Ipinnu Alailẹgbẹ
Ibeere: Njẹ Mo le Maa ṣiṣẹ pẹlu Fibromyalgia tabi Arun Saa Ọdọ Chronic?
Mo ti ni pupọ ti awọn iṣoro ilera fun nipa ọdun to koja, ati lẹhin awọn idanwo lati pa gbogbo apapo kuro, dokita mi n sọ bayi pe mo le ni fibromyalgia tabi iṣoro rirẹ alaisan. O ti gba agbara lati gba ọjọ ọjọ kan, ati lẹhin opin ọsẹ, Mo wa ni apẹrẹ ti o ni irọrun. Nigbana ni mo ni awọn ọjọ meji ti o ṣe pataki lati gba pada, ati Mo tun pada si pa ara mi lẹẹkansi.
Gbogbo eyi ni o ni iyalẹnu-Mo le pa iṣẹ ṣiṣẹ bi mo ba ni ọkan ninu awọn ipo wọnyi? Tabi yoo ni lati daa silẹ ati lati lọ lori ailera tabi nkankan?
Idahun:
Awọn iṣoro ti o ni pẹlu iṣẹ wa ni iru si ohun ti o pọju wa pẹlu fibromyalgia ati iṣoro ijamba aisan . Awọn aarọ ko jẹ buburu, ṣugbọn ni PANA iwọ n ku fun ipari ose, ati nigbati ipari ose ba de, o ko le ṣe ọpọlọpọ ṣugbọn gbiyanju lati sinmi fun Monday.
Idahun si ibere rẹ "Njẹ Mo le ṣiṣẹ?" jẹ idiju ọkan, ati pe daadaa da lori ipo rẹ ọtọtọ.
Awọn aami aisan ati idibajẹ
Diẹ ninu awọn nkan pataki ti o ni ipa boya o le ṣiṣẹ pẹlu:
- Kini aami aisan ti o ni
- Bawo ni o ṣe wuwo wọn
- Bawo ni iṣẹ rẹ ṣe ni ipa lori awọn aami aisan rẹ
- Ati bi awọn aami aisan rẹ ṣe nfa iṣẹ iṣẹ rẹ
Nigbati mo bẹrẹ fibromyalgia akọkọ, fun apẹẹrẹ, Mo n ṣiṣẹ gẹgẹbi oludasile iroyin iroyin TV. O jẹ iṣẹ pataki kan ti o ni wahala ninu ipo alariwo, ayika ti o ni irora. Ni diẹ wahala ti mo wa labẹ, diẹ irora ti mo wa ninu.
Ìrora ti o yorisi fogudu ti o ni idinku (aṣiṣe iranti igba diẹ, aifọwọọ ọrọ, ailagbara si multitask, bbl) ariwo ati Idarudapọ ṣe mi ni aibalẹ ati, pẹlu idaamu, ti mu mi lọ si awọn ijaya . Išẹ ti mo lo lati nifẹ jẹ aago alaburuku.
Bi lile bi Mo ti gbiyanju lati daabobo rẹ, iṣẹ iṣẹ mi diėdiė dinku bi aisan mi ṣe di pupọ.
Mo mọ pe mo ni lati lọ kuro. Ti ko ba ni, Mo mọ pe oludari mi yoo ti ri diẹ ninu awọn idi ti ko ni ilera fun mi lati fi iná kun mi. Nigba ti o dabi ẹnipe ohun ti o ṣeun lati ṣe si ẹnikan, Mo ri pe o nilo lati ṣe eyi nitori ti ile-iṣẹ ati awọn alabaṣiṣẹpọ mi: Mo ti padanu ọpọlọpọ ọjọ, ati pe emi ko le ṣe iṣẹ naa daradara to nigbati mo wa nibẹ.
Ti mo ba tun wa ni iṣẹ iṣaaju, tilẹ, o le jẹ itan ti o yatọ. Nigbati mo jẹ onirohin fun irohin kekere kan ti o ṣe lẹmeji lẹẹkan loṣu, Mo ṣiṣẹ ni yara ti o dara, ti o dakẹ. Mo ṣoro ni irora eyikeyi akoko titẹ. Boya ti Mo ba duro nibẹ dipo ti pada si iṣẹ TV kan, awọn aami aisan mi ko ni di pupọ. Niwọn igba ti kokoro ti ko ni buru ju, Emi le ti le ṣiṣẹ.
Duro lori Job
Irohin ti o dara julọ ni pe ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni fibromyalgia ati iṣoro ijamba-milionu ninu wọn, ni otitọ-ma n tẹsiwaju lati mu iṣẹ kan. Sibẹsibẹ, nigbami o ma ṣe diẹ ninu awọn iyipada.
Ọpọlọpọ awọn agbanisiṣẹ ni o jẹ dandan lati ṣe awọn aaye ti o dara julọ ki o le ṣiṣẹ lai tilẹ awọn iṣoro ilera rẹ. Eyi le tumọ si ohun ti o rọrun bi ergonomic keyboard, tabi agbada kan ki o le joko dipo ti duro. O tun le fun ọ ni awọn ilana ti a kọ silẹ lati san owo fun awọn iṣoro iranti, tabi iyipada awọn wakati rẹ.
Diẹ ninu awọn eniyan pẹlu awọn ipo wọnyi ni lati yipada si iṣẹ miiran. Ninu ọran mi, Mo ti le rii iṣẹ gẹgẹbi onkọwe onilọnilọwọ, eyiti o jẹ ki mi ṣiṣẹ lati ile, ṣeto awọn wakati mi, ki o si pinnu iṣiṣẹ mi. Awọn eniyan miiran ti lọ lati iṣẹ ti ara si iṣẹ itẹ, tabi si akoko akoko dipo ti akoko kikun.
Ti o ba wa si ipinnu pe o ni lati dawọ ṣiṣẹ nitori ipo rẹ, o le ni anfani lati ṣaṣewe fun iṣeduro ailera nipasẹ iṣẹ rẹ. Rii daju lati beere lọwọ alakoso tabi alakoso aaye ti eniyan nipa rẹ. O tun le ni ẹtọ fun Awujọ Aabo Awujọ nipasẹ ijọba.
A Ọrọ lati
Boya lati tẹsiwaju iṣẹ jẹ ipinnu nla pẹlu ọpọlọpọ awọn iyipada lati ronu, pẹlu owo-ori, iṣeduro ilera, ati pupọ siwaju sii. Nigba ti o yoo fẹ fẹ sọrọ si ẹbi rẹ ati awọn onisegun rẹ nipa rẹ, ni ipari, iwọ nikan ni ọkan ti o le ṣe ipinnu fun ọ.