ nigbagbogbo, sibẹ oṣuwọn ẹjẹ rẹ ṣi ga (nitori pe iwọ ko ti mu wọn), o le sọ iwọn lilo ti o ga julọ lati gbiyanju lati dinku ẹjẹ rẹ laisi mọ pe o ko mu. Lẹhinna, ti o ba pinnu lati ya oogun rẹ, o nlo ewu hypoglycemia. Lati yago fun eyi, jẹ olooto pẹlu dọkita rẹ nipa bi o ṣe n ṣe pẹlu ṣiṣe awọn oogun rẹ ati idi ti iwọ kii ṣe ti o ko ba jẹ. O nilo lati ni aworan ti o yẹ fun bi o ti ṣe itọju lati ṣe itọju rẹ ni ibamu ati pe yoo ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati ṣe iyatọ si miiran, ti o ba jẹ dandan.
- Mimu oti: Ti o ba mu insulini tabi oogun oogun ti oral inu, mimu oti le fa hypoglycemia. Eyi ko tumọ si pe o ko le gbadun ohun ọti-lile, ṣugbọn o nilo lati mu wọn kuro lailewu ki o si ṣọra nipa ṣayẹwo awọn ipele ipele ti ẹjẹ rẹ nigba ti o ba ṣe.
- Pipadanu iwuwo: Yiyọ àdánù le ṣe ki o ṣe itara si hisulini, eyi ti o nbọ si nilo diẹ tabi ko si oogun. Sibẹsibẹ, nitori idibajẹ iwuwo jẹ ki o ṣe itara si isulini, o le fa ipalara ti o ba jẹ pe o jẹ inadvertently taking too insulin. Rii daju lati ba dokita rẹ sọrọ nipa didaba iwọn rẹ din ti o ba dinku.
- Išakoso ẹjẹ iṣan ẹjẹ: O ṣe pataki lati mọ pe itọju rẹ jẹ iṣeduro glucose, ti o pọju ewu ti hypoglycemia, paapa ni kutukutu itọju. Ti o ba n ṣakoso itọju glucose, o nilo lati fun ni awọn irinṣẹ to tọ, imo, ati atilẹyin lati yẹra awọn ere apọju hypoglycemic nigba ti o tẹsiwaju lati ṣetọju awọn ipele glucose ni ibiti o ni afojusun. Ni ẹẹkan, hypoglycemia jẹ deede, ṣugbọn bi o ba n waye, o yẹ ki o ba dokita rẹ sọrọ nipa awọn igbesẹ lati daga ẹjẹ rẹ lati nini kekere ṣaaju ki o di ipo pajawiri.
- Àrùn aisan: Ọkan ibajẹpọ ti àtọgbẹ jẹ aisan akàn, eyi ti o le ṣe awọn akọọlẹ rẹ dinku lati mu isulini kuro lati inu eto rẹ, eyiti o le fa ni hypoglycemia.
Awọn Eniyan Laisi Àtọgbẹ
Hypoglycemia nwaye diẹ sii ni igba diẹ ninu awọn eniyan laisi àtọgbẹ. Ti o ko ba ni àtọgbẹ ati pe o ṣe agbero hypoglycemia, eyi fihan pe nkan miiran n lọ ni ara rẹ. Awọn okunfa ti o pọju ni:
- Iṣeduro: Hypoglycemia le fa nipasẹ awọn oogun, paapaa ninu awọn ọmọde tabi awọn eniyan pẹlu ikuna akẹkọ. Awọn oogun ti a ti ni nkan ṣe pẹlu nfa hypoglycemia pẹlu gbigba iṣeduro àtọgbẹ miiran ti ara ẹni, kemikali ti ajẹmani ti Qualaquin (quinine), Zymaxid (gatifloxacin) antibiotic, gangloxacin antioxia, antenicrobial oògùn Pentam (pentamidine), oògùn anti-inflammatory nonsteroidal ( NSAID) Indocin ati Tivorbex (indomethacin), ati Glugoni.
- Mimu ọti-waini pupọ: Ti o ko ba jẹun tabi ko jẹun rara ati pe o mu ọti-waini ti o pọ julọ, paapaa diẹ ninu awọn ọjọ diẹ, o le di hypoglycemic. Ipopo ti ọti pupọ ati aini ounje le da ẹdọ rẹ kuro lati fifun glucose sinu ẹjẹ rẹ, o nfa ki ipele ti ẹjẹ rẹ jẹ jamba.
- Awọn aisan atokọ: Awọn ailera aisan, ailera aisan nla, anorexia pipẹ, ibajẹ, ati sépsis (aṣeyọri nini nini ikolu) ni gbogbo aisan ti o le fa ipalara-mimu.
- Ailopin Hormonal: Awọn ajẹsara adrenal bi arun Addison ati awọn ailera pituitary kan le fa hypoglycemia, bi ko ṣe le ni homonu idagbasoke ni awọn ọmọde.
- Ṣiṣẹda isulini pupọ ju: Awọn eniyan kan ni awọn ohun ti a ko le ṣe afikun ti insulini ti o le fa hypoglycemia. Awọn omuro le fa eyi ti ko ni idapọ sii, bi o ṣe le ṣe afikun awọn sẹẹli beta ni pancreas.
- Isẹmu autoimmune dídùn: Eyi jẹ ailewu ti eyiti ara rẹ ṣe awọn ẹya ogun ti o kọlu insulin, ṣiṣẹda hypoglycemia. O le jẹ apakan ti aisan miiran autoimmune tabi o le fa nipasẹ awọn oogun kan.
Awọn Okunfa Ewu
Awọn itọju ewu diẹ ti o le ṣe alekun agbara rẹ fun hypoglycemia to sese ndagbasoke.
