Ohun ti O Nilo Lati Mọ Nipa Awọn kika Ipa Ẹjẹ rẹ
Fun igba pipẹ, titẹ ẹjẹ deede jẹ iwọn bi 120/80 mm Hg (systolic / diastolic). Laipe, Amẹrika Heart Association tun ṣe atunṣe awọn itọnisọna rẹ nipa ohun ti iṣan titẹ ẹjẹ ti o dara julọ, ati nigbati a ba ka titẹ ẹjẹ pọ ju giga tabi kekere lọ.
Lakoko ti 120/80 ti a lo ni deede, awọn itọnisọna titun ṣe afihan awọn ipele mẹta ti awọn titẹ iṣan ẹjẹ ti ko tọ.
- 120-139 / 80-89 ti wa ni bayi ni "ipilẹṣẹ" (tabi "fere titẹ ẹjẹ titẹ "), ati awọn onisegun n wo awọn ipara ẹjẹ ni ibiti o wa siwaju sii ju ti tẹlẹ lọ.
- 140/90 ni apẹrẹ fun Ipele 1 Haipatensonu . Ipele 1 Ẹka-haipatensonu le tabi a ko le ṣe itọju rẹ pẹlu awọn oogun, ti o da lori igbesi aye ati awọn okunfa miiran.
- Awọn iṣinipo ayika ju 160 lọ , tabi awọn iṣiro diastolic ju 100 lọ , awọn alaisan ti wa ni classified bi nini Ipele 2 Haipatensonu, ipo pataki ti o ṣe itọju lẹsẹkẹsẹ itoju.
Kini Ẹgbẹ Ara Amẹrika ti Soro?
AHA ti pin awọn iṣọ titẹ iṣan ẹjẹ lati fihan awọn ipo oriṣiriṣi pupọ:
| Ipa Ẹjẹ Ẹjẹ | Aye | Diastolic | |
|---|---|---|---|
| Deede | kere ju 120 lọ | ati | kere ju 80 lọ |
| Afẹ-pọju | 120 si 139 | tabi | 80 si 89 |
| Ipele 1 Ipa ẹjẹ ti o ga (igbasọ pọ) | 140 si 159 | tabi | 90 si 99 |
| Ipele 2 Ipa ẹjẹ ti o gaju (haipatensonu) | 160 tabi ju bee lọ | tabi | 100 tabi ga julọ |
| Idaamu ti ara ẹni (ti o nilo itọju pajawiri) | Ti o ga ju 180 lọ | tabi | Ti o ga ju 110 lọ |
A fun ni fifun ẹjẹ ti o pọju fun awọn ọdun aadọta ọdun ati pe nitori pe nọmba yii maa n dide ni imurasilẹ bi awọn eniyan ti jẹ nitori idiwọn ti o dinku ti awọn abawọn, iṣelọpọ ti okuta iranti ninu awọn abawọn diẹ ọdun, ati ewu ti o ni arun inu ọkan ati ẹjẹ. ni awọn agbalagba agbalagba.
Ṣe A Ṣe Imudani Iwọn Rẹ Ti o tọ?
Awọn wiwọn titẹ ẹjẹ to tọ jẹ pataki fun ṣiṣe ayẹwo ati ifojusi titẹ ẹjẹ ti o ga. A ti ṣeto awọn ilana ati ilana kan pato fun gbigba awọn ikun ẹjẹ titẹ julọ to ṣeeṣe.
Ṣugbọn iwadi ti fihan pe awọn akosemose iṣoogun nigbagbogbo ma ṣe tẹle awọn itọsona wọnyi patapata. O ṣe pataki fun ọ bi alaisan lati ni anfani lati ṣe idanimọ nigbati o ti tẹle awọn ilana to dara, tabi rara.
Kini Ti Ni Ipalara Ẹjẹ Mi Ṣe Ga?
Nikan kika kika ko ni deede lati ṣe ayẹwo iwadii giga. Dipo, titẹ iṣọn ẹjẹ ti o ga pupọ le mu ki dokita rẹ gba diẹ sii ju akoko lọ lati rii boya o wa aṣa tabi beere pe ki o ṣayẹwo ẹjẹ rẹ ni ile .
Ti awọn kika kika ẹjẹ rẹ ba wa ni giga, iwọ ati dokita rẹ yoo jabọ awọn ilana itọju. Itoju fun titẹ titẹ ẹjẹ n bẹrẹ nigbagbogbo pẹlu awọn ayipada igbesi aye gẹgẹbi idibajẹ pipadanu ati eto idaraya ati bii ounjẹ ti iṣuu kekere. Ni otitọ, AHA ṣe iṣeduro lati gbin awọn ogbon wọnyi gẹgẹbi ọna lati dena idagbasoke idagbasoke ẹjẹ ti o ga ati awọn aisan okan. Ti awọn ogbon wọnyi ko ba ṣe aṣeyọri ninu fifun ẹjẹ titẹ rẹ, awọn oogun le ni iṣeduro.