Ọpọlọpọ awọn alaisan tairodu beere boya hypothyroidism le ṣe itọju nipa tiwa tabi boya o wa ni gbogbo agbaye, iyatọ tabi awọn nkan ti o dara julọ lati tọju ipo iṣọn tairodu.
Nibi awọn itọnisọna diẹ lati ṣe ayẹwo.
Nigba Ti O Nilo Oogun Iṣeduro
Ni akọkọ, ti o ba jẹ pe iṣelọpọ thyroid rẹ jẹ alailopin ti o ṣiṣẹ, iwọ yoo nilo oogun ti o rọpo ti homonu rudurudu ti iṣan.
Diẹ ninu awọn oriṣiriṣi awọn ipo ti tairodu fẹ ki o rọpo homonu tairodu, lati rọpo homonu ara rẹ ko le ṣe ara rẹ. Ninu awọn iṣẹlẹ wọnyi, a nilo homonu tairodu fun iwalaaye :
- Ti a ba bi ọ pẹlu hypothyroidism ti ara (ko si tairora ni ibimọ tabi ibiti a ko ni iṣiro ati ti kii ṣe iṣẹ)
- Ti o ba ti ni itọju ti thyroidectomy -thyroid ti o pari fun itọju, nodules, aisan Graves, Hashimoto's, tabi iṣọn tairoidi
- Ti o ba ti ni igbẹ-ara-ara ti o ni iyọdaro ti ara ipanilara (RAI) fun aisan Graves, ati iṣẹ iṣẹ rẹrodu ti a ti ni kikun (ti a ko ṣiṣẹ patapata)
- Ti o ba ni arun Hashimoto ati awọn egboogi ti kolu ọpa rẹ titi di pe o ko le ṣe awọn homonu tairodu
Eyi kii ṣe lati sọ pe awọn ọna miiran ti o ni ilọsiwaju ati awọn gbolohun ko le ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe idahun rẹ si itọju tabi yanju awọn aami aiṣan, ṣugbọn ko si awọn vitamin, awọn ewebe, tabi awọn itọju miiran ti o le paarọ iṣeduro ti iṣan ti homonu rirun ti iṣan hitaro rẹ awọn ẹyin, awọn keekeke, awọn awọ-ara, ati ara ti o nilo fun iwalaaye.
Nigba ti Holistic Yonisi Ṣe Ṣe iranlọwọ
Ti o ba jẹ hypothyroid nitori arun Hashimoto autoimmune tabi ti itọju itoju ti o dara fun hypothyroidism ko ṣe ipinnu gbogbo awọn aami aisan rẹ ti o duro, awọn ọna miiran wa lati ṣe ayẹwo. Awọn wọnyi ni:
- Ajẹje gluten-free . Ni alakoso awọn alaisan, ounjẹ ti ko ni ounjẹ gluten- din le dinku awọn egboogi ati paapaa iranlọwọ diẹ ninu awọn alaisan aṣeyọri idariji lati inu Hashimoto ká, atunse awọn ipele ipele ti taiwo ẹjẹ tairodu, ati iderun awọn aami aisan.
- Selenium . Ni awọn ipele ti o yẹ (kii ṣe ju 400 micrograms lati gbogbo awọn orisun, pẹlu awọn afikun, ati awọn ounjẹ, paapaa awọn eso Brazil), a fihan pe selenium ni awọn ẹya ara ẹni ti o niiro.
- Mimu awọn abojuto giramu ti o ni ounjẹ . Eya kan ti awọn ounjẹ ti o ni awọn ẹfọ cruciferous, soy, ati awọn eso kan jẹ awọn giragọn, eyi tumọ si pe wọn ṣe igbelaruge idagbasoke ti olutọju kan ati o le fa fifalẹ ẹro tairodu. Fun diẹ ninu awọn alaisan, yiyọ tabi idinku awọn ounjẹ wọnyi lati inu ounjẹ tabi ni ọran awọn ẹfọ cruciferous, sise tabi fifa si wọn wọn le ṣe iranlọwọ yiyọ hypothyroidism lailowọ.
- Idinku tabi Yiyọ Soy . Bẹni, paapaa awọn afikun afikun ati awọn ounjẹ ti ko ni iyasọtọ ti o ni atunṣe ati awọn ounjẹ ti o ga ni awọn isoflavones ti isan, le so mọ homonu tairodu ati ki o ṣe ki o dinku. Nitorina fun diẹ ninu awọn alaisan, idinku tabi imukuro awọn fọọmu ara wọnyi le ṣe iranlọwọ lati mu iṣẹ iṣelọpọ sii. Idinku tabi imukuro ifihan si awọn ohun ti n ṣafihan ti ounjẹ ti o mọ le tun ṣe iranlọwọ.