Diẹ Eniyan
Awọn ọmọde ti o ni iru-ọgbẹ 1, awọn agbalagba, ati awọn eniyan ti o ni imudaniloju awọn ọlọjẹ ti o wa ni ipalara ti o ni ewu ti o pọju ti o pọju hypoglycemia. Ìsìnímọ àìsàn hypoglycemia le waye ti o ba ni iriri awọn sugars kekere ẹjẹ nigbagbogbo, eyi ti o le ṣe ki awọn ara rẹ ni aisedeede si awọn aami aiṣan. Awọn ailagbara lati lero awọn aami aiṣan, gẹgẹbi fifun ni gbigbọn, gbigbọn, irọ-iṣoro ti o pọju, aibalẹ, tabi ebi, jẹ ewu nitoripe o le ja si airotẹlẹ tabi ani iku. Ti o ba ni iriri hypoglycemia nigbagbogbo, o ṣe pataki lati sọrọ si dokita rẹ nipa rẹ ki o le gba o labẹ iṣakoso daradara ati ki o yago fun pajawiri.
Mu Awọn oogun Kan
Ti o ba mu awọn oogun miiran fun igbẹgbẹ-ọgbẹ 2, bi sulfonylureas , insulin, tabi apapo ti insulini ati awọn ti kii-insulin injectables , o ni ewu ti o pọju ti hypoglycemia. Diẹ ninu awọn akojọpọ egbogi ati diẹ ninu awọn oogun ti kii-ọgbẹ-inu-arun tun le mu ewu pọ si gaari ẹjẹ kekere. Ṣe ifọrọbalẹ si dokita rẹ nipa akoko ati iye ti oogun rẹ lati mu ki o ko ba ṣe aṣiṣe ni iṣiro. Ma ṣe gba oogun ti o pọ pupọ ki o si gbiyanju lati daabo si eto ijọba ti a ṣeto kalẹ lati ṣe iranlọwọ lati pa iṣan ẹjẹ rẹ.
Siga
Ti o ba ni adun suga ati ki o ya insulin, siga nmu ki o pọ si ipalara hypoglycemia. Nicotine ninu awọn siga, awọn siga, ati awọn pipes le mu ki ẹjẹ suga kekere wa, o ṣee ṣe nitori pe o yi awọn sẹẹli rẹ pada ni ọna ti wọn ko ba yọ isulini daradara tabi bi yarayara.
Ọjọ ibimọ
Nigbati a bi ọmọ rẹ laipe, o tabi o jẹ diẹ ni ewu fun idagbasoke hypoglycemia ni awọn ọjọ ti a bi, paapaa ni awọn wakati 48 akọkọ. Idi fun eyi ni pe nigba ti o ba loyun, iwọ o kọja gaari si ọmọ rẹ nipasẹ okun okun. Si opin opin oyun rẹ, ọmọ rẹ yoo bẹrẹ sii tọju awọn suga ti o fun ni ni ẹdọ lati lo lẹhin ibimọ rẹ. O yoo gba iyokù suga ti o nilo lẹhin ibimọ lati awọn ifunni deede ti agbekalẹ tabi irọdun.
Nigbati a bi ọmọ rẹ laipẹrẹ, iye suga ti o ti fipamọ ni kekere ju ti ọmọ ti o ni kikun nigbati a ko ni idagbasoke rẹ. Niwon ọpọlọpọ awọn ami-iṣoro tun ni awọn iṣoro ounje ni akọkọ, o le ma ni anfani lati gba iye glucose ti o nilo ni kete ti o fi iná jona nipasẹ kekere iye gaari ti o ti fipamọ. Awọn ohun miiran ti o le ṣe ki ewu hypoglycemia ti o ga julọ ni awọn iṣaaju ni:
- Awọn iṣoro idena
- Difiri ni mimu iwọn otutu ara
- Ikolu
- Feedings gbọdọ ni idaduro ni akọkọ
- Iya ni o ni àtọgbẹ nigba ti o loyun, o ṣe pupọ insulin ninu ẹjẹ ọmọ rẹ
- Eyikeyi ipo ilera ti o fa hypoglycemia
Bi o tilẹ jẹ pé hypoglycemia le yipada si ipo ti o lewu nigbati a ba fi ọ silẹ laipe, o maa n ni igba diẹ ninu awọn iṣeduro ati ki o mu ni kiakia ati irọrun. Awọn ailera kan wa ti o le fa aiṣan ẹjẹ kekere, ṣugbọn awọn wọnyi jẹ toje.
> Awọn orisun:
> Ẹgbẹ Amẹrika ti Awọn Agbẹgbẹ. Awọn ilana ti Iṣoogun Itọju ni Àtọgbẹ-2017. Tita. Oṣù 2017; 40 (Afikun 1): S1-S2. doi \: 10.2337 / dc17-S001.
> Iwosan Mayo. Hypoglycemia. Mayo Clinic Staff. Imudojuiwọn Kínní 16, 2018.
> Ile-išẹ ti Ile-ijinlẹ fun Ayipada Awọn Imọilẹtọ Translation. Iṣa-ọfin Atilẹgun Aifọwọyi Iyanidanu. Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti orile-ede. Ile-iṣẹ Ilera ti Amẹrika ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan. Imudojuiwọn Kọkànlá Oṣù 2016.
> National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Glucose Ẹjẹ Bii (Hypoglycemia). Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti orile-ede. Ile-iṣẹ Ilera ti Amẹrika ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan. Imudojuiwọn Oṣù 2016.
> FJ iṣẹ, Agbere PE, Vella A. Hypoglycemia ninu Awọn agbalagba: Awọn Ifihan Itọju, Itumọ, ati Awọn Idi. Fun asiko. Imudojuiwọn March 14, 2017.