Ṣe oju ojo ṣe iyipada iwongba ti o ni arthritis?
Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni arthritis sọ pe oju ojo yoo ni ipa lori bi wọn ṣe lero. Diẹ ninu awọn eniyan gbagbo pe awọn aami aisan ti arthritis, bii irora apapọ ati ikunra apapọ , ni awọn iyipada ninu oju ojo ni ipa. Ṣe o wa ni asopọ kan laarin aporo ati oju ojo? Ti o ba jẹ bẹ, kini idi ti oju ojo ṣe pada lori otitọ arthritis fun diẹ ninu awọn eniyan, ṣugbọn kii ṣe fun awọn ẹlomiran?
Ati, lakotan, ti asopọ yii ba wa, kini iyipada ti o dara julọ fun ẹnikan ti o ni arthritis? Ṣe wọn bẹrẹ iṣajọpọ ati gbe ni kete bi o ti ṣee?
Oluwadi Vs. Gbebobo (Eleyi jẹ nkan!)
Gegebi olutọ-ọrọ, Scott J. Zashin, MD, "Awọn eniyan alaisan ko ni idiyele lati ṣe akiyesi ilosoke ninu awọn aami aisan pẹlu awọn ipo ipo-ọjọ. Fun apẹẹrẹ, diẹ ninu awọn alaisan mi le sọtẹlẹ nigba ti ojo yoo rọ lori awọn aami aisan wọn. Awọn ẹlomiran ni awọn igbaniloju ni awọn aaye ti o ti ni titẹ sii barometric, ṣugbọn o ni ibanujẹ diẹ ni awọn ibi ti titẹ ti wa ni isalẹ. "
Dokita Zashin ṣi tẹsiwaju, "Ni otitọ, alaisan mi kan ni irọrun daradara nigbati o ba ni isinmi ni Destin, Florida pe o ṣẹda iyẹwu kekere kan ti yoo gbe agbara ti barometric lọ si ipele kan ti o tun pa Destin. Oun yoo joko ni yara fun 30 iṣẹju lẹmeji ni ọjọ kan ati pe o le dawọ awọn oogun rẹ.
Nitori igbadun rẹ, Mo ṣe iwadi kekere kan ti o farahan awọn alaisan ni ọgbọn iṣẹju ni aaye ibi-ipade ati awọn wakati 12 lẹhin naa ni "Aṣoju" (iyẹwu ti a gbekalẹ lati ni ilọsiwaju ninu titẹ barometric), ati iwadi miiran ti o wa ninu akoko iṣẹju iṣẹju 30 iṣẹju ati awọn itọju ti o ni ọgbọn iṣẹju 30 "Alakikanju" ni ọjọ mẹta.
Ọpọlọpọ awọn alaisan ti ni ilọsiwaju iṣeduro nipa lilo iyẹwu pẹlu titẹ agbara barometric. Awọn abajade ti o wa pẹlu awọn aami aisan ti ara ẹni ti idarọwọ titẹ, imuduro ẹṣẹ ati "windburn". Ni ibamu si awọn esi ti ikẹkọ akọkọ, a ṣe ayẹwo diẹ sii ni igbeyewo lati tun ni imọran awọn anfani ati awọn ewu ti itọju yii. "
Awọn Iwadi siwaju sii ti Arthritis ati ojo
Afikun iranlọwọ fun ipa kan lori titẹ oju-aye ni arthritis ni a tẹjade ni Awọn ilana ti Western Pharmacology Society ni 2004. Ninu iwadi yii, awọn iwadii afọju, awọn alaisan 92 ti o ni osteoarthritis ati arthritis rheumatoid ti a fi wepọ si ẹgbẹ iṣakoso awọn agbalagba 42. Awọn onkọwe pari pe awọn alaisan osteoarthritis ti ni iriri irora ti o pọ pẹlu iwọn kekere ti o gaju nigba ti iwọn kekere ti mu irora irora pọ ni ẹgbẹ iṣan rheumatoid arthritis.
Iwadi miiran ti a gbejade ni Akosile ti Rheumatology ni 2004 ṣe afihan pe ikun otutu to ga julọ ko wulo fun awọn alaisan arthritis. Da lori awọn iwadi meji yii nikan, o dabi pe ipo ti o ni ilọsiwaju ti barometric ti o ga ati irun-kekere ti yoo jẹ aṣoju aaye ti o dara fun awọn eniyan ti o ni arthritis.
Iwadi miiran ti a ṣe jade ninu Iwe Iroyin ti Ẹkọ ni ọdun 2015 ṣe ayẹwo boya ipo ojo oju ojo ojoojumọ, awọn ọjọ oju ojo ọjọ mẹta, ati awọn ayipada ninu awọn ipo oju ojo ti nfa irora apapọ ni awọn agbalagba pẹlu osteoarthritis ni awọn orilẹ-ede European mẹfa. Awọn abajade iwadi ti fihan pe awọn ẹgbẹ laarin ibanujẹ ati ipo oju ojo ọjọ ojoojumọ ṣe afihan ibasepọ ti o ṣẹlẹ laarin irora apapọ ati awọn oniyipada oju ojo, sibẹsibẹ, awọn ajọṣepọ laarin awọn ọjọ iyipada oju ojo ati irora ko jẹrisi idibajẹ.
Ni afikun iwadi miran, awọn eniyan 151 wa pẹlu osteoarthritis, arthritis rheumatoid, ati fibromyalgia, ati awọn eniyan 32 lai nini arthritis ti o kopa.