- Ṣiṣedede ailopin iodine tabi excess . Iodine jẹ apẹrẹ ile ti homonu tairodu ati pe o jẹ eroja ti o ṣe pataki fun iṣẹ tororodura to dara. Awọn ipele kekere ti iodine le ṣe iranlọwọ si tabi fa hypothyroidism, ati nigbati o ba jẹ ipele kekere kan nipasẹ idanwo, afikun afikun pẹlu afikun iodine / iodide labẹ itọnisọna dokita le ṣe iranlọwọ lati mu iṣẹ iṣẹ tairodu pada si deede. Nigbakanna, lilo ti o pọ ju ti iodine (eyiti o maa n jẹ lati awọn aarọ ti afikun awọn iodine nigbati wọn ko ba nilo) le mu ki o pọ si ipalara diẹ ninu awọn ipo tairodu, ati idinku gbigbe gbigbe iodine le tun ṣe iranlọwọ fun awọn atunṣe si deede.
- Yiyo BPA ati ifihan ifihan phthalate . Awọn kemikali Phthalates ti o tun tọka si bi "awọn olutọtọ" - ti a ri ni polyloryl chloride (PVC), ati ọpọlọpọ awọn ọja ti o wọpọ, gẹgẹbi awọn nkan isere, awọn ounjẹ ounjẹ, awọn awọṣọ, awọn aṣọ iboju, bbl Bisphenol-A jẹ kemikali ti a ri ninu awọn igo omi ṣiṣu ṣiṣu ati paapaa ninu awọ ti awọn ounjẹ ti a fi sinu akolo. BPA ati awọn phthalates jẹ endocrine disruptors, ti o tumọ si pe ni ipele kan ti ifihan, wọn le ni ipa ni odi ipa-ipa endocrine, pẹlu awọn igbeyewo, ovaries, ati tairodu, laarin awọn miiran keekeke endocrine. Yiyo ifihan si awọn kemikali wọnyi le ṣe iranlọwọ iṣẹ iṣẹ tairodu.
- Idinku ati isakoso iṣoro . Rilara-boya wahala wahala aye, tabi wahala lati ailewu, ounjẹ talaka, awọn àkóràn onibajẹ, tabi awọn okunfa miiran - ṣe alabapin si igbona, ati o le mu ki awọn hypothyroidism bajẹ. Iyọkuro idinku iṣoro ti nṣiṣe lọwọ ti o mu "idahun isinmi" -i gba idahun ọkàn, dinku isunmi, ati fifun awọn homonu wahala-le ṣe iranlọwọ lati mu iṣẹ iṣelọdu ṣiṣẹ diẹ ninu awọn alaisan. Awọn wọnyi ni iṣaro, adura, yoga ti o pẹ, tai chi, ati aṣeyọri, laarin awọn ọna miiran.
- Yoga . Diẹ ninu awọn amoye yoga wa ni imọran pe diẹ ninu awọn yoga ṣe pataki, awọn ejika ti o duro ati awọn ti o yẹ ki o wa ni ibiti o ti gbe ẹsẹ soke-o le jẹ anfani fun sisan ẹjẹ si iṣan tairodu, tabi si idinku ti itọju gbogbogbo ti o ṣe alabapin si awọn aami aisan hypothyroidism.
- Iṣaro iṣowo . Diẹ ninu awọn alaisan ri pe iṣaro irin-ajo jẹ iranlọwọ fun tairodu. Awọn nọmba ti awọn alaisan ti o lo iṣaro irin-ajo kan pato nipasẹ Ọkan Light Ọkan Ẹmí, ti a mọ ni iṣaro Thyroid , ti o si ti ṣe atunṣe ilọsiwaju ninu awọn ipele idanwo ti iṣan lẹhin ọsẹ pupọ ti iṣe deede.
Awọn ero
Awọn oran pataki kan wa lati ṣe ayẹwo.
Diẹ ninu awọn afikun afikun awọn ideri-oniroyin-counter-counter-counter-le-counter le jẹ ki o jẹ ewu ti a ti fi agbara pa. Fun awọn esi ti o dara ju, lo awọn afikun nikan labẹ itọsọna ti oṣiṣẹ oye.
Ko si "itọju ipamọ" fun hypothyroidism. Ṣọra awọn ebooks, awọn aaye ayelujara, awọn aaye ayelujara, ati awọn eto ti o beere pe wọn ni itọju.
Chiropractors ko le ṣe alaye oogun oogun tabi eyikeyi oogun oogun miiran. Nitorina ti o ba jẹ hypothyroid ati gbekele awọn oogun, ṣọra nipa awọn ilana onirodu ti chiropractic ti o ṣe ileri lati ṣe arowoto hypothyroidism tabi daba pe awọn alaisan yẹ ki o tẹle awọn itọju ti tairoidi alailopin. Diẹ ninu awọn eto wọnyi le jẹ gidigidi niyelori ati ki o ṣe kii ṣe iyipada fun itọju iworo to dara lati ọdọ dokita ti o ni iwe-aṣẹ, osteopath, oniṣẹ nọọsi, olutọju alagbawo, tabi awọn oniṣẹ miiran ti o le ṣe alaye awọn oogun ti ofin.