Ṣe iṣoro awọn iṣoro nipa sisọ bata ti iwọn to tọ ati iwọn
Awọn bata le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn iṣoro ẹsẹ tabi ni agbara lati fa awọn iṣoro ẹsẹ . Awọn ọna pupọ wa lati ṣe iranlọwọ lati gba ẹsẹ rẹ sinu bata bata to dara julọ. Nigba ti awọn ohun-itaja fun awọn bata ori ayelujara jẹ pupọ gbajumo, o le jẹ gbigbele nikan lori iwọn ti a sọ ati pe ko ni bi bata yoo daadaa ni ẹsẹ rẹ. Lo awọn itọnisọna wọnyi ati imọran lati mọ bi o ṣe le yan awọn bata ọtun ati rii daju pe wọn ba ọ dara ni pipe.
Iwọn ẹsẹ rẹ fun Iyara Ẹsẹ Dara
O yẹ ki o ni awọn ẹsẹ rẹ wọn ọkan si awọn igba meji ni ọdun ni ibi itaja kan. Ma ṣe gbẹkẹle wiwọn wiwọn ni ọdun 10 sẹyin. Awọn iṣan ati awọn ohun elo miiran ti o wa ni ẹsẹ rẹ ni lati wa ni isinmi ati ki o taara bi o ba dagba. Eyi nfa ẹsẹ rẹ lati yi iwọn ati iwọn pada. Rii daju lati wiwọn ipari, iwọn ati ipari gigun ti awọn ẹsẹ rẹ. Lo awọn italolobo wọnyi:
- Ṣe awọn ẹsẹ rẹ ti wọn ati ki o taja fun bata nigbamii ni ọjọ. Julọ gbogbo eniyan ndagba wiwu ni ẹsẹ wọn ni opin ọjọ naa. Ti o ba duro titi di ọjọ ti o ti kọja si ile itaja bata, iwọ yoo jẹ diẹ sii lati yago fun nini bata ti o nira ju.
- Duro nigbati o bawọn. Rii daju lati duro nigbati o ba ni ẹsẹ rẹ. Nigbati o ba duro, awọn ẹsẹ rẹ yoo tan siwaju sii. O dara lati jẹ ki elomiran mu wiwọn nitori pe o nilo lati duro ga ati ki o wo ni gígùn siwaju pẹlu itọju rẹ ti o da lori ẹsẹ rẹ. Bi o ṣe duro le ni ipa iwọn ati apẹrẹ ẹsẹ rẹ.
- Ṣe ipari gigun. Apa kan pataki ti bata bata jẹ ipari gigun. Awọn iwọn gigun ni lati igigirisẹ rẹ si rogodo ẹsẹ rẹ (ibiti o ti tẹ ifasilẹpo nla rẹ). Idin ni apẹrẹ nla rẹ yẹ ki o baamu pẹlu ibiti bata naa tẹlẹ. Pẹlu bata mejeeji, dide soke si ika ẹsẹ rẹ. Ti o ba lero pe bata tẹẹrẹ ṣaaju tabi lẹhin atẹpo nla, lẹhinna bà bata ko dara fun ipari gigun rẹ.
- Iwọn kii ṣe pataki. Gbiyanju lati ma ṣe aniyan pẹlu iwọn nọmba bata. Iyatọ nla wa ni awọn bata bata laarin awọn ile bata bata nitori awọn ti o gbẹyin. Agbẹhin jẹ fọọmu kan ti a fi awọ bata ni ayika. Ile-iṣẹ kọọkan nlo awọn oriṣiriṣi lọtọ, ti o tumọ si pe Iwọn Idinwo titun 8 yoo ko ni ibamu pẹlu iwọn 8 Nike tabi iwọn 9 Manolo Blahnik kii yoo ni ibamu pẹlu iwọn 9 Jimmy Choo.
- Bọọnti tayọ si ẹsẹ nla. Ko si ẹsẹ meji jẹ kanna. Ọkan ẹsẹ jẹ maa n tobi ju ẹsẹ miiran lọ. Ra iwọn bata ti o baamu ẹsẹ nla. Awọn paadi oriṣiriṣi wa ati awọn ifibọ ti o le gba yara ninu bata bata ti o tobi ju, ṣugbọn o ko le fi aaye kun bata ti o kere ju. Awọn bata bataamu si ẹsẹ ti o tobi julọ ni opin. Ti ẹsẹ rẹ ba ju eyini 1/2 lọ yatọ si, lẹhinna gba bata meji ti o yatọ.
Gbiyanju lori Awọn bata fun Fit
O le gbiyanju lori bata ni itaja bata tabi alabapade kuro ninu apoti nigbati o ba paṣẹ fun wọn lori ayelujara. Eyi ni awọn italolobo lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ boya ṣe ayẹwo wọn siwaju tabi lati kọ wọn.
