Aṣayan imọlẹ lori GNC's Bestselling Afikun Ifiweranṣẹ
Aṣeyọri ounjẹ ti a ṣe lati ṣe atunṣe lati mu ilera alapọpo , ti a mọ ni Instaflex, ti wa ni popularized ni awọn ijẹrisi ti tẹlifisiọnu lati awọn elere idaraya ti o mọye gẹgẹbi bọọlu-ẹlẹsẹ ẹlẹsẹ-ẹlẹsẹ Doug Flutie ati US Carla Overbeck.
Instaflex jẹ ọja ti o niyelori ṣugbọn ọkan ti ọpọlọpọ awọn elere idaraya bura nipasẹ. Ṣe awọn anfani ti a ṣe yẹ lati ṣe idaniloju ami owo?
Kini kini iwadi naa, ti o ba jẹ, kosi sọ fun wa?
Iwadi Iwadi Iṣun lọwọlọwọ
Ni ọdun 2013, awọn oluwadi ni Appalachian State University Human Performance Lab ni North Carolina ṣe iwadi fun lilo awọn Imudaniloju Igbimọ Igbimọ ni 100 awọn ọkunrin ati awọn obinrin, ti o wa ni ọdun 50 si 75, ti a fun wọn ni awọn olulu mẹta ni ojoojumọ fun ọsẹ mẹjọ.
Nigbati a ba ṣe akawe si ibi-iwọle kan, Instaflex farahan lati mu awọn ikun lile to gaju ati agbara eniyan lati ṣe awọn iṣẹ ojoojumọ. Lakoko ti o jẹ rere, ipari naa da lori imọ ti ara ẹni ti ikede ti ara ẹni ti ilọsiwaju.
Nigba miiran, diẹ ninu awọn ayẹwo iwadii ti a ṣe ayẹwo, gẹgẹbi išẹ eniyan ni iṣẹju-aaya iṣẹju mẹfa-iṣẹju tabi awọn ayẹwo ẹjẹ ti a lo lati mu ipalara , ko si awọn ilọsiwaju ti a ri.
Eyi ni imọran pe awọn eniyan ti o ṣe idaran esi rere kan le ti ni iriri, o kere ju ni apakan, ipa ti ipobo, eyiti igbagbọ ti eniyan kan ni itọju ajẹsara nigbagbogbo n túmọ si awọn ilọsiwaju ti o ni ilọsiwaju ninu ilera.
Wa Awọn ilana
Ọpọlọpọ awọn agbekalẹ ti Instaflex wa, kọọkan pẹlu awọn eroja ti o yatọ ti a mọ ni awọn afikun ati awọn afikun iṣan. Awọn wọnyi ni:
- Atilẹyin Igbimọ Atilẹyin ni a fun lati ṣe iderun lẹhin ọjọ meje ṣugbọn o le gba to osu mẹta lati gba awọn anfani ti o royin. Awọn capsules mẹta gbọdọ wa ni boya boya owurọ tabi aṣalẹ. Wọn ni awọn afikun mẹjọ: imi-ọjọ glucosamine, methylsulfonylmethane (MSM), igi ti o ni willow funfun, gbin ginger, Boswellia serrata jade, turmeric root root, cayenne, ati hyaluronic acid.
- Atilẹyin Egungun igbasilẹ tun ni isẹpo ojoojumọ ti awọn capsules mẹta fun ọjọ kan ati awọn ohun elo ti nṣiṣe lọwọ mẹfa: kaboneti kalisiomu, Vitamin D3, ipriflavone, eweko horsetail, sulfate glucosamine, ati siliki.
- Atilẹyin Isan igbasilẹ ni a sọ lati dinku awọn iṣan ni iṣan, dinku ọgbẹ, ati ki o yara iwosan isan. A gbọdọ mu awọn capsules mẹta mẹta lojoojumọ, ọkọọkan wọn pẹlu Vitamin D3, Vitamin E, calcium, magnẹsia, potasiomu, ati L-glutamine monohydrate.
- Atilẹyin ti o ti ni ilọsiwaju ti ya bi awọkuran ojoojumọ kan ati pe o ni extract ti turmeric, resveratrol, Boswellia serrata jade, collagen ti ko ni nkan, hyaluronic acid, ati eso dudu.
