Ti N gbe Nilẹ Lẹhin Imọye
O jẹ deede lati ni iṣoro ni didako pẹlu ayẹwo kan ti akàn pancreatic. Gbiyanju lati ni oye arun na, awọn aṣayan itọju rẹ, awọn ohun-ini owo, ati awọn iyipada ti o ṣe agbara lori igbesi aye rẹ le jẹ ki o ni ibanujẹ ati ki o ko daju ibi ti o le bẹrẹ.
Bi o ṣe ṣoro bi gbogbo rẹ ṣe jẹ lati mu awọn, o le wa awọn ọna lati daju ohun gbogbo ti o nni bayi nitori ti aisan rẹ.
Ifarapa Ẹdun
Awọn eniyan ni gbogbo awọn ti o yatọ si awọn aati ẹdun si nini aarun akàn pancreatic. Iberu, ibinu, kiko, idamu, ibanujẹ, iṣoro, ibinujẹ, ati paapaa ẹṣẹ jẹ wọpọ. O le ni iriri eyikeyi tabi gbogbo awọn wọnyi ati eyikeyi ninu awọn ẹgbẹ ti awọn ikunra miiran. Nigba ti wọn ba jẹ deede, wọn tun le jẹ lagbara.
Awọn itọlẹ ti ko dara fun akàn pancreatic jẹ daju lati mu ki wahala ti okunfa ṣe. Maṣe ṣiyemeji lati wa iranlọwọ ṣe iranlọwọ pẹlu rẹ. O le ṣe iranlọwọ lati ba dọkita rẹ ati awọn ẹlomiran sọrọ lori ẹgbẹ ilera rẹ, ẹbi rẹ, tabi awọn eniyan miiran ti o ti ba aisan naa han boya ninu ara wọn tabi ni olufẹ kan.
Awọn Ẹgbẹ Ikẹkọ Online
Awọn ẹgbẹ atilẹyin ayelujara le jẹ ohun elo ti o niyelori ati ọkan ti o wa ni eyikeyi igba. O ko ni lati fi ile rẹ silẹ, nitorina ko ni jẹ ipalara fun ọ bi awọn aami aisan tabi awọn itọju rẹ ba jẹ owo-owo. Awọn wọnyi ni o fun ọ ni awọn eniyan lati sọrọ si awọn ti o ti kọja tabi ti wọn nlọ lọwọlọwọ nipasẹ ohun ti o ni iriri.
Eyi le jẹ iranlọwọ ti o tobi nigbati o ba jà lati ṣe oye ohun gbogbo.
Sibẹsibẹ, awọn ẹgbẹ atilẹyin ori ayelujara ko ni iṣaro oju-ọna ati imọran. Fun idi naa, o yẹ ki o wa imọran lati ọdọ dokita rẹ tabi awọn olupese ilera miiran. Dọkita rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu boya o yẹ ki o wo ogbon ọjọ ilera ati ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati rii ohun ti o dara.
Ẹgbẹ aṣogun rẹ tun jẹ orisun orisun ti o dara lati ṣe atilẹyin awọn ẹgbẹ ni agbegbe rẹ.
Ohun pataki ni pe ki o jade lọ nigbati o ni iṣoro ti o ba awọn iṣoro rẹ. Iwọ kii ṣe nikan-awọn eniyan ati awọn orisun wa wa lati ṣe iranlọwọ fun ọ bi o ti n lọ nipasẹ eyi.
Didara pẹlu Ipara
Ti o ko ba ti ni irora pẹlu irora iṣoro ṣaaju, o le jẹ ki o pada fun ọ nipa bi o ṣe jẹ pe irora aisan ti o ni ipa ti o ni lori rẹ. O le ja si awọn iṣesi buburu, awọn iṣoro sisun (eyi ti o mu ki rirẹ rirẹ), ati iṣoro iṣoro. Nigbati o ko ba le gba irora irora, o le ja si ibanujẹ ati ijaaya.
O le fẹ lati gba nipa lai mu ọpọlọpọ awọn apọnju. Wọn ma n wo ni aiṣedede nigbagbogbo nitori agbara ti o jẹ fun afẹsodi ati awọn ailera ati awọn ipa miiran ti wọn le ni. Lori oke ti eyi, iṣelọpọ jẹ ewu gidi nigbati o ba nni irora nla.
