Awọn ipo mẹfa ti o le ṣe afihan alejò alajẹ
Awọn eniyan maa n gba aisan lẹhin ti njẹ ati ṣe iwadii ara wọn pẹlu aleji ti ounje. Eyi ni apakan ti idi ti diẹ ẹ sii ju 20% awọn Amẹrika ṣe gbagbọ pe wọn ni alera ti ounje nigbati nikan nikan ni ifoju 2.5% kosi ṣe.
Kini idi ti iyatọ wa? Ko gbogbo awọn aati ikunra si ounjẹ jẹ nitori awọn nkan-ara. Ka siwaju lati ni imọ nipa diẹ ninu awọn ipo ti o le ṣe afihan awọn nkan ti ara korira. Lẹhinna, wa siwaju sii bi o ṣe le rii awọn eroja ti ounje ni Allergy Diagnostic ati Diagnoosing Food Intolerances .
Bi nigbagbogbo, ti o ba ni aniyan nipa korọrun tabi awọn aami aisan ti nlọ lọwọ, jọwọ pe dokita rẹ fun imọran.
1 -
Laotose IntoleranceOhun ti O jẹ : Ainipe ninu itanna kan ti o ṣe iranlọwọ fun ara lati fọ suga lactose, eyi ti a ri ni wara ti malu ati awọn milks miiran ti o wa ni ara (agutan, ewúrẹ, bbl).
Awọn aami aisan : Idaruro, iyara, gbuuru, ati ipọnju gastrointestinal lẹhin ti njẹ wara, ipara, yinyin, ati awọn ọja miiran. Awọn eniyan ti o ni ikorira lactose ko faramọ warankasi, yogurt, tabi ẹmi ti ko ni itọju.
Itoju : Awọn afikun ti itọju eniti o lactase ṣe iranlọwọ fun ara lati fọ suga lactose.
2 -
Celiac ArunOhun ti o jẹ : Ẹjẹ alaisan kan ti o han nipa ailagbara lati jẹ gluten digest, amuaradagba ti o wa ninu alikama, rye, ati barle. Diẹ ninu awọn celiacs fesi si avenin, amọradagba ti o ni ibatan ti a rii ni oats.
Awọn aami aisan : Igbagbogbo àìrígbẹyà, gbuuru, tabi isunmi lẹhin ti njẹ ounjẹ ti o ni gluten, bi o tilẹ jẹ pe awọn aami aisan yatọ si ni gbogbo. Dermatitis herpetiformis , itọju awọ ti o le dabi awọn hives , jẹ wọpọ laarin awọn celiacs.
Itoju : Ajẹyisi ti ko ni grẹy-free jẹ itọju nikan fun arun celiac, bi o tilẹ jẹ pe a lo awọn sitẹriọdu nigba miiran lati ṣe iwosan ifun inu ni ibẹrẹ akoko lẹhin okunfa.
3 -
Aisan Ibọn Ẹnu IrritableKini O Ṣe : Aisan ti ibanujẹ inu ikunra ati iṣẹ ifun titobi. O le jẹ afikun nipasẹ awọn ounjẹ kan.
Awọn aami aisan : Ipaju, igbuuru, ati irora inu jẹ awọn aami akọkọ mẹta ti IBS.
Itoju : Lara awọn aṣayan itọju fun IBS jẹ awọn itọju aisan oògùn, awọn iyipada ti ounjẹ, awọn iṣan-ọkan, ati awọn itọnisọna isakoso iṣoro.
4 -
Crohn's ArunOhun ti o jẹ : arun Crohn jẹ eyiti o mọ julọ ti ẹgbẹ awọn ipo ti a mọ ni arun inu ailera . (Ulcerative colitis jẹ ipo miiran ni ẹgbẹ kanna).
Awọn aami aisan : Ni afikun si awọn aami aisan ayanmọ bi aiṣan, ọgbun, ati irora abun, arun Crohn le fa iba, ikun oju ati oju irun, ati fifun ẹjẹ.
Itọju : Awọn oogun oogun, ọpọlọpọ awọn isẹ abera, ati awọn iyipada ti ounjẹ ti a lo lati ṣe itọju arun Crohn.
5 -
Iṣanisi ItanKini O jẹ : Itan iṣan-ẹjẹ ko ni ri ninu ara nikan; diẹ ninu awọn ounjẹ - paapaa awọn agbalagba tabi awọn ounjẹ onjẹ - ni awọn iṣoro giga ti histamini naa. Diẹ ninu awọn eniyan ni awọn ibaraẹnisọrọ to pọju pupọ si awọn ounjẹ, nigbagbogbo nitori awọn ipele kekere ti awọn enzymu kan ninu ara ti o ṣe idaamu histamine.
Awọn aami aisan : Awọn efori Migraine, awọn aami aiṣan ti aarun ayọkẹlẹ, ati awọn aami ailera alera ti o wọpọ gẹgẹbi awọn hives, rhinitis, ati àléfọ jẹ ninu awọn aami aiṣan ti aisan ti o wọpọ julọ.
Itoju : Ajẹsara ti o muna ti ko tọ ni itọju ti a gba fun iṣeduro itọnisẹmu, bi o tilẹ jẹ pe awọn egboogi aisan le jẹ diẹ ninu awọn iranlọwọ ni idibajẹ ti ingestion ti histamine.
6 -
Ounjẹ Eroja lati Eja ati ShellfishKini O jẹ : Oro ti ounjẹ ni igbagbogbo rọrun lati ranti, ṣugbọn awọn ijẹri ninu eja omi ti o le jẹ ki o fa awọn aami aiṣan ti o lewu pe o jẹ awọn nkan ti ara korira, paapaa nitori ẹja ati shellfish jẹ awọn allergens ti o wọpọ.
Awọn aami aisan : Awọn oyinbo ninu eja nja le fa awọn aami aiṣan igun inu, hives, redness, efori, iṣoro atẹgun, ati awọn aami aifọwọlẹ bi aifọruba otutu ati amnesia kukuru.
Itọju : Awọn fifun IV fun gbígbẹgbẹ ati oogun lati tọju ìgbagbogbo. A le lo awọn egboogi-igun-ara lati ṣe itọju kemikali scombroid, ti a fa nipasẹ ẹja ti o ni awọn ipele giga ti histamine.
Orisun:
> Kurowski, Kurt, ati Robert Boxer. "Awọn Oro Alumoni: Iwari ati Itọsọna." Amerika Ologun Isegun. Jun. 2008 77 (12): 1678-86.