Ti o ba ni eyikeyi ninu awọn ipo wọnyi, wa itọju ilera
Iwọ ko mọ kedere bi o ṣe pataki ẹsẹ rẹ titi ti wọn yoo fi ni irora tabi ailera ti diẹ ninu awọn, ati lojiji o nira lati rin. Ọpọlọpọ igba, awọn ẹsẹ ẹsẹ ati ẹsẹ kokosẹ lọ kuro pẹlu akoko, isinmi, yinyin, awọn egboogi-aiṣedede (NSAIDS) , ati awọn ayipada bata bata. Ṣugbọn nigba ti wọn ko ba ṣe bẹ, itọju ti adarọ-ese kan le fun ọ ni ayẹwo ti o yẹ ati eto itọju ti o yẹ, o ran ọ lọwọ lati yago fun awọn iṣoro ati ki o pada si igbesi aye rẹ ni kiakia.
Awọn adarọ-ara ni o wa ni ilera ati pe o jẹ oṣiṣẹ to gaju lati tọju ẹsẹ ati kokosẹ. Ni ojoojumọ lokan , awọn adaristrists nṣe itọju ọpọlọpọ awọn ipo ti o ni irora arthritis, awọn bunun, awọn olutọmọ ati awọn oka, awọn iṣiro ti ọgbẹ inu, awọn eekun ti a fi si inu, awọn ilọsiwaju ere idaraya, ati siwaju sii. Wọn tun ni oṣiṣẹ lati ṣe iwadii àkóràn ti ẹsẹ ati awọn ẹhin. Pẹlupẹlu, wọn tọju awọn alaisan pẹlu ẹsẹ ati iṣiro kokosẹ ti o ni ibatan si isanraju, àtọgbẹ, ati arun ti ara ẹni.
Nitorina bawo ni o ṣe mọ nigbati o to akoko lati ṣe ipinnu lati pade ? Nibi ni awọn ipo ẹsẹ 11 ti o nilo ifojusi ti adarọ-ese kan.
Ayiba ti nlọsiwaju ni lojiji
Ọkan apẹẹrẹ ti idibajẹ bẹ jẹ Charcot arthropathy. Charcot jẹ iṣoro ti o le waye nigbati o ni igbẹ-ara. Awọn ami ati awọn aami aisan ni irora, pupa, ati gbigbona, ẹsẹ ẹsẹ. Charcot le yorisi awọn egungun ti nfa ati sisọ kuro ni ibi. Ti o ba jẹ pe a ko ni idasilẹ, awọn egungun le jasi ni ipo buburu ti o fa idibajẹ ẹsẹ.
O yẹ ki o wo adarọ-ese kan lẹsẹkẹsẹ.
Atẹsẹ Alapin
Ti o ba ṣe akiyesi pe ẹsẹ kan dabi alailẹgbẹ ju ekeji lọ, eyi le jẹ ami ti aiṣedede tendoni tabi paapaa rupture. Tesi tendoni ti ko ṣiṣẹ daradara le mu ki awọn egungun ko ni ila ati eyi le fa ibọn ninu awọn isẹpo. Ti o ba tọju iṣoro tendoni ni kutukutu, eyi le dẹkun ibajẹ si awọn isẹpo rẹ.
Ibi ipalọlọ tabi ijabọ ti o dagba tabi iyara
Bọtini tabi ijalu ti o n tobi si ati pe o jẹ ibanujẹ yẹ ki o wo nipasẹ adarọ-ese kan. O le yipada lati jẹ iru cyst, ṣugbọn tun wa ni anfani ti o le jẹ nkan ti o ṣe pataki julọ bii koriko. Awọn Tumo ni ẹsẹ jẹ toje sugbon o ma n ṣẹlẹ nigbakugba.
Ibi ipalọlọ tabi ijabọ ti o nyara tabi iyara
Bọtini tabi ijalu ti o n tobi si ati pe o jẹ ibanujẹ yẹ ki o wo nipasẹ adarọ-ese kan. O le yipada lati jẹ iru cyst, ṣugbọn tun wa ni anfani ti o le jẹ nkan ti o ṣe pataki julọ bii koriko. Awọn Tumo ni ẹsẹ jẹ toje sugbon o ma n ṣẹlẹ nigbakugba.
A Ipa tabi Ọra Eyi Ko Ṣagun
Ti o ba ni ọgbẹ to ni ẹsẹ rẹ tabi kokosẹ, ori si ọfiisi rẹ. Eyi ṣe pataki julọ ti o ba ni igbẹ-aragbẹ nitori pe o maa n gba ọ gun lati ṣe iwosan. O ni aaye ti o dara ju ti iwosan ti o ba jẹ pe adarọ-ese rẹ ti ri rẹ lẹsẹkẹsẹ ati pe a ti bẹrẹ itọju. Ti o ba ti ni igbẹ-ìmọ fun igba pipẹ, anfani rẹ ti nini awọ-ara tabi ikun egungun (osteomyelitis) ba pọ sii.