Rii daju lati ba dokita rẹ sọrọ nipa awọn iṣoro ti o le ni nipa awọn iṣoro irora-o le jẹ pe ère naa jẹ oṣuwọn ewu naa. Mọ pe o nira lati dojuko irora ni kete ti o ba kọja ipamọ itọju rẹ ju ti o jẹ pe o ba mu awọn oran ṣaaju ki o to buru ju, ki o si ro iyatọ iṣakoso irora le ni lori didara igbesi aye rẹ.
Tun ranti pe nitori pe oogun kan wa lori counter (OTC), eyi ko tumọ si pe o ni ailewu.
Fun apeere, ọpọlọpọ awọn acetaminophen, oògùn ni Tylenol ati ẹgbẹ awọn ọja OTC miiran, le mu ki o jẹ ẹdọ-inu ẹdọ iku. Awọn ipalara-alailowaya bi ibuprofen (Aleve, Motrin, bbl) ati naproxen (Aleve) tun le jẹ lile lori ẹdọ rẹ. Pẹlupẹlu, ni ọpọlọpọ igba, dokita rẹ le ma fẹ ki o mu wọn nitori pe wọn le bo iba ati awọn ami miiran ti yoo fihan pe nkan kan jẹ aṣiṣe.
Nfeti Pẹlu Rirẹ
Agbara akàn le ṣòro lati ṣe pẹlu. Ẹnikẹni ti o ba n gbe pẹlu rẹ mọ pe iyatọ nla wa laarin sisọ ti irọra ati ailera, agbara ailera-agbara ti o le wa pẹlu aisan.
Ṣaaju ki o to mu ikunra caffeine rẹ tabi tan si awọn afikun tabi awọn ọna miiran ti ijafafa igara, dajudaju lati ba dokita rẹ sọrọ. Pẹlupẹlu, beere nipa awọn afikun tabi awọn itọju egbogi ti o ṣe ayẹwo-diẹ ninu awọn ti wọn le ṣe deedee pẹlu awọn itọju miiran rẹ.
O jẹ agutan ti o dara lati seto akoko ni gbogbo ọjọ lati ni isinmi tabi igbaduro ati lati rii daju pe o ni akoko afikun lati sinmi ati ki o tun pada lẹhin iṣẹlẹ nla kan. O tun le nilo lati tun sọ "iṣẹlẹ nla," bi o ṣe le ni nkan bayi bi o rọrun bi irin-ajo si ile itaja itaja.
Bakannaa, ma ṣe ṣiyemeji lati lo iranlowo nigbati o wa (fun apẹẹrẹ, awọn ile-itaja ọjà le pese awọn ọkọ ayọkẹlẹ ti a ti ni ọkọ). Awọn eniyan ni ibanujẹ nipa lilo wọn ti wọn ba le rin tabi ko ni ailera ti o han, ṣugbọn wọn wa nibẹ fun ẹnikẹni ti o nilo wọn. O dara lati lo wọn ju lati pa kuro lẹhin naa nitori pe ko ṣe. Lẹẹkansi, ro ohun ti o dara ju fun didara igbesi aye rẹ.
Gbogbo, sibẹsibẹ, o yẹ ki o gbiyanju lati duro bi agbara bi o ṣe le. O nilo lati wa iwontunwonsi laarin ṣe pupọ ati ṣe kekere ati pe o jẹ aaye pataki kan nikan o le mọ. Iwadii apejọ kan ti 2014 ti daba pe idaraya le ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o ni arun-ara ti pancreatic ti o dara ju orun, ṣakoso ailera, ati dinku ibanujẹ ọkan. Ati pe eyi ni o kan sample ti awọn apẹrẹ nigbati o ba wa ni sisakoso akoso ti iṣan. O le ṣe iranlọwọ lati lo ọpọlọpọ awọn ogbon .
