Sunscreens ti wa ni apẹrẹ lati dabobo ara rẹ ni oorun, sisẹ awọn iwa- itọju ultraviolet ipalara. Wọn si tun jẹ akọkọ ati laini ti idaabobo ti o dara julọ lati ọjọ ogbó lati oorun, ṣugbọn awọn eleyi ni a le kà ni pe o ti di arugbo ?
Sunscreens le ṣe iranlọwọ fun idena awọn orisi mẹta ti ibajẹ lati awọn egungun oorun:
- Sunburn
- Aarun ara-ara
- Ogbo ti atijọ
Boya awọn creams ati awọn lotions le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun awọn wrinkles, awọn ipo ori, ati awọn aami miiran ti ogbologbo agbalagba awọ ti o da lori iru iru itọsi ultraviolet ti wọn dènà.
Orisi UV Radiation
Awọn egungun Ultraviolet ni awọn oriṣiriṣi mẹta ti ifarahan:
Lakoko ti o jẹ pe UVA ati UVB ṣe iranlọwọ si ibajẹ ara, awọn awọ UVA ni a mọ nisisiyi lati fa arugbo ti o ti tete ti ogbologbo-eyi ti o nmu ni awọn wrinkles, awọn ayipada ninu ọrọ ara, ati aibikita. UVB jẹ pataki lodidi fun sisun awọ.
Idena Aging Awọ
Iyalenu, iwadi kekere lori boya sunscreen ṣe idilọwọ awọn ogbo ti ara ti tẹlẹ ṣaaju ki o to ni ọdun 2013-ni imọran, o kere julọ, pe lilo ti sunscreen fa fifalẹ tabi ni idilọwọ awọn arugbo ti ara (ayafi ni awọn eku irun-ori).
Lati ṣe ayẹwo boya sunscreen le ṣe idaabobo ni awọn eniyan, awọn oluwadi ilu Australia ti nṣe itọnisọna idanimọ ti a ti sọtọ pẹlu lilo awọn data lati Iwadii Idena Aami-ara Nambour Skin. Atejade ni Awọn Akọṣilẹhin ti Isegun Oogun , iwadi naa ṣe ayẹwo 903 awọn agbalagba agbalagba pin si awọn ẹgbẹ merin:
- Awọn ti o ni imọran lati lo oju-oorun awọ-oorun ti o gbooro si ori, ọrun, apá, ati ọwọ ni owurọ (ati lẹhin igbati sisun tabi fifọwẹ)
- Awọn ti o le lo iru awọ kanna ni igbakugba ti wọn ba fẹ
- Awọn agbalagba ti ngba afikun afikun beta-carotene ni ọjọ kọọkan
- Awọn ti a fun ni afikun ibi-itọju
Lẹhin ọdun merin ati idaji, awọn oluwadi ṣe atunwo awọn ifihan latex ti o gba lati awọn ẹhin awọn ọwọ. Lẹhin ti o ṣe atunṣe fun awọn idiyele ti o pọju ti awọ-awọ ati siga (eyi ti o le tun jẹ awọ-awọ igbagbọ), wọn ri pe awọn agbalagba ti o lo awọ-oorun sunscreen ojoojumọ ṣe afihan "ko si ilosoke ti o pọju" ni ogbologbo awọ.
Kini diẹ sii, ogbologbo ti awọ-gẹgẹbi awọn awọ ti a fi ọgbẹ ati awọ-mimu diẹ sii-lakoko akoko iwadi ni a ri pe o jẹ oṣuwọn meedogun si awọn ti o wa ni agbegbe ọjọ-oorun ni igba ti a ba ṣe afiwe awọn agbekalẹ ti o lo awọn ọja ti oorun-oorun nikan ni ipilẹ aṣayan. Imudara pẹlu beta-carotene ko ni ipa ti o dara lori agbalagba awọ ara.
A Ọrọ Lati
Lati yago fun ogbó ti ara rẹ, o yẹ ki o lo oju-oorun ti a mọ bi "bamuu-gbooro." Eyi tumọ si pe o ṣe amọjade awọn egungun UVA ati UVB, kii ṣe pe kan Idaabobo Idaabobo Oorun ( SPF ) ti a ṣe lati dènà sisun awọn egungun UVB. Gẹgẹ bi 2012, Awọn Ile-iṣẹ Amẹrika ati Oògùn Ounje ti US (FDA) nilo awọn olupese ti o ni oju-oorun lati ṣe afihan boya ọja wọn nfun aabo aabo.
Ile ẹkọ ijinlẹ ti Amẹrika ti Aṣogun (AAD) ṣe iṣeduro ipilẹ-oorun pẹlu SPF kan ti o kere ju 30. Tun ṣe akiyesi awọn eroja sunscreen. Eroja ti o ṣe iyatọ awọn egungun UVA ni pato pẹlu Avobenzone (Parsol 1789) ati Benzophenones. Awọn eroja ti a ni ifojusi si sisẹ awọn egungun UVB ni PABA, eso igi, ati salicylates.
Eyikeyi ọja ti o yan ni o yẹ ki o loo ni apapọ (nipa iyẹfun kan tabi 15 milimita) ati ni igbagbogbo (gbogbo wakati meji tabi bẹẹ). Niwon ko si oju-oorun ti o ni ṣiṣan, o yẹ ki o ṣe atunṣe lẹhin ti omi tabi awọn iṣẹ ti o fa ọ mu.
Ni afikun, AAD ati awọn ile iwosan miiran n ṣe iṣeduro lati gbe kuro ninu oorun nigba awọn wakati ifarahan UV-ni deede 10am si 2 pm- ati awọn ọna miiran bi wọ awọn aṣọ aabo lati dago fun ogbó, ṣanmọ, ati iṣan ara.
> Awọn orisun:
> FDA Sheds Imọ lori Sunscreens. Ounjẹ Alaye Alaye Ounjẹ ati Oogun ti US. Oṣu Keje 15, 2013.
> Hughes, Maria Celia B; Williams, Gail M; Baker, Peteru; Green, Adèle C. "Sunscreen ati Idena ti Agbo Awu, idanwo idanimọ". Awọn Akọṣilẹhin ti Isegun Ti Inu. 06/2013; 158 (11): 781-790.
> Awọn oju-iwe Sunscreen. Ile ẹkọ Ijinlẹ ti Amẹrika ti Ẹkọ Iwadii ti Iwe-ọrọ. Oṣu Keje 15, 2013.