Gbigba okunfa ti IBS le gba akoko, ṣugbọn o ṣe pataki ti o ba nilo itọju
Ti o ba ro pe o ni ailera aisan inu ẹjẹ (IBS) , ohun akọkọ ti o fẹ ṣe ni o jẹ ayẹwo ayẹwo to daju. O yoo gba akoko lati gba ayẹwo kan ti IBS, ati pe awọn ilọsiwaju dokita le wa pẹlu idanwo pẹlu. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe ọpọlọpọ awọn ipo miiran ti o le fa awọn aami aisan kanna bi IBS, ati lẹhin igbati o ba ni ayẹwo kan o le ṣe itọju iṣoro naa daradara.
Awọn atẹle jẹ ikede ti awọn igbesẹ ti o le gba lati mọ idi ti awọn aami aisan rẹ:
- Ṣe afiwe awọn aami aisan pẹlu awọn aṣoju ti IBS
- Pa aisan ati awọn ohun elo ounje
- Ṣe ijiroro lori awọn iwe pẹlu dọkita
- Wo olutọju ti ounjẹ (ti o ba jẹ dandan)
- Gbiyanju idanwo lati mọ idi ti awọn aami aisan
- Bẹrẹ itọju
Kini IBS Ṣe ati Ṣe Ko
IBS jẹ ailera iṣẹ-ara ti iṣọn (ifun titobi) ti o fa ki awọn irora inu abun inu, irọra, àìrígbẹyà ati / tabi gbuuru. IBS kii ṣe igbadun igba diẹ ti igbiyanju ti o ṣe ipinnu lori ara rẹ ti ọpọlọpọ awọn agbalagba gba lati ni igba mẹrin ni ọdun. Kàkà bẹẹ, IBS jẹ ipò àìlógì pẹlú àwọn àpẹẹrẹ tí kò yanjú fún ara wọn, tàbí tí a ṣòro fún nípa àwọn ìṣẹlẹ pàtàkì tàbí "àwọn ohun tí ó fa."
IBS kii ṣe ulcerative colitis tabi colitis. IBS ko ni ja si akàn ọgbẹ tabi kii yoo fa ẹjẹ ni ibi ipamọ . IBS ti wa ni a mọ ni aiṣan-ẹjẹ ti nṣiṣe-ṣiṣe nitori ti ko ṣee ṣe nkan ti o ṣe pataki tabi ti kemikali lati ṣafihan awọn aami aisan-iṣeduro naa ko fihan eyikeyi ẹri ti awọn arun gẹgẹbi awọn ọgbẹ tabi iredodo.
Ṣe Mo Nilo Alamọṣẹ Kan?
Bẹrẹ nipa fifi abajade awọn aami aisan ti ara rẹ han, ati iwe ito iṣẹlẹ ounjẹ kan . Awọn apejuwe wa ni irọrun diẹ sii pe iranti ni iranlọwọ ṣe apejuwe awọn aami aisan rẹ si dọkita rẹ. Ni afikun, awọn ilana eyikeyi ninu awọn aami aisan rẹ yoo di kedere lakoko ti a kọ si ori iwe.
Nigbamii, mu awọn àkọọlẹ rẹ wá si ọdọ ologun tabi onimọṣẹ oníṣẹgun rẹ ti o le ran ọ lọwọ lati mọ boya o nilo lati wo ọlọgbọn eto eto ounjẹ kan- oniwosan kan to gastroenterologist .
Ti o ba ṣe ipinnu lati ri onisegun, rii daju lati pa dokita rẹ deede.
Bawo ni Mo Ṣe Ṣe Iwadi Kan?
Oniwadi kan yoo gba itan-itanra ti o ni awọn aami aisan IBS, bakannaa ṣe awọn idanwo kan.
Awọn Aṣa Romu : Awọn Rome Criteria jẹ apẹrẹ awọn itọnisọna eyiti o ṣe apejuwe awọn aami aiṣan ati pe awọn igbasilẹ gẹgẹbi iyasọtọ ati akoko lati ṣe ayẹwo ti IBS.