- Mu awọn ibọsẹ ti o yẹ tabi hosiery yẹ. O ṣe pataki lati wọ awọn ibọsẹ, nylon, ati bẹbẹ lọ pe iwọ yoo wọ deede pẹlu iru bata ti o n gbiyanju. Fun awọn bata bata, iwọ fẹ lati wọ ọpa ti iwọ yoo ṣe pẹlu wọn (tabi ko si bi eyi ba jẹ pe iwọ yoo wọ wọn). Fun bata bata ere tabi bata bata ita gbangba, ṣe daju lati wọ asọ ti awọn ibọsẹ ti o ma wọpọ pẹlu wọn. Awọn sisanra ti sock yoo ni ipa ni fit ti bata bata nla kan.
- Fi 1/2 inch ni iwaju bata naa. O yẹ ki o wa nipa iwọn 1/2 laarin opin ipari atẹgun rẹ to gunju ati opin iwaju bata naa. Ni gbogbo, eyi jẹ iwọn titobi ika ika rẹ (ọwọ kekere) tabi ika ika Pinky (ọwọ nla). Lakoko ti o fun ọpọlọpọ awọn eniyan atẹgun nla ni o gunjulo, awọn eniyan miiran ni atampako keji, ti a mọ ni atokun Morton.
- Fi 1/8 inch sẹhin lẹhin bata naa. Iwọ ko fẹ afẹyinti bata bata ju ẹhin igigirisẹ rẹ pada. Eyi le fa irun ati ikun. O jẹ itẹwọgba lati ni nipa igbọnwọ 1/8 laarin awọn ẹhin igigirisẹ rẹ ati bata.
- Yan bata pẹlu yara ninu apoti atampako naa. Awọn ika ẹsẹ nilo aaye lati gbe. Ti ko ni yara fun awọn ika ẹsẹ rẹ le yorisi awọn oka, awọn olutọro , awọn neuromas , tabi awọn ika ẹsẹ to.
- Rọ pẹlu bata meji lori. Maṣe bẹru lati ya akoko rẹ ki o si gbiyanju lori bata mejeji ati ki o rin ni ayika itaja. Ṣiṣẹ lori awọn oriṣiriṣi oriṣi (capeti, tile, bbl), ti o ba wa. Apere, o dara julọ lati mu awọn bata si ile idaraya kan ki o si rin lori irin-tẹ. Eyi yoo pa awọn bata bata ati ki o fun ọ ni anfani lati gbiyanju awọn bata bata. Diẹ ninu awọn ile itaja pese iṣẹ yi, nitorina ẹ má bẹru lati beere. Ti o ba ti paṣẹ lori ayelujara, rii daju pe o tẹle awọn itọnisọna wọn si iru apẹrẹ aṣọ ti o jẹ itẹwọgba ki o le le pada awọn bata.
- Awọn bata yẹ ki o jẹ itura lẹsẹkẹsẹ . Awọn bata yẹ ki o ni itura ninu itaja tabi ọtun lati inu apoti ti o ba ra wọn lori ayelujara. Ma še ra bata pẹlu ireti pe ọjọ kan yoo ni itura to wọ. Da awọn rira lori ayelujara nigbamii ti wọn ko ba lero.
- Awọn bata bata ti o rọrun lati baamu . Awọn bata ati awọn ita jẹ rọrun lati ṣatunṣe si awọn aini pato rẹ ati rọrun lati tọju awọn ẹsẹ. Awọn bata laisi awọn ile ko le ṣatunṣe fun awọn iyatọ ti wiwu ati pe wọn nira lati tọju ẹsẹ, ṣiṣe ẹsẹ rẹ ṣiṣẹ sii.
Gba Iranlọwọ Amoye
Ti o ba ni awọn iṣoro ẹsẹ tabi ko ni iyeye nipa bata to dara dada, o ni iṣeduro niyanju pe ki o lọ si ile itaja ti o nfun ọjọgbọn, taya bata bata. Ṣiṣe deede bata bata ati aṣayan le gba iṣẹju 45 si 60. Lati dẹkun awọn iṣoro ẹsẹ, igun igigirisẹ yẹ ki o jẹ diẹ ẹ sii ju 1 1/2 inches. Eyikeyi ti o ga ju eyi yoo mu ki titẹ siwaju sii diẹ siwaju iwaju ati pe o le ja si ipalara ẹsẹ ni isalẹ ọna.
> Orisun:
> 10 Awọn ojuami ti Dara Dara Fit. Ẹsẹ Orthopedic America ati Ankle Society. http://www.aofas.org/footcaremd/how-to/footwear/Pages/10-Points-of-Proper-Shoefit.aspx.