Ṣiṣe pẹlu Awọn Oran Ti Ounjẹ Dietary
Lakoko ti o le nira lati wo ounjẹ rẹ nigba ti o ba n ṣe itọju awọn itọju, awọn aami aisan, ati awọn imolara ẹdun ti akàn rẹ, ko ṣe abojuto awọn suga ẹjẹ rẹ le fi ọ silẹ ti o buru ju. O le pọ si awọn oran ti o lagbara bi daradara bi iṣesi rẹ. Rii daju pe tẹle awọn ounjẹ ounjẹ dokita rẹ ṣe iṣeduro ati ṣayẹwo ẹjẹ rẹ bi a ti ṣe itọsọna bi o ba nilo.
Ti awọn oran ti o jẹun ni o pọju pupọ fun ọ lati ba pẹlu, o le fẹ lati ni ọmọ ẹgbẹ kan tabi alabojuto ṣakoso wọn fun ọ. O le ṣe iranlọwọ lati wo onisegun kan, bakanna.
O le rii pe, niwon ayẹwo rẹ, gbogbo eniyan ti o wa ni ayika rẹ dabi pe wọn ro pe wọn jẹ amoye lori ohun ti o yẹ tabi ko yẹ ki o jẹ. Maṣe lọ fun awọn ounjẹ ounjẹ nitori pe diẹ ninu awọn dokita TV tabi Blogger sọ pe o nṣe iwosan aarun-ti o ba jẹ otitọ, dọkita rẹ yoo sọ fun ọ nipa rẹ.
Ti o ba n ṣe iwadi awọn oran ti o jẹun tabi awọn itọju miiran lori ayelujara, paapaa ti wọn ba ni ẹtọ, jẹ daju pe dokita rẹ yoo ṣiṣe wọn ṣaaju ki o to gbiyanju wọn. Ọpọlọpọ imọran buburu ti o wa nibe ti o wa ni ede ti o jẹ ki o ni imọ-imọ-imọ imọran nigbati o ba jẹ otitọ.
Didakoji pẹlu awọn igbelaruge ẹgbẹ
Chemotherapy Awọn ipa ti ẹgbẹ
Chemotherapy , iṣan-itọra , ati awọn oogun miiran wa pẹlu awọn itọju ti o ṣeeṣe ti o le ni lati dojuko pẹlu.
Awọn imọran ti o wọpọ nipa chemotherapy pẹlu:
- Ikuro
- Rirẹ
- Iku irun
- Nisina ati eebi
- Mimi ti o ṣoro, iṣọ ikọlu nla
- Rashes, awọ gbigbọn , tabi iṣọn-ọwọ ẹsẹ
- Awọn iṣoro iṣan ati awọn iṣan ara ( ailera ti ko niiye )
- Kokoro
- Imudara ilọsiwaju ti ikolu
- Iṣiro ibalopọ
- Awọn egbò ẹnu , ibanujẹ ni ẹnu ati ọfun
- Àrùn ati àpòòtọ
- Awọn ayipada lenu
Ko gbogbo eniyan yoo ni iriri gbogbo ipa ipa. Dọkita rẹ le ni anfani lati pese awọn itọju fun diẹ ninu awọn ti o ni, gẹgẹbi Ativan fun sisun ati eebi , nitorina sọ nipa wọn. O tun le fẹ lati ṣe ayẹwo daradara-se iwadi, awọn abayọ ti o ni agbara ailera .
Awọn igbelaruge Ẹgbe Ibinu
Ìtọjú ni diẹ ninu awọn itọju ẹda kanna bi chemotherapy, bii:
- Rirẹ
- Iku irun
- Imudara ilọsiwaju ti ikolu
- Awọn iṣoro awọ-ara (biotilejepe awọn iṣoro pato wa yatọ)
O tun le ni iriri:
- Isonu ti iponju
- Awọn iṣoro irọyin
- Awọn iṣoro miiran ni pato si agbegbe awọn itọju
Lẹẹkansi, ba dọkita rẹ sọrọ nipa awọn itọju fun awọn ipa-ẹgbẹ wọnyi ati boya awọn atunṣe ti ara abayọ le ṣe iranlọwọ fun ọ.
