Fun ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni ifarada ti ara ẹni, apakan lile wa ninu awọn ọsẹ tabi awọn osu lẹhin ayẹwo , nigba ti o wa larin idajọ awọn alakikanju lori ọna itọju daradara, lẹhinna nigba ti a ti n ṣe itọju rẹ.
Nigbamii, sibẹsibẹ-ati ni ọpọlọpọ igba lẹhin igba akoko ti o yanilenu-fun ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni ifarada ti ara ẹni ṣe ohun gbogbo.
A ṣe akiyesi itọju ti o jẹ pe awọn mejeeji yọkuro awọn aami aisan, o si daradara.
Kini bayi?
Stick Pẹlu Eto
Ti o ba ni fibrillation ti ọran ati iwọ ati dokita rẹ ti de itọju ailera ti o ṣakoso awọn aami aisan rẹ ati ki o dinku ewu ti ọpọlọ, duro pẹlu eto naa. Mu awọn oogun rẹ bi a ti ṣe ilana-paapaa oògùn oogun-ara rẹ-jẹ pataki.
Ti o ba ni awọn iṣoro pẹlu oogun oogun rẹ, sọrọ si dọkita rẹ nipa rẹ lẹsẹkẹsẹ. Maṣe duro. Lakoko ti o ṣakoso awọn aami aisan rẹ jẹ pataki, ohun ti o ṣe pataki julọ ni idilọwọ aisan. Nitorina rẹ oogun oogun ti o ni ipasẹ jẹ nkan ti o ni lati gba ọtun. Ati pe nkan ni nkan ti o ni lati ṣe pẹlu dọkita rẹ.
Ya Iṣura
Nisisiyi pe itọju rẹ ti pari lori, akoko yii jẹ akoko ti o dara fun ọ lati ya ọja. O ni arrhythmia ti aisan ọkan ti o jẹ isoro-ṣugbọn ti iṣoro naa ti koju.
Nisisiyi o yẹ ki o beere ara rẹ ni alaye wo ni mo ni nipa ti ara mi pe emi ko ni ṣaaju ki o to fibrillation?
O jasi mọ ọpọlọpọ diẹ sii nipa ipinle ti okan rẹ ati eto inu ẹjẹ rẹ ju ti o ṣe tẹlẹ lọ. Iṣiro iru nkan bẹẹ jẹ iṣiro ninu awọn alaisan ti a ni ayẹwo pẹlu fibrillation ti o wa ni inrial .
Lo alaye naa.
O le jẹ pe fibrillation ipilẹṣẹ rẹ jẹ diẹ ninu awọn idi ti o jẹ nkan ti o jẹ nkan ti o ni idi lọwọlọwọ. Boya boya idi ti o jẹ okunfa jẹ atunṣe tabi ti o jẹ iṣoro igbagbọ, o nilo lati rii daju pe iwọ ati dokita rẹ ti pari ni kikun, pe awọn oogun rẹ (ti o ba jẹ) ti ni iṣapeye, ati pe o ti tunṣe igbesi aye rẹ ati awọn iwa rẹ lati dinku ewu ti awọn isoro iwaju.
Ni apa keji o le jẹ pe ko si idi ti o ni idi ti a ti ri. Bi o ṣe ṣẹlẹ, fibrillation ti o wa ni igbimọ jẹ igbagbogbo "idiopathic," eyiti o jẹ ọrọ dọkita fun "a ko mọ idi ti o sele."
Ṣugbọn ṣaaju ki o to kọ pipa fibrillation ti o wa fun ọran ti o jẹ ọkan ninu awọn nkan naa, ṣe diẹ ninu awọn nkan ti o wa. Awọn oniwadi ti kọ bayi pe ni ọpọlọpọ awọn igba diẹ ju iṣaju lọ tẹlẹ lọ, ifun-ni- ni-ti-ni- ni- ni- ni jẹ aisan igbesi aye , ibajẹ ti a ṣe nipasẹ jije sedentary ati di idibajẹ. Ọpọlọpọ awọn onisegun ko ti gba alaye yii nigbagbogbo, ṣugbọn awọn ẹri wulẹ dara lagbara.
Ti "sedentary andweightweight" ṣe apejuwe rẹ, o fun ọ ni aṣayan pataki kan kii ṣe fun wiwọ fibrillation ti o wa ni irora diẹ ti iṣoro, ṣugbọn tun fun imudarasi ilera rẹ ati idinku ewu ti awọn iṣoro ẹjẹ inu ọkan sii.
Yiyipada ounjẹ rẹ, idiwọn ti o padanu, ati bẹrẹ eto idaraya kan le jẹ ohun ti o dara julọ ti o le ṣe fun ara rẹ, kii ṣe pẹlu awọn alaye ti fibrillation rẹ, ṣugbọn diẹ ṣe pataki, ni awọn ọna ti igbesi aye igbesi aye laisi ailera.