Gbogbo awọn olukopa ti ngbe ni gbigbona Argentina ati awọn iwe irohin ti o wa fun ọdun kan. Awọn alaisan ninu gbogbo awọn ẹgbẹ inu ọgbẹ mẹta ni o ni ibanujẹ diẹ lori awọn ọjọ nigbati iwọn otutu ti lọ silẹ. Awọn eniyan ti ko ni arthritis jẹ alaini. Awọn eniyan ti o ni arthritis rheumatoid tun ni ipa nipasẹ ọriniinitutu giga ati giga titẹ. Awọn ti o ni osteoarthritis ni ikolu nipasẹ ọriniinitutu to gaju. Awọn eniyan ti o ni fibromyalgia ni o ni ipa julọ nipasẹ titẹ nla. Ṣugbọn, awọn ẹgbẹ ko ṣe pataki pe ipo ipalara ti alaisan le ṣe asọtẹlẹ oju ojo.
Ati nikẹhin, a le ṣe apejuwe si imọran miiran ti o ṣe ayẹwo 154 Floridians ti o ni osteoarthritis ti o ni ipa pupọ. Fun ọdun meji, awọn olukopa iwadi ti royin lori ibanujẹ arun inu ati awọn oniwadi ti o baamu alaye ti o jẹ nipa awọn alaye oju ojo. Ko si idapọ lagbara ti o wa laarin eyikeyi ipo oju ojo ati eyikeyi oju-iwe ti osteoarthritis pẹlu titẹ agbara barometric kan ti o yatọ-ti o dabi enipe o ni ipa diẹ lori irora ọwọ ninu awọn obinrin.
Ti o dara ju Gbe lati Gbe?
Dokita Zashin ni idahun kan ti o ṣetan fun awọn alaisan ti o bère ibi ti o dara julọ lati gbe ni fun awọn eniyan ti o ni arthritis, "Fun awọn alaisan ti o bère mi ibi ti o dara julọ fun wọn lati gbe wa ni ipo afẹfẹ, Mo daba pe wọn gbe ibi wọn yoo ni igbadun julọ .. Dajudaju, ti o ba ṣe ipinnu lati lọ si ibikan kan ti o da lori arthritis, rii daju pe o ṣe idanwo rẹ nipa lilo akoko pipọ nibẹ ni awọn akoko ti o yatọ ṣaaju ki o to ṣe ilọsiwaju. "
A Ọrọ Lati
Ni awọn ọdun 1990, iwe iroyin New York Times ṣe apejuwe Ẹkọ Amosi Amos Tversky lori oju ojo ati arthritis. Dokita Tversky, lẹhinna o jẹ ọkan ninu awọn ọkan ti o ni imọran-ọkan ti Stanford University, ti o ni iṣiro ti o ni iyatọ-irora arthritis ko le ni asopọ si titẹ barometric, irọra, ọriniinitutu tabi eyikeyi ẹya miiran ti oju ojo. Tversky salaye, "Igbagbọ alaisan ti o ni alaisan pe irora ti o wa ninu arthritis ni ibatan si oju ojo jẹ ti iṣan eniyan lati wa awọn ilana boya wọn wa tabi rara."
Nitorina, bi o tilẹ jẹ pe a ti fihan pe a ti ṣe iwadi iwadi ara ati igba oju-iwe fun awọn ọdun, nipa pẹlu awọn ẹkọ-pẹlẹpẹlẹ, o ṣòro lati ṣe awọn ipinnu pataki. Boya ọrọ naa jẹ ohun ti o pọ julọ. Eyi ni ohun ti a le sọ di mimọ ati sọ bi otitọ:
- Oju ojo ko ni ipa ni ipa abẹrẹ. Sibẹsibẹ, o le ni diẹ ninu awọn ipa lori awọn aami aisan arthritis ninu diẹ ninu awọn eniyan.
- Awọn irọra gbigbona ti o gbona le gba diẹ ninu awọn eniyan pẹlu arthritis lati lero dara, ṣugbọn ko si oju afefe ti o jẹ ibi aiṣan-ara ti ko ni ibọn.
- Awọn eniyan ti o ni arthritis le jẹ diẹ sii nipa ti ara si iyipada otutu, titẹ barometric, ati imukuro ju awọn omiiran lọ.
> Awọn orisun:
> Scott J. Zashin, MD, jẹ olùkọ olùrànlọwọ olùmọmọ ni Ile-ẹkọ Imọ Ẹkọ ti Texas Southwestern, Division of Rheumatology, ni Dallas, Texas. Dokita Zashin tun jẹ olutọju alagbawo ni Ile-iwosan Presbyterian ti Dallas ati Plano. O jẹ elegbe ti College of American Physicians ati College American ti Rheumatology ati ọmọ ẹgbẹ kan ti Association American Medical Association.
> Timmermans EJ et al. Ipa awọn Oju-ojo Awọn ipo lori irora Apapọ ni Awọn Ogbologbo pẹlu Osteoarthritis: Awọn esi lati inu European Project lori OSteoArthritis. Iwe akosile ti Rheumatology. 2015 Oṣu Kẹwa; 42 (10): 1885-92.
> Ṣe Oju ojo Pa Ọgbẹ Arthritis Pain? IṣoogunỌgbo iroyinỌwọn. January 14, 2008.
> Awọn ipo oju ojo le ni ipa awọn Arun Rheumatic. Awọn ilana ti Western Society Pharmacology Society 47: 134-6 · Kínní 2004
> Wiebe R. Patberg ati Johannes J. Rasker. Awọn Ipa ti Ojo ni Arthrit Rheumatoid: Lati Idarudapọ si Agbejọ. A Atunwo. Iwe akosile ti Rheumatology. 2004.