Atunwo ti Eroja
Ọpọlọpọ awọn eroja pataki ti o wa ninu awọn ilana ilana Instaflex ni a ri ati igbega ni ọpọlọpọ awọn afikun ilera ati awọn idaraya. Iyatọ tun wa lati ṣe boya boya awọn eroja wọnyi yoo fi awọn esi ti wọn ṣe ileri ṣe. Lára wọn:
- Sisitẹlu Glucosamine jẹ fọọmu aropo ti nkan kan ti a rii ninu kerekere ati awọn omiijẹ ti iṣelọpọ ti o ṣe itọpọ awọn isẹpo. Fọọmù yii ti wa lati inu shellfish. Imọ ti glucosamine ti wa ni ijabọ fun ọdun, ati pe ko ni imọran nipasẹ Ile-ẹkọ giga Amẹrika ti Awọn Oogun Osteopathic fun itọju osteoarthritis ikun.
- Methylsulfonylmethane (MSM) wa ni deede lati inu eweko, awọn eso, ẹfọ, awọn ounjẹ, ati awọn ọja ifunwara ti a jẹ. Awọn ijinlẹ ti ri pe MSM ti pese iderun kekere ti ibanujẹ ati wiwu ṣugbọn ko ṣe iyokuro rirọpo apapọ
- Awọn akoko ti o fẹrẹ sẹhin lọ si Hippocrates (400 Bc) nigbati a gba awọn alaisan lati ṣe atunṣe lori rẹ lati dinku imun ati iba. Ilu igi ti Willow Willow ni agbegbe, kemikali ti a lo lati ṣe aspirin ni ọdun 1800.
- Gbẹkẹle irẹlẹ le ni awọn ipalara-ipalara-ẹmi nitori imuna ti awọn enzymes ti o nfa ohun ibanujẹ kan. Sibẹsibẹ, ko si ẹri kan lati ṣe atilẹyin fun lilo ti Atalẹ lati tọju osteoarthritis.
- Bosrataia serrata ti a lo ni oogun Ayurvedic fun ẹgbẹgbẹrun ọdun. Ohun ti a ṣe ni idaduro ti ọgbin ni a ti ri lati ni egbogi-iredodo ati irora awọn ohun-ini ti ko ni ipa ti o ni ipa pataki. Awọn nọmba ijinlẹ ti fihan pe Bosworthia serrata nfun idinku iṣiro pataki ninu ibanujẹ ati awọn ilọsiwaju iṣiro pataki ninu iṣẹ.
- Cayenne jẹ ohun turari ti a dagbasoke lati inu Capsicum annum ati Capsicum frutescens , eroja ti o n pe ni okun . Ọpọlọpọ awọn ẹrọ-ẹrọ ti o ni ipapọ ti fihan pe kemikali le dinku irora nigbati o ba lo ninu awọn agbekalẹ ti oke. O ṣe akiyesi ti o ba jẹ pe agbalagba oran yoo funni ni anfaani kanna.
- A sọ pe Hyaluronic acid ni ipa aabo lori kerekere ati pe o le dinku awọn nkan kemikali ti o ni ipalara. Awọn iṣiro ti hyaluronic acid ni awọn eniyan ti o ni irora apapọ ko ti ṣe afihan pe o wa ni pipẹ ati pe a ma nlo nigbagbogbo lati ra akoko ṣaaju ki o to abẹrẹ isunku. O ṣe akiyesi pe fọọmu oral yoo pese iderun ti a fojusi.
Awọn ikilo ọja
Gẹgẹbi Igbimọ Ifọkanpilẹ Igbimọ ni awọn eroja ti o ni lati awọn crustaceans, awọn eniyan ti o ni ẹru si ẹja-ọja ni a niyanju lati yago fun ọja naa. Awọn oniṣelọpọ tun so fun pe ki o wo dokita kan ṣaaju lilo eyikeyi afikun ori-counter ti o ba jẹ boya aboyun, ntọjú, mu oogun miiran, tabi ni itan itan awọn aifọwọyi.
> Orisun:
> Nieman, D .; Shanely, R .; Luo, B. et al. "Awọn afikun ti ijẹun ti a ti ṣowo ti dinku irora apapọ ni awọn agbalagba agbalagba: awọn afọju meji, awọn idalẹnu agbegbe ti iṣakoso agbegbe". Nutr J. 2013; 12 (1): 154.