Awọn Ipa Ẹgbẹ Omiiran miiran
Gbogbo oògùn ti o ya wa pẹlu awọn ipa ti o lagbara. Eyi pẹlu awọn oògùn akàn ati awọn oogun ti o le ni aṣẹ fun iranlọwọ pẹlu awọn ipa ti kemikali ti kemikirara tabi itọsi.
O jẹ agutan ti o dara lati tọju awọn akojọ ti awọn ipa-ipa ti o lagbara julọ-paapaa eyikeyi ti o lewu-ibi ti o rọrun lati tọka si. Rii daju pe ẹbi ati / tabi alabojuto (s) jẹ alamọmọ pẹlu wọn bi daradara.
Pa awọn ila ti ibaraẹnisọrọ ṣii pẹlu ẹgbẹ ẹgbẹ ilera rẹ ki wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe idanimọ ati ṣakoso awọn itọju ẹgbẹ ti ko dara ti o le ni.
Awujọ Ti Nṣiṣẹ
O le ṣe iriri ọpọlọpọ awọn ayipada ti awujo nitori aisan rẹ ati awọn itọju rẹ, ati pe awọn wọnyi le jẹ awọn iṣororara. Awọn aami aisan ati awọn itọju fun akàn le jẹ ki o ko le ṣiṣẹ tabi kopa ninu awọn ohun ti o gbadun. Eyi le fi ọ lawujọ lawujọ lori oke ti o ni ipa lori ero rẹ ti o jẹ.
Pẹlupẹlu, ọpọlọpọ awọn eniyan ko mọ bi a ṣe le ṣe abojuto aisan nla ni ẹnikan ti wọn mọ. Wọn le ṣe itọju rẹ yatọ. Iṣe rẹ ni ile ṣe iyipada lati tun ṣe, eyi ti o le jẹ iyọnu si ẹbi rẹ. Ti o ba n ṣẹda ọpọlọpọ awọn iṣoro ati awọn iṣoro, o le fẹ lati wo imọran ẹbi.
Sọ Ṣiṣe
Ko si ibaraẹnisọrọ naa, gbiyanju lati ni awọn ibaraẹnisọrọ otitọ nipa awọn iṣoro rẹ. Ṣe akiyesi pe okunfa rẹ ni ipa nla lori awọn eniyan ti o wa ni ayika rẹ ati pe ki wọn le ni iberu, ibinu, tabi orisirisi awọn ero miiran. Ma ṣe gba awọn ibaraẹnisọrọ ara wọn-o ni itọju ni aisan, kii ṣe ni ọ.
Wa Eto Alailowaya
O ṣe pataki lati ṣeto ilana atilẹyin kan. Eyi le ni awọn ẹbi, awọn ọrẹ, ẹgbẹ ẹgbẹ ilera rẹ, ati awọn ẹgbẹ atilẹyin ẹgbẹ mejeeji ni ayelujara ati ni agbegbe rẹ.
Nigbagbogbo, awọn eniyan ninu igbesi aye rẹ fẹ lati ṣe iranlọwọ ṣugbọn ko mọ bi. Mu jade nigbati o ba nilo nkan kan ki o si jẹ pato. Ṣe o nilo ẹnikan lati lọ si ile itaja itaja fun ọ? Iranlọwọ pẹlu ifọṣọ? Ṣe ọ lọ si ipinnu iwosan kan? Jẹ ki awọn eniyan mọ.
O le jẹ lile lati beere fun iranlọwọ ati pe o lero pe o jẹbi, ṣugbọn jẹ ki o ranti pe awọn eniyan ti o bikita fun ọ le ni ailara alailera ninu oju ti ohun ti o nlọ pẹlu, ati pe wọn le dupẹ fun anfaani lati se nkan.
Ti o ba tun le pada si iṣẹ ati bẹrẹ iṣẹ rẹ tẹlẹ ninu ile, ma ṣe reti ohun lati pada si bi wọn ṣe wa. O ti yipada, ati awọn ibatan rẹ ti yi pada. Fun ara rẹ ni akoko lati ṣawari ohun ti igbesi aye rẹ yoo dabi bayi.
