Bawo ni awọn Alaisan Fero ati Awọn Ilana Ti Nlọ
O le rii ara rẹ diwọn iṣẹ rẹ nitori rirẹ ti o ba ni osteoarthritis. Awọn ẹkọ-ẹkọ ti fihan ailagbara lati wọpọ laarin awọn eniyan ti o ni aiṣedede ati ohun pataki ninu igbesi aye wọn. Rirọ jẹ eyiti o ni nkan ṣe pẹlu ẹdọ rheumatoid arthritis , lupus , ati awọn ipo iṣan irokeke miiran ṣugbọn o le rii ni osteoarthritis .
Awọn ipa ti rilara lori iṣẹ iṣe ni Osteoarthritis
Iwadi ọdun 2012 fihan ailera jẹ ifosiwewe ni awọn ipele ti dinku ti ṣiṣe iṣe ti ara ẹni nipasẹ awọn eniyan ti o ni ikun ati aisan aisan. Awọn ilana ti o ni idaabobo ti iṣọra, isinmi, idaniloju iṣẹ, ati idaraya ti a fihan lati dede awọn ipa ti rirẹ. Idaabobo pẹlu bracing, fifin, ati lile. Mimuuṣiṣẹpọ ntokasi si akoko ṣiṣe iṣẹ-ṣiṣe, iṣẹ-ṣiṣe miiran ati akoko isinmi. Awọn eniyan ti o lo iṣọn-ṣiṣẹ ni igbagbogbo ṣe o nitori pe wọn ni awọn aami aisan ju igbimọ lati mu awọn iṣẹ wọn lọ. Itọsi iṣẹ-ṣiṣe tumọ si pe eniyan tẹsiwaju pẹlu iṣẹ naa paapaa ti o ni awọn aami aisan.
Iwadii kekere ti awọn agbalagba agbalagba pẹlu osteoarthritis ri pe iṣakoso ṣiṣe ti ara ẹni ni o pọju ailera ni ọjọ iṣẹ naa ati awọn olukopa dinku iṣẹ-ṣiṣe gbogbo wọn fun ọjọ iyokù (gẹgẹbi a ṣe ayẹwo nipasẹ ẹrọ atẹle ohun elo).
O yanilenu pe, a ti sọ agbara wọn silẹ fun ọjọ mẹta lẹhin iṣẹ naa ati awọn ipele iṣẹ wọn pada si deede, bi a ṣe ṣewọn nipasẹ ẹrọ naa.
Iwadi kekere miiran ti awọn agbalagba agbalagba ti o rii pe awọn ti o ni oṣooro inu mẹrin ni igba diẹ sii lati ni agbara diẹ lẹhin akoko ti ipele giga ti iṣẹ-ṣiṣe ti ara.
Iwadi ti rirẹ ni Osteoarthritis
Iwadi kan ti a ṣe jade ni 2008 ṣawari bi awọn alaisan ti ostestearthritis ti o ni ikun ti osteoarthritis ikun tabi aisan opo ti o ni iriri ailera. Awọn oluwadi ri pe awọn akẹkọ ni oye ti rirẹ ti o niyeye ti o ṣe ikolu si aye wọn.
Awọn alakẹẹkọ ti ṣe apejuwe awọn aladugbo gẹgẹbi imunara, ti o rẹwẹsi, ti o si n dide si odi odi. Awọn alabaṣepọ ni gbogbo wọn wo rirẹ bi o yatọ lati sisun ati pe wọn fa iyatọ laarin ailera ati ti ara. Wọn jẹ Dimegilẹ agbara ni 30.9 lori ipele ti 52.
Nigbati a beere awọn ohun ti o nmu alekun sii, awọn olukopa dahun pe:
Oludari iwadi naa sọ pe ilera ti o ni imọran boya boya wọn ro rirẹ ati pe iṣesi wọn jẹ, ni idaamu, ni ipa nipasẹ rirẹ. Awọn alabaṣepọ tun sọ pe ailera le ipa ipa iṣẹ wọn, pẹlu agbara wọn lati kopa ninu awọn iṣẹ awujọ ati awọn iṣẹ ojoojumọ ojoojumọ (gẹgẹbi awọn iṣẹ ile). Gẹgẹbi ojutu si awọn iṣoro ti o ni ipa ti o nira, awọn akẹkọ awọn olukopa sọ pe isinmi, idaraya , yago fun awọn iṣẹ, tabi iranlọwọ pẹlu awọn iṣẹ. O yanilenu pe, awọn akẹkọ awọn olukopa fihan pe wọn ko ṣe ijiroro nipa agbara wọn pẹlu ẹnikẹni miiran ju ọkọ wọn lọ.
Awọn oluwadi niyanju imọran siwaju sii lati ṣawari ipa ti rirẹ ni osteoarthritis ati lati ṣe agbekale awọn ọgbọn ti yoo dinku ipa ti ailera lori igbesi aye fun awọn alaisan ti osteoarthritis. Ṣugbọn o jẹ kedere pe osteoarthritis ko ni alaibọ kuro ninu awọn ipa ti rirẹ.
> Awọn orisun:
> Murphy SL, Kratz AL, Williams DA, Geisser ME. Awọn Association laarin awọn Àpẹẹrẹ, Awọn Iparo Ti o Npa, ati Iṣẹ Agbara laarin Awọn eniyan pẹlu Ẹkun Symptomatic ati Hip Osteoarthritis. Awọn iyokuro ni imọran . 2012; 3: 326. doi: 10.3389 / fpsyg.2012.00326.
> Murphy SL, Smith DM. Iwọn ẹkọ ti ile-ẹkọ ti rirẹ ati agbara ni Awọn agbalagba agbalagba pẹlu Osteoarthritis. Awọn Iwe irohin ti Gerontology Ẹrọ A: Awọn imọ-aye ati imoye imọran . 2010; 65A (2): 184-189. doi: 10.1093 / gerona / glp137.
> Agbara JD, Badley EM, Faranse MR, AJ, Hawker GA. Rọrun ni osteoarthritis: iwadi ti o dara. BMC Awọn ailera Ẹmu . 2008; 9 (1). doi: 10.1186 / 1471-2474-9-63.
> Ẹrọ SL, Kratz AL, Murphy SL. Agbara ninu Osteoarthritis: Awọn ipa ti Aṣiṣe aṣayan iṣẹ kan lori Awọn aami aisan ati aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Awọn Iwe irohin ti Gerontology Ẹrọ A: Awọn imọ-aye ati imoye imọran . 2012; 67 (10): 1114-1120. doi: 10.1093 / gerona / gls076.
> Smith DM, Parmelee PA. Iyipada ti aarin-ọjọ ti rirẹ ati ibanujẹ larin awọn ọmọ Afirika Afirika ati awọn alaini-ara Hispaniki pẹlu Osteoarthritis ti Knee. Arthritis Care & Iwadi . 2016; 68 (1): 115-122. doi: 10.1002 / acr.22690.