Awọn Iwari Awọn Ẹsẹ
Fun pupọ, ẹsẹ mejeji rẹ yẹ ki o wo bakanna. Ti ẹsẹ kan ba jẹ awọ oriṣiriṣi pupọ ju ekeji lọ, o le jẹ iṣoro kan. Redness le jẹ itọkasi ti ikolu tabi gout.
Awọ bulu tabi eleyi ti o le ṣe afihan iṣoro iṣọn. Irẹwúrẹ tabi igbadun (pallor) le jẹ ami ti sisan ẹjẹ ti o dinku. Ti o ba ni awọn iyipada awọ, o nilo lati wo adarọ-ese kan.
Paa Ẹsẹ Pẹlu Awọn Ọgbọn Agbegbe
Ti o ba ni irora ni ẹsẹ rẹ nigba ti o ba dubulẹ lori ibusun ati pe irora lọ kuro nigbati o ba tẹ ẹsẹ rẹ kuro ni apa ti ibusun, eyi le jẹ ami ti sisan ẹjẹ ti o dinku tabi aisan ikun ni ibiti. Eyi jẹ ipo ti o yẹ ki a koju nipasẹ awọn onisegun diẹ. O le bẹrẹ pẹlu podiatrist, ṣugbọn o tun le nilo lati wo oniṣẹgun ti iṣan.
Ibanujẹ, Titun, ati Tingling
Awọn nkan mẹta wọnyi le jẹ awọn ami ti neuropathy, eyi ti o le fa aibale ti o dinku ni ẹsẹ rẹ.
Àtọgbẹ jẹ ọkan ninu awọn ohun pupọ ti o le fa ailera. Ọna ti ko ni aiṣedede ti ara-ọgbẹ jẹ ipo ti o nilo lati tẹle adarọ-afẹfẹ kan. Nini itọju ailera yoo fun ọ ni ewu ti o pọ si ilọsiwaju ẹsẹ alaisan.
Ìrora ati Ewiwu ni Ẹsẹ Kan
Ti o ba ni irora ati wiwu (edema) ni ẹsẹ kan ki o kii ṣe ẹlomiran, eyi kii ṣe deede. Awọn iṣoro pupọ wa ti o le fa irora ati ewiwu gẹgẹbi egungun ti a fa, tendonitis, rupture tendon tabi ikolu. O wọpọ julọ lati ni lati gbin ni ẹsẹ mejeeji ati awọn kokosẹ ati eyi le jẹ nitori lymphedema.
Ipara ti Npọ Pẹlu Išẹ
Ti o ba ni irora ti o n pọ sii pẹlu ṣiṣe, eyi le jẹ ami ti isokuro iṣoro . O yẹ ki o ko gbiyanju lati ṣiṣẹ nipasẹ awọn irora; o yẹ ki o wo adarọ-ese kan. Ti o ba ṣe itọju ipọnju tete ni kutukutu, o le ni ireti yago fun awọn iṣoro to ṣe pataki ju bii iyọdajẹ ailera ti ko le muda tabi ti o yipada si ẹya egungun gangan .
Ìrora Anfaani fun Die ju 24 Wakati
Eyi ṣe pataki pupọ ti o ba ti ni iṣẹ abẹ. Maṣe bẹru lati pe olupin rẹ. Ti iṣoro ba wa, o dara lati ṣe pẹlu rẹ pẹ tabi kuku ju nigbamii. Awọn iṣoro ti o le waye le jẹ ikolu, ibọra ti o nipọn, iṣọ ti iṣan ti aisan (DVT) tabi iṣọpada iṣọnpalẹ . Ọpọlọpọ awọn itọju itoju ni o wa fun gbigbọn pẹlu irora, ṣugbọn igbesẹ akọkọ ni lati wa ohun ti nfa irora.
Itọju ilera ẹsẹ rẹ jẹ pataki fun idunnu-ara rẹ. Awọn adarọ-ori ni awọn ọdun mẹrin ti ile-iwe iwosan ti awọn adarọ ese ati ọdun mẹta ti ikẹkọ ibugbe labẹ awọn beliti wọn, ṣiṣe wọn ni iyasọtọ to tọju ẹsẹ rẹ. Nigbati o ba yan onisegun, wo awọn lẹta "DPM" lẹhin orukọ rẹ, eyi ti o duro fun "Dokita ti Isegun Podiatric" ati pe o nsaba ọdun ti ile-iwosan ti o lagbara ati ile-iwe iwosan.
> Awọn orisun
> Awọn alaye nipa awọn adarọ-ese ti Oni. Association Amẹrika Podiatric ti Amẹrika
> Kini Podiatrist? Association Amẹrika Podiatric ti Amẹrika