Awọn ohun elo ti o wulo
O ṣeese ni ọpọlọpọ awọn ero ti o wulo lati ṣe pẹlu rẹ. O le jẹ gidigidi lati ṣe ara rẹ ni adirẹsi wọn, ṣugbọn o ṣe pataki. Fi wọn silẹ lẹhin rẹ, tabi gbigba rogodo ti o sẹsẹ, o le ṣe iranlọwọ lati ṣe iyipada wahala ati ṣe ki o lero diẹ sii ni ilẹ ati ni iṣakoso. (Ati ki o ranti lati beere fun iranlọwọ ti o ba nilo rẹ!)
Iṣowo Iṣoogun
Oloye ninu awọn iṣoro rẹ le jẹ owo iṣeduro ati iṣeduro. Iwọ tabi ẹnikan ti o sunmo si o yẹ ki o sọrọ si ile-iṣẹ iṣeduro rẹ lati rii daju pe o ye ohun ti yoo ati pe yoo ko bo. O le jẹ ẹtọ fun awọn eto ijọba. Onisẹpọ alajọpọ gbọdọ ni anfani lati ran rin kiri nipasẹ awọn aṣayan eyikeyi ti o le wa.
Tẹsiwaju lati ṣiṣẹ
Ni iṣẹ, o ni ẹtọ si ibugbe deede labẹ Awọn Amẹrika pẹlu Ipa Ẹda. Ṣiṣe pẹlu oluṣakoso rẹ tabi ẹnikan ninu awọn ohun elo eniyan lati wo ohun ti o le ṣe ki o le ṣiṣẹ diẹ sii ni itunu.
Ti o ko ba le ṣiṣẹ, ṣayẹwo inu iṣeduro ailera nipa agbanisiṣẹ rẹ ati ki o ṣe ayẹwo iṣeduro iṣoogun dipo ti o duro ni ki awọn anfani rẹ yoo tesiwaju. Ti o ko ba le pa iṣẹ rẹ tabi ti ko ṣiṣẹ, o le fẹ lati wo iforukọsilẹ fun ailera Awujọ.
Eto Iwaju
O tun le fẹ lati ṣe awọn ohun bi kikọ soke ifẹ kan ati ilana Dari. Wo sinu ile alaisan lati wo ohun ti o nfun ṣaaju ki o to nilo rẹ. Gba awọn ohun ni ibere bi o ti le jẹ ki o ko ni wahala.
Pẹlupẹlu, o le fẹ lati wo abojuto ilera ile, ni ibi ti aṣoju ilera ti oṣiṣẹ ti wa ni lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati alabojuto rẹ (s).
Awọn igba le jẹ nira. Rii daju lati ṣe ibaraẹnisọrọ awọn aini rẹ fun awọn ti o wa ni ayika rẹ ati lo awọn anfani ti o wa nibẹ lati ṣe iranlọwọ. O ko ni lati lọ nipasẹ eyi nikan.
> Awọn orisun:
> Cormie P, Spry N, Jasas K, et al. Idaraya bi oògùn ni isakoso ti akàn pancreatic: iwadi idanwo kan. Isegun ati imọ-ẹrọ ni idaraya ati idaraya. 2014 Oṣu Kẹsan; 46 (4): 664-70. doi: 10.1249 / MSS.0000000000000160.
> Jia L, Jiang SM, Shang YY, et al. Iwadi ti isẹlẹ ti iṣan pancreatic akàn ti o ni ibatan kan ati ibasepọ rẹ pẹlu didara igbesi aye awọn alaisan. Ido lẹsẹsẹ. 2010; 82 (1): 4-9. doi: 10.1159 / 000253864.
> Petrin K, Bowen DJ, Alfano CM, Bennet R. Ṣatunṣe si akàn pancreatic: awọn ọna lati awọn ibatan akọkọ. Palliative & abojuto atilẹyin. 2009 Oṣu Kẹsan; 7 (3): 281-8. doi: 10.1017 / S1478951509990204.
> Igbimọ akàn ti Aare 2003/2004 Iroyin Ogbasọ: Ngbe lẹyin akàn: Ṣiṣayẹwo Idintun titun. Bethesda, MD, National Cancer Institute, 2004.