Awọn Igbesẹ Pataki fun Iru 2 Itọju Ẹsẹ-ọgbẹ

Tẹle Awọn Igbesẹ wọnyi si Ẹrọ ilera

Iṣeduro ẹsẹ to dara jẹ pataki pupọ nigbati o ni iru-ọgbẹ 2. Awọn ẹsẹ rẹ le wa ni ibi ti awọn iṣoro igba pipẹ ti igbẹ-ara-ara eniyan n fa awọn iṣoro. Ọkan ninu awọn iṣoro ti o lewu ni ailera , ailera ti o jẹ ki o fa okunfa ati tingling ni awọn ẹsẹ rẹ. Nitori ti naan ara ti bajẹ, o le ma ni lero kan ti a ge tabi ọgbẹ lori ẹsẹ rẹ. Ti o ko ba wa awọn ami ami iṣoro ẹsẹ o le ma ṣe akiyesi rẹ ni akoko lati tọju rẹ ni kutukutu. Eyi le ṣe alekun ewu rẹ fun awọn àkóràn ninu ẹsẹ rẹ.

Nitoripe idinku dinku wa pẹlu ailera, awọn àkóràn le jẹ gidigidi lati tọju. Gangrene jẹ iṣiro pupọ ti ikolu. O fa iku ti àsopọ ti o fa ti o le ja si amputation.

Lati tọju ẹsẹ rẹ ni ilera, awọn igbesẹ marun yii jẹ pataki si pataki nigbati o ni aisan-ọpọtọ 2.

1 -

Ṣayẹwo Ẹrọ rẹ Ni Ọjọ Kọọkan

Niwon neuropathy le ṣe ki o nira lati lero awọn ilọsiwaju ati awọn egbò si ẹsẹ rẹ, o jẹ dandan lati ṣayẹwo ẹsẹ rẹ ni gbogbo ọjọ. Fun wọn ni ayewo to sunmọ ni owurọ ṣaaju ki o to fi awọn ibọsẹ ati bata rẹ si. Wo ni pẹkipẹki ni awọn ibiti o ti ṣee ṣe bi awọn ẹhin igigirisẹ ati awọn ẹsẹ ẹsẹ. Ṣayẹwo laarin awọn ika ẹsẹ rẹ ati gbogbo ipele ti ẹsẹ rẹ. Ti o ba nira fun ọ lati wo isalẹ ẹsẹ rẹ, lo digi tabi jẹ ki ẹgbẹ ẹda kan ṣayẹwo wọn fun ọ.

2 -

Awọn Ẹsẹ Mimọ Jẹ Awọn Ọdun Titun

Rii daju lati wẹ ẹsẹ rẹ lojoojumọ pẹlu ọṣẹ ati omi ati ki o gbẹ wọn daradara. Iyẹwo ojoojumọ yoo le ran ọ lọwọ lati ṣawari awọn ibi aifọwọyi ṣaaju ki wọn to ṣe pataki. Fifi ẹsẹ rẹ mọ yoo wẹ gbogbo awọn irritants kekere tabi awọn idoti ti o le ti gbe lori awọn ẹsẹ ẹsẹ rẹ. A ko ṣe iṣeduro lati ṣe ẹsẹ rẹ, sibẹsibẹ. Ríiẹ le fa ki awọ wa di ẹlẹgẹ ati ki o faran si ipalara. O dara lati lo lotions lori ẹsẹ rẹ ti awọ ara ba gbẹ, ṣugbọn maṣe lo wọn laarin awọn ika ẹsẹ rẹ. Ipara ti o joko lori awọ ara fun igba pipẹ le fa iduroṣinṣin ti awọ ara ẹni ni idaniloju.

3 -

Ṣe awọn Sopa Asọ ati Awọn Bata Ti Fit

Rii daju pe o lo awọn ibọsẹ ọti-kọn ati awọn bata ti o dara pẹlu atilẹyin to dara. Awọn bata ti o tobi ju tabi ju kukuru le fa awọn iṣoro. Ẹsẹ le ṣa pa lori bata bata, nfa awọn egbò. Nigbati o ba n ṣiṣẹ, rii daju pe awọn sneakers rẹ wọ daradara ki o si wọ funfun, awọn ibọsẹ ti o gba. Maṣe wọ bata bata.

4 -

Wo Dokita rẹ fun awọn iṣoro ẹsẹ eyikeyi

O ko le jẹ ṣọra nigbati o ba de ẹsẹ rẹ. Wo dokita rẹ lẹsẹkẹsẹ fun awọn egbò-ìmọ tabi awọn agbegbe ti o ni arun ti o wa lori ẹsẹ rẹ. Gere ti awọn wọnyi ni o ṣe mu, diẹ si ewu ewu iloluwọn yoo jẹ. O jẹ tun dara lati rii dọkita rẹ ṣayẹwo ẹsẹ rẹ nigbati o ba lọ fun awọn ayẹwo ayẹwo ọgbẹ rẹ. Ṣe ki o ṣayẹwo ẹsẹ rẹ ati ẹsẹ isalẹ fun ifamọ ati san, ati fun awọn iṣoro eyikeyi ti o lewu.

5 -

O dara Isakoso Àtọgbẹ le Jẹ ki ilera wa ni ilera

Ọna ti o dara julọ lati ṣe itọju awọn ẹsẹ rẹ ni lati tọju awọn ipele glucose ẹjẹ rẹ ni bii deede bi o ti ṣee. Tesiwaju awọn ipele glucose giga ga mu ilọwu awọn ilolu rẹ sii nitori awọn eegun ati awọn ohun elo ẹjẹ ni awọn ẹsẹ ati ẹsẹ ẹsẹ isalẹ ti bajẹ nigbati abaga ẹjẹ jẹ ga. Rán glucose ẹjẹ rẹ nigbagbogbo, mu awọn oogun oogun rẹ ati tẹle eto ounjẹ rẹ lati ṣe iranlọwọ lati mu ẹsẹ rẹ ni ilera.