Ti awọn igbiyanju pipadanu ipọnwo rẹ ba kuna, gba iṣeduro tairodu kikun
Awọn amoye mọ pe ooro oniroho kan ( hyperthyroidism ) le fa idibajẹ iwuwo, ati iṣọn-itọrọ ti o jinra - ( hypothyroidism ) le ṣe alabapin si ikowo ere, ṣugbọn awọn amoye ti nwipe pe ibasepọ ko ṣe pataki ni ọpọlọpọ igba. Iwadi ti ni bayi pinpo pe ani diẹ sii ti asopọ asopọ taiwo-arọ.
Iwadi kan ti o royin ninu Ile- iṣẹ ti Oogun Ọgbọn ṣawari si asopọ laarin awọn Hormone Hidone Tito (TSH) ati iwo ara.
Awọn oluwadi ri pe paapaa diẹ awọn ilosoke ninu TSH laarin ibiti o wa deede, ju akoko lọ, yoo han pe o ni nkan ṣe pẹlu ere ti o ni ere .
Awọn alaisan ti kọ ẹkọ ni ipele ti o ṣubu laarin awọn itọkasi tabi ibiti o ti le jẹ TSH . Fun awọn idi ti iwadi yii, wọn lo iwọn ti 0,5 si 5.0. Iwadi naa ri pe paapaa awọn ilọsiwaju kekere ni TSH ni o ni asopọ pẹlu awọn ifarahan ni iwuwo ara.
Awọn onkọwe iwadi ṣe akopọ awọn awari wọn:
"Iṣẹ iṣinipo rẹ (bi a ṣe ayẹwo nipasẹ iṣeduro TSH serum) laarin ibiti itọkasi ni nkan ṣe pẹlu iwuwo ara ẹni ninu awọn mejeeji. Awọn awari wa n ṣe igbiyanju pe ilọsiwaju kekere ni awọn iṣoro TSH awọn iṣọn laarin awọn ibiti o le ṣe afiwe pọ pẹlu iwuwo ere."
Awọn awadi na funni ni idiyele meji ti o le ṣe alaye awọn awari wọn.
Akọkọ, dinku inawo agbara-ti a mọ bi thermogenesis-ni asopọ pẹlu sisun iṣẹ iṣẹ tairodu. Iṣẹ iṣẹ tairodu ti a dinku le dinku iṣelọpọ agbara, eyi ti o tumọ si pe awọn kalori kekere wa ni a nilo lati le ṣetọju ara-ara, eyi ti o le ṣe pipadanu pipadanu diẹ sii nira, tabi paapaa ṣe idiwọ ni awọn igba miiran.
Keji, triiodothyronine (T3) jẹ homonu tairodu ti nṣiṣe lọwọ ni ipele cellular. O n gba atẹgun ati agbara si awọn sẹẹli. Awọn ipele T3 kekere ti wa ni nkan ṣe pẹlu dinku awọn oṣuwọn iṣelọpọ agbara. Ati lẹẹkansi, nigba ti iṣelọpọ jẹ kekere, gbigbemi kalori kekere ati diẹ sii iṣẹ-ṣiṣe lati iná awọn kalori ti wa ni mejeji nilo lati le ṣetọju ara ti o wa lọwọlọwọ tabi padanu iwuwo.
Awọn ilọsiwaju
Awọn abajade ti awọn iwadii wọnyi ko ni kedere nitoripe lakoko ti wọn ṣebaba pe awọn ipele TSH ti o pọ sii-ani laarin ibiti o ti fẹ deede-le mu ipa kan ninu ere iwuwo, ko si idi kan pato ati ipa. O ṣe ko pe pe sisẹ ipele TSH (fun apẹẹrẹ, pẹlu itọju ailera ipara-onirodura ) yoo yi iyipada eyikeyi pada ki o si mu iyọkuwo iwuwo.
Ipari akọkọ, Nitorina, ni pe lakoko awọn ilọsiwaju ni TSH le ni nkan pẹlu ere iwuwo, a nilo iwadi siwaju sii lati mọ idi ti, ati boya eyi jẹ idiwọ tabi iṣoro.
Nigbati O Nilo lati Padanu Iwọn
Ti o ba jẹ iwọn apọju ati pe ko le padanu iwuwo paapaa pẹlu ounjẹ ti o ni ilera ati idaraya, o yẹ ki o ni itọju idaro kikun lati ṣe akoso hypothyroidism. Ohun ti o ni aiṣedede ti o le jẹ aiṣedede ti o dara ju ti o dara julọ ti ounjẹ ati idaraya.
Ti o ba jẹ iwọn apọju, ati pe a ṣe itọju rẹ fun iṣoro tairodu, ṣugbọn ti o ṣawari tabi ṣòro lati padanu iwuwo, iwọ yoo fẹ lati kọ ẹkọ nipa iṣaṣayẹwo rẹ itọju tairora, ati awọn ilana awọn alaisan alaiṣan le tẹle fun isonu àdánù to munadoko.
> Orisun:
> Fox, Caroline S. et. al. "Awọn ibatan ti iṣẹ iworo Rẹdura si Ara Àdánù: Agbegbebugbe ati Awọn akiyesi Longitudinal ni Ayẹwo Agbekale ti Awujọ," Ile ti Iwadi Ọgbọn ti Awọ . 2008; 168: 568-569, 587-592. Vol. 168 No. 6, Oṣu Kẹta 24, Ọdun 2008