Awọn ounjẹ ti o wọpọ ati awọn ounjẹ ti kii ṣe ounjẹ le ni Awọn Allergens Farasin
Lakoko ti o wa ni itọju jẹ aini pataki ni agbaye ti awọn nkan ti ara korira, kii ṣe idiyele lati gbagbe, tabi kii ṣe mọ, awọn ewu ti o farasin ti o wọpọ, ounjẹ ojoojumọ ati awọn ọja kii-ounjẹ. Eyi ni awọn ohun kan 14 lati wa ni (ati yago fun) ti o ba ni aleji ounje.
Sunscreens ati Lotions
Ṣọra fun epo epo ati awọn ayokuro bi almondi jade ati sheba nut bota ti o wa ninu awọn ọja wọnyi.
Nigba ti awọn wọnyi ko ṣee ṣe lati fa iṣoro pataki kan, o le jẹ ọlọgbọn lati ṣe abẹmọ wọn ki o lo awọn ọja miiran. Biotilẹjẹpe ko si awọn ijinlẹ idi-ọrọ ti o wa ni asopọ asopọ awọn ounjẹ ounje ni awọ-oorun ati awọn lotions si ailera ti nṣiṣe, o le fẹ lati yago fun awọn ọja ti o ni awọn allergens.
Awọn Shampoos, Awọn Ipilẹṣẹ, ati Awọn Ọja Titan
Awọn epo ti awọn eso, bi Macadamia, ti wa ni afikun si irun ori ati mu irun ti awọn irun ori. Gẹgẹbi awọn awọ-oorun ati awọn lotions, ko si iwadi ti o ṣe afihan itọju to dara, sibẹsibẹ, o le fẹ lati koju awọn ọja pẹlu awọn eroja igi. Rii daju pe ki o jẹ olukavid ab abel ti o jẹri fun awọn eroja.
Kosimetik
Ṣaaju ki o to lo tabi nlo owo pupọ, ṣayẹwo awọn ohun elo ti o wa lori awọn ohun ọṣọ rẹ-o le rii soy tabi eso igi bi apakan ti ọja naa.
Ṣọda Wẹdi Gbẹdi, Fibọ ati Bun Iparapọ
Laisi ọna abuja lati ṣe awọn ohun elo ati awọn ounjẹ ti o dara, awọn apopọ wọnyi ti o gbẹ le ni awọn wara, epa, soy tabi awọn ounjẹ alikama .
Olugbowo sọra!
Ẹmi Ounjẹ (Surimi)
Lakoko ti o ba ni aṣayan ilera kan ti o ba n ṣiṣẹ lori eran, imitation eja, gẹgẹbi awọn akan, ni a ṣe pẹlu awọn ẹyin-kan ko si-fun awọn ti o ni ẹja ara .
Marzipan
Gbogbo awọn ounjẹ ti o dara julọ pẹlu awọn ohun ọṣọ ti o dara, ti o dara daradara ati awọn ododo ti a ṣe pẹlu marzipan, kan ti a ṣe lati almondi.
Ọtí
Ti o ko ba ti ṣan lori awọn ohun elo oti rẹ, o le yà lati mọ pe awọn ọti, ọti, bourbon, ati waini le ni awọn allergens bi alikama. Awọn olomi-orisun-ọti-oyinbo le ni awọn eroja tira, ati awọn omi miiran bi Amaretto tabi Frangelico ni a le ṣe pẹlu awọn igi igi.
Worcestershire obe
Ti a lo gẹgẹbi marinade fun onjẹ, tabi itọju, Worcestershire obe le ni awọn ẹja , pataki anchovies.
Mu Ẹsẹ naa ṣiṣẹ
Nigbati ọmọbirin mi wa ni ile-ẹkọ ẹkọ, olukọ ṣe apẹrẹ eja tirẹ lati inu awọn eroja ile ti o wọpọ. Eja iyẹfun ti iṣowo le ni alikama, nitorina a nilo o yatọ si ti o ba ni aleji alikama.
Eyi ni ohunelo ti kii ṣe nkan ti ara korira ti kii ṣe apẹja lati Ile ẹkọ Ile-ẹkọ Amẹrika ti Allergy Asthma and Immunology (AAAAI):
Cornstarch Play Esufulawa:
1 ago cornstarch
1 lb soda
1 ago omi
1/8 8 epo
Ounjẹ awọ
Ninu ikoko nla kan, ṣopọ awọn eroja. Cook lori alabọde ooru titi "mealy." Gba lati tutu lori awo, ti a bo pelu asọ to tutu. Kọn pa daradara ki o si fipamọ ni apo eiyan afẹfẹ.
Awọn iṣeduro:
Lo epo ati awọ ti o ni aabo fun aleji rẹ.
Irugbin irugbin oyin
Ni igba otutu, ọpọlọpọ awọn eniyan ṣeto awọn olutọju awọn oyẹ wọn lati pese orisun orisun ti nmu fun awọn ẹiyẹ.
Ṣugbọn, ti o ba ni eso igi kan tabi aleji alikama o le fẹ lati tunro eyi. Awọn epo ikun ati alikama ni a ma ri ni igba diẹ ninu awọn ọja ti o ni owo.
Pet Food
Ti o da lori brand naa, o le wa awọn nkan ti ara korira lori akojọ eroja ti aja ayanfẹ rẹ tabi ounjẹ ounjẹ. Lakoko ti a ko ṣe fun lilo eniyan, awọn ohun elo ọsin le ni awọn igi nut, epa, ati soy . Paapa mu awọn ounjẹ ọsin fun awọn eniyan kan pẹlu alejina ounje le jẹ okunfa kan.
Awọn oogun
Ti o ba ni ajesara-ajẹsara, beere fun dokita rẹ pe ọmọ ẹyin ba wa ninu ajesara. Diẹ ninu awọn oogun, gẹgẹbi aarun ayọkẹlẹ (mejeeji ti ko ni agbara ati ti o wa laaye), le ni awọn ẹyin kekere.
Vitamin ati Awọn oogun
Mu awọn oogun ati awọn vitamin yẹ ki o ṣe ọ ni ilera, ọtun? Ko ti o ba ni aleri ti ounje! Mimu diẹ ninu awọn oogun naa ati awọn afikun awọn ohun elo vitamin jẹ soyi, alikama, ati awọn allergens. Rii daju pe o wo awọn akojọ eroja, kii kan ṣe alaye profaili!
Balm ati Ọlẹ
Eja eja? Ti o ba ni aleri kan si eja, jẹ alakoko fun eroja yii ni awọn balulu balẹ, awọn didan, ati awọn ọpa-ikun. Ṣeun dara fun awọn wọnyi ki o ko gbọrọ bi ẹja!
Oro
http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/should-not-vacc.htm
http://www.cdc.gov/flu/about/qa/flushot.htm