Ti o ba jiya lati aisan inu gbigbọn (IBS), itọju hypnotherapy (ati pe o kan nipa ohunkohun ti yoo ran ọ lọwọ lati ṣe itọju awọn aami aisan rẹ) le jẹ ohun ti o wuwo.
Biotilẹjẹpe kii ṣe idẹruba-aye, IBS le jẹ debilitating fun awọn eniyan ti o ni. Awọn itọju fun IBS pẹlu awọn ayipada si ounjẹ, awọn egboogi-ara-ẹni-ara-ara, awọn mimu iṣan, ati idinku iṣoro.
Ṣugbọn, laanu, o le ti kọ tẹlẹ pe awọn ọna itọju wọnyi ko ṣe iranlọwọ fun gbogbo eniyan pẹlu IBS. Nigbati iderun ko ba šeeṣe, awọn itọju ti o ni igbẹkẹle gẹgẹbi imularada ni o le di anfani.
Ṣugbọn ṣe hypnotherapy fun IBS looto ṣiṣẹ?
Hypnotherapy fun awọn alaisan IBS
Gut directed hypnotherapy (GDH) ni idagbasoke pataki fun awọn alaisan IBS. Awọn eniyan ti o ni awọn aami apẹẹrẹ ti IBS- irora ailera, bloating, gbuuru ati / tabi àìrígbẹyà-ti ni awọn aṣeyọri aṣeyọri giga julọ pẹlu GDH.
GDH ti ni iwadi gẹgẹ bi ọna itọju fun IBS niwon a ti kọkọ ṣe ni 1984, nigbati iwadi kan ṣe akiyesi pe awọn ti a fun GDH ni awọn ilọsiwaju nla ti o ti kọja lẹhin ipari itọju, bi a ṣe afiwe awọn alabaṣepọ ti a fi aye fun ibibo ati psychotherapy.
Kini Hypnotherapy Kan
Awọn eto eto itọju Hypnotherapy yatọ yatọ lori oniṣẹ ati alaisan. GDH ti ni idagbasoke pẹlu itọnisọna ti akoko 12 ti a nṣe ni ọsẹ kan.
Diẹ ninu awọn apẹrẹ ti a le lo awọn ọmọ-ọwọ le ṣe iṣẹju diẹ, bii 6 tabi 8, ati pe o le ni aaye to gun laarin awọn akoko.
Akoko akọkọ rẹ le jẹ ifarahan fun gbigba itan-itan rẹ ti awọn aami IBS. Lẹhinna, igbasilẹ kọọkan yoo gba silẹ, ati pe a yoo kọ ọ lati gbọ teepu lẹẹkan ni ọjọ kan titi di akoko ti o tẹle.
O le gba awọn iṣẹ-ṣiṣe "iṣẹ amurele" miiran ti o le ṣe laarin awọn akoko.
Aseyori ti hypnotherapy ti wa ni taara jẹmọ rẹ ifaramo si o. Wipe gbogbo awọn akoko ati ipari gbogbo awọn iṣẹ iyasọtọ ti o wa ni ita ti awọn akoko yoo fun ọ ni anfani ti o dara julọ ti abajade ti o dara julọ.
Ọpọlọpọ itanran ti wa ni ayika hypnotherapy. Hypnosis ko le ṣe ki eniyan ṣe nkan ti wọn ko fẹ ṣe - kii ṣe akọ-ara tabi ajẹ. Alaisan ni nigbagbogbo ninu iṣakoso ati pe o le jade kuro ninu ifarada ti o ni iṣiro nigbakugba. Olutọju Hypnotherapist ti a ni idanimọ Ken Steinmetz ti ṣe apejuwe bi o ṣe jẹ pe hypnosis lero: "Ni owurọ nigbati o ba lu bọtini imunni lori itaniji rẹ, iwọ si mọ ara rẹ ti o dubulẹ ni ibusun rẹ pẹlu oju ti oju, ko si sùn ni kutukutu, ṣugbọn ko ṣiri gangan."
Hypnotherapy ni a kà ni iye owo kekere, ti kii ṣe eyiti o ni ipa, ati ọna itura ti itọju. Ọpọlọpọ awọn eniyan le lọ si ipade igbimọ hypnotherapy ni akoko kanna. GDH ko ni itumọ bi imularada fun IBS, ṣugbọn o le ṣe iranlọwọ fun ọna ti o le jẹ ki alaisan le ṣakoso diẹ ninu awọn iṣeduro IBS.
Wa Hypnotherapist nitosi O
Orisirisi awọn aaye ayelujara ti o le so ọ pọ si awọn ilana.
- Amẹrika Amẹrika ti Iwosan Hypnosis: Ṣawari nipasẹ ipinle tabi ekun fun awọn oniṣẹ ni United States ati Canada.
- Igbimọ Ọjọgbọn ti Hypnotherapy, Inc .: Awọn Hypnotherapists ti o ni ọwọ ni Canada, Orilẹ Amẹrika, Asia, Europe, Mid East Eur / Asia.
- National Board for Certified Clinical Hypnotherapists: Wa fun awọn oṣiṣẹ ni United States, England (awọn akojọ 2), Canada (1 kikojọ), ati Africa (1 akojọ).
- Online Hypnosis: Awọn oṣiṣẹ ni gbogbo orilẹ-ede Amẹrika, Australia, Austria, Belgium, Canada, China, Denmark, Egypt, England, Germany, Ireland, Italy, Japan, Kuwait, Malta, Netherlands, New Zealand, Pakistan, Puerto Rico, Scotland, South Africa, Taiwan, Thailand, United Arab Emirates, Wales.
- National Register of Hypnotherapists and Psychotherapists (NRHP): Awọn asopọ si awọn oṣiṣẹ ni England, Scotland, ati Ireland.
Akiyesi: Awọn oro yii ko ni atilẹyin nipasẹ Board Board Review.
Awọn orisun:
WM Gonsalkorale, Houghton LA, Whorwell PJ. "Hypnotherapy ni irun agunitu dídùn: ayẹwo kan ti o tobi ti iṣẹ-iwosan kan pẹlu ayẹwo awọn okunfa ti o ni ipa idahun. " Amer J Gastroenterol Apr 2002 97: 954-961. 1 Oṣu Kẹsan 2009.
Klein KB, Spiegel D. "Iyipada ti yomijade efin inu nipasẹ hypnosis." Gastroenterology Jun 1989 Jun 6: 1383-1387. 1 Oṣu Kẹsan 2009.
Roberts L, Wilson S, Singh S, Roalfe A, Greenfield S. "Gut-directed hypnotherapy for irritable bowel syndrome: iṣeduro iṣakoso akọkọ iṣakoso ti iṣakoso ti iṣakoso." Br J Gen Pract Feb 2006 523: 115-121. 1 Oṣu Kẹsan 2009.
Tani PJ, Ṣaaju A, Faragher EB. "Awọn idanwo ti a ṣe ayẹwo lori hypnotherapy ni itọju ti àìdá àìsàn bowel àìdá àìdá." Awọn Lancet Dec 1984 2: 1232-1234. 1 Oṣu Kẹsan 2009.