Iru imọran igbesi aye yii, dajudaju, kii ṣe nkan titun. O ti mọ nipa rẹ gbogbo pẹlú. Ṣugbọn boya o daju pe o ni akoko ifarada ti ọran yoo ji ọ soke si otitọ pe awọn igbasilẹ igbesi aye ko dara nikan ni ewu ewu, ṣugbọn o le ti jẹ ohun gidi, ohun ojulowo, owo inu rẹ.
Pẹlu eyikeyi aisan awọn igbasilẹ ti o dara julọ ni a ṣe-iyipada ti ara ati ti inu ọkan-nipasẹ awọn eniyan ti o gba nini nini ilera ara wọn titi de opin.
Gbigba iṣakoso ti ilera rẹ jẹ agbara, o si ni awọn anfani gidi, ti o ni idiwọn, ni ara ati nipa ero.
Nitori pe ko pẹ lati ṣe nkan nipa rẹ, bayi le jẹ akoko ti o dara lati gba ọja ati ṣe atunyẹwo awọn ayanfẹ rẹ ati awọn igbesi aye igbesi aye rẹ, ati lati ṣe awọn ayipada ti yoo yorisi ilera to dara. Ko si akoko to dara lati gba iṣakoso ju bayi lọ.
Ti Ẹni Ti o fẹran Ti Ni Ipa Fiye Ti Atrialira
Ti o ba ti ni ayẹyẹ ti a fẹràn pẹlu ayọkẹlẹ ti o wa ni ipilẹ, atilẹyin rẹ le ṣe gbogbo iyatọ. Eyi ni diẹ ninu awọn nkan ti o le ṣe lati ṣe atilẹyin rẹ paapaa munadoko.
Mọ ohun gbogbo ti o le jẹ nipa fibrillation ati ti awọn aṣayan itọju ti o wa. Nini eniyan ti o ni imọ kekere kan lati ba sọrọ le jẹ iranlọwọ ti o tobi si ẹnikan pẹlu ifarada ti ara, paapaa nigbati wọn ba wa ni ibẹrẹ, ipinnu ipinnu ipinnu.
Lọ si ipinnu lati pade dokita pẹlu olufẹ rẹ. Ṣe iranlọwọ fun u tabi lati ṣeto akojọ awọn ibeere ti dokita nilo lati koju, tẹtisilẹ fetisi si ijiroro pẹlu dokita, ati ran ẹni ti o fẹ rẹ ṣafihan alaye ti o gba lakoko ibewo.
Rii daju pe o ye awọn oogun ti o fẹràn rẹ, awọn idi ti o mu wọn, ati bi a ṣe le mu wọn. Ran wọn lọwọ lati ranti lati gba awọn iwe-ilana bi a ti pinnu wọn, ati pe ti o ba wa ni iporuru kan nipa rẹ ṣii daju pe ipasẹ ti wa ni kuro pẹlu dokita.
Ranti pe iṣọn jẹ iṣiro kan ti fibrillation ti o wa ni ipilẹ. Ṣọra si awọn ami ifihan agbara ti aisan, ati bi o ba di idaniloju die-die pe aisan le ṣẹlẹ, gba ẹni ayanfẹ rẹ si ibi iwosan lẹsẹkẹsẹ lẹsẹkẹsẹ. Ti o ba jẹ ọpọlọ, akoko jẹ pataki, ati awọn iṣẹju le ṣe iyatọ nla ninu awọn idiwọn ti wiwa pada pẹlu ailera ailopin. Ranti FAST-ti o ba ri Idoju oju, Ida, tabi Ọrọ iṣoro, akoko ni lati pe 911.
Awọn o daju pe fibrillation ti wa ni ipilẹṣẹ ti ṣẹlẹ le daba pe o ṣe pataki fun ayanfẹ rẹ lati ṣe awọn ayipada igbesi aye gidi. Ko siga, njẹ ounjẹ ti o ni ilera, idiwọn ti o dinku ati nini ọpọlọpọ awọn idaraya (ni afikun si gbigba eyikeyi oogun miiran lati ṣakoso àtọgbẹ, haipatensonu tabi cholesterol) le jẹ ki o ṣe pataki fun idinku fifilọpọ ti ọran, ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ miiran, diẹ lewu arun aisan inu ọkan. Ati ohun kan ti a mọ nipa igbesi aye igbesi aye bẹ ni pe o nira gidigidi fun ẹni kọọkan lati ṣe nkan wọnyi nipasẹ ara wọn.
Ṣugbọn ti o ba darapọ mọ lati ṣe igbesi ayipada igbesi aye kanna-o si di iṣẹ-ṣiṣe ile-awọn o ṣeeṣe ti aṣeyọri yoo jẹ pupọ, o ga julọ. Ati gbogbo eniyan di alaafia pupọ. Ni opin ọjọ naa, mu itoju ti ara rẹ dara julọ le jẹ ohun ti o dara julọ ti o le ṣe fun ẹni ti o fẹràn pẹlu fibrillation ti ọran-tabi pẹlu eyikeyi miiran ti iru ẹjẹ inu ọkan.