Awọn idanwo idanimọ le tun ṣee lo lati ṣe akoso awọn aiṣan ti ounjẹ ti ara miiran ati awọn aisan gẹgẹbi ikolu, aisan ti kokoro, tabi colitis.
Ayẹwo adarọ-aye : Ni akoko idanwo apẹrẹ, dọkita fi awọn ikawe ti a fi lubricated, ti o ni ọwọ rẹ si apa ọtun lati lero fun awọn agbegbe ajeji ati ṣayẹwo fun ẹjẹ.
Iṣaju agbọn : Onisegun le fẹ lati ṣe akoso awọn okunfa miiran ti gbuuru, gẹgẹbi kokoro arun tabi kokoro alaisan, pẹlu aṣa aṣa.
Sigmoidoscopy : Lakoko sigmoidoscopy, dokita yoo ṣe ayẹwo kẹta-kẹta ti ikun titobi, eyiti o ni itọka atẹgun ati sigmoid, pẹlu tube ti o ni wiwo ti a npe ni sigmoidoscope.
Colonoscopy : A colonoscopy le ṣayẹwo inu ti ilelu kọja awọn agbegbe ti sigmoidoscopy le de ọdọ. Igbeyewo yi nlo ọṣọ onigososo kan, eyiti o jẹ tube tutu pẹlu awọn tojú, kamera kamẹra kekere ati imọlẹ kan ni opin.
Bẹrẹ Itọju
Ti okunfa ba jẹ, ni otitọ, IBS, oniṣitagun rẹ yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe iṣeduro eto itọju kan. Itọju le ni awọn iyipada ti ijẹunjẹ ati igbesi aye, iṣeduro, tabi awọn itọju ti o ni atilẹyin.
Awọn ayipada onjẹ ti gbogbo eniyan : Gbogbo eniyan pẹlu IBS ni awọn ounjẹ ti o nfa ara wọn. Diẹ ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ ni oti, awọn ohun itọlẹ ti artificial, ọra ti artificial (olestra), awọn ohun mimu ti a fi sinu carbonati, wara oyinbo, kofi, wara, ẹyin ẹyin, awọn ounjẹ ti a fi omi, awọn epo, adie adie ati eran dudu, ẹran pupa, kikuru, ati chocolate .
Ayipada igbesi aye: Ikọra ko fa IBS, ṣugbọn bi eyikeyi ipo ilera, o le ṣe ki o buru.
Gbigba awọn ipo wahala ati ẹkọ lati ṣakoso iṣoro nigba ti o ba waye le ṣe iranlọwọ. Awọn iyipada miiran ti oniṣitagun le ṣe iṣeduro ni sisẹ iwọn, fifin siga , ati ṣiṣe idaraya deede .
Awọn oogun: Awọn oogun pupọ wa ti a le lo lati ṣe itọju awọn aisan IBS. Awọn oogun IBS ni awọn ilana ti o yatọ si iṣẹ, ṣugbọn ko si ọkan ninu wọn ti o jẹ imularada, ati diẹ ninu awọn eniyan le ni lati gbiyanju pupọ ṣaaju ki o to wiwa ti o ṣe iranlọwọ fun awọn aami aisan.
Ailara imudaniloju: Awọn itọju apẹrẹ ni afikun pẹlu ohunkohun lati awọn afikun lati ṣe atilẹyin awọn ẹgbẹ . Diẹ ninu awọn afikun ti o le ni ipa lori IBS pẹlu awọn acidophilus, chamomile, Atalẹ, ati epo ti a fi nmu didun . A ti jẹ ki a mọ pe a ti ṣe imudaniloju lati ṣe itọju awọn aami aisan IBS. Imọ ailera ati ọgbọn biofeedback jẹ awọn itọju titun ti o ṣe iranlọwọ lati tunro awọn ẹgbẹ laarin awọn iṣoro ati awọn eniyan ti o ni aṣoju ti ara wọn.