Nigba ti Ara Rẹ ba Nkan Lati Ikan Fọọkan
O jẹ ọkan miiran ninu awọn aami aiṣan ti fibromyalgia ti o kan ko ni irora, paapaa irora irora, lati ọwọ ifọwọkan. Ohun ti o sunmọ julọ ti o fi ṣe afiwe si ni nini sunburn ni gbogbo igba.
Ọpọlọpọ eniyan ko ni oye eyi ti aisan, pẹlu awọn ti o ni, nitori pe o jẹ aami aisan ti fibromyalgia, o jẹ to ṣe pataki ni gbogbo eniyan.
Iru irora yii ni a npe ni allodynia tactile. Eyi ni ohun ti eyi tumọ si, ni awọn ofin egbogi ti kii ṣe egbogi:
- "Tactile" tumo si ifọwọkan.
- "Allodynia" tumọ si pe ara rẹ ṣe akiyesi nkan bi irora nigbati o ba jẹ laiseniyan. Paa ni o yẹ lati wa lati bibajẹ, ṣugbọn ko si ibajẹ ti wa ni bayi tabi ti o ni ipalara.
Nitorina allodynia aifọwọyi jẹ ohun ti o mu ki aṣọ rẹ ṣe ipalara nigbati wọn ba fi ọwọ kan awọ rẹ, ohun ti o mu ki iwe kan lero bi awọkawe, ati ohun ti o tan ifọwọkan ifọwọkan sinu irora igbẹ.
Pẹlú pẹlu fibromyalgia, tactile allodynia ni nkan ṣe pẹlu awọn ipo irora pẹlu neuropathy , postherpetic neuralgia , ati migraine .
Ohun ti O dabira
Aladynia ti o ṣiṣẹ le wa lati ibikan si ailera. O le wa ni gbogbo ara tabi nikan ni awọn agbegbe kan. O le jẹ iduro, tabi o le wa ki o lọ pẹlu awọn aami-aisan. Nigbakuran, allodynia le ni pipa nipasẹ nkan kan, gẹgẹbi fifẹ ohun-itọ tabi fifọ lori nkan ti o to.
Awọn ẹdun wọpọ lati ọdọ awọn eniyan pẹlu ipo yii ni:
- Awọn gbigbona- ati / tabi awọn ifunmọ-iru-ara lati waistbands (paapaa ti wọn ko ba ṣokuro), awọn igbaya asomọ, awọn ibọsẹ, ati awọn aṣọ miiran ti o ṣe idoti tabi fi ipa si awọ
- Irora lati awọn afiwe ni awọn seeti tabi stitching ti o ni lodi si awọ ara
- Inira gbogbo-ara lati awọn aṣọ ti ko ni asọ ti o rọrun-ani awọn aṣọ ti awọn eniyan miiran rii tutu, gẹgẹbi siliki tabi satin
Irohin rere ni pe awọn ọna wa lati wa iderun lati ibanujẹ aṣọ ti o ni aṣọ ati ki o ni itura diẹ ninu ibusun.
Ohun ti Nfa Ilana Allodynia
Iru fọọmu yii wa lati aiṣedeede ti awọn ẹya ara ti a npe ni awọn alakikanju . Ise iṣẹ awọn alakọja ni lati gbọ alaye nipa awọn ohun ti o wa ninu ayika rẹ, gẹgẹbi iwọn otutu ati ohun ti o le mu ki ipalara ni ipele awọ ara.
O mọ pe nigba miiran ọwọ rẹ yoo yọ kuro lati inu igbona iná ṣaaju ki o to mọ pe o wa lati sun ara rẹ? Eyi jẹ nitori iṣẹ ti o ṣe pataki ti awọn alakọja, ti o ṣiṣẹ gangan lori ara wọn, laisi nini lati fi awọn ifihan si awọn ọpọlọ ati lati gba esi pada.
Ni fibromyalgia, fun idi kan, awọn alakikanni bẹrẹ si ni oye pe gbogbo awọn itara ti o ni irora. Awọn oniwadi gbagbọ pe o jẹ apakan ti idanileko ti ile-iṣẹ ti o ni asopọ pẹlu fibromyalgia, iṣoro alaafia alaisan , ati ọwọ diẹ ti awọn ipo miiran.
Awọn itọju akọkọ
Eyikeyi itọju ti o dinku awọn aami aisan fibromyalgia rẹ le ṣe iranlọwọ lati din allodynia. Ti eyi jẹ aami aisan pataki fun ọ, o le fẹ lati wo itọju kan ti o mọ lati ṣiṣẹ daradara si iru iru irora.
Awọn itọju naa ni:
- Awọn antidepressants Tricyclic
- Awọn oògùn ti a fi oju mu, paapa Lyrica (pregabalin) ati Neurontin (gabapentin)
- Topical lidocaine
Diẹ ninu awọn eniyan tun ni igbadun lati awọn ipara-ipara ti o wa ni oke pẹlu awọn ọja ti o ni okun, Tiger Balm , Aspercreme, ati BioFreeze. O le gba ifarahan pupọ lati wa ohun ti o ṣiṣẹ julọ fun ọ.
Bi o ṣe le fura, ifọwọra le jẹ ẹtan fun ẹnikan pẹlu allodynia, gẹgẹbi awọn itọju miiran ti o le kan ẹnikan ti o fi ọwọ kan ọ. O tun le fẹ ṣàdánwò pẹlu awọn ayipada igbesi aye / aṣa ti o le ran ọ lọwọ lati dinku tabi yago fun awọn okunfa.
Awọn Fọọmu miiran ti ibanujẹ Fibromyalgia
Allodynia tun wa ni awọn ọna miiran meji:
- Apa allodynia: Eleyi jẹ agbelebu kọja awọ ara, gẹgẹbi lati aṣọ tabi paapa afẹfẹ.
- Aladynia itọju: Eleyi jẹ iwọn otutu, eyiti o le jẹ ooru, tutu, tabi mejeeji.
Fibromyalgia ṣe pẹlu awọn ipalara miiran, pẹlu, pẹlu:
- Hyperalgesia , eyiti o jẹ iṣeduro irora nipasẹ ọpọlọ ati awọn ara
- Paresthesia , eyi ti o jẹ awọn itọju ailera ti o pọju bi sisun, tingling, ati itching
Awọn eniyan maa n ṣafọri iru awọn irora miiran, ṣugbọn kii ṣe gbogbo wọn ni a ti sọ di mimọ, jẹ ki o nikan ni oye.