Wọn Tend lati Ṣiṣe Wiwa
Ti o ba ni okunfa tabi iṣan alaafia ati ailera , ko si ohun miiran, iwọ ni o ni orire ati toje. Ọpọ ninu wa gba idanimọ lẹhin ayẹwo, ati pe wọn n wa.
Ko ṣe nikan ni a ṣe akiyesi awọn aami aisan ti awọn aisan ọpọlọ ni gbogbo ẹẹkan, a tun ni lati ni abojuto awọn itọju. Niwon fibromyalgia ati iṣoro ailera iyara le mu ki awọn oogun wa, ti o le mu isoro gidi kan.
Bawo ni O lọ
Fun apẹẹrẹ, ọdun diẹ sẹyin ni mo ni ilọsiwaju pataki ninu irora ati igbona, paapa ni awọn ejika mi, awọn ọwọ, awọn ẽkun ati awọn ẹsẹ. Awọn wọnyi kii ṣe awọn aaye ti mo gba irora ti fibromyalgia , ati iye wiwu ni pato titun. Mo ni igbona ti o ni pupọ lati ni iṣeduro iṣan ni awọn apá mi, ati awọn isẹpo n wa ni gbigbona. Mo mọ pe nkan titun ni - ooru ni ibiti o ti kú ni kii ṣe fibromyalgia.
Oniwadi mi ti ṣe ayẹwo mi pẹlu polyarthritis , eyiti o tumọ si arthritis ni awọn isẹpo pupọ. Ninu ọran mi, o gbagbọ pe o wa ni awọn ibadi, ọpa ẹhin, ọwọ, ẹsẹ ati ekun ni o kere julọ. Oluwadi ara rẹ ko ni idamu mi, nitori pe o jẹ orukọ kan fun ohun ti o ṣetan silẹ ni ara mi. Sibẹsibẹ, awọn itọju ṣe aiya mi.
A bẹrẹ pẹlu awọn oogun sitẹriọdu ni ibadi mi, nibi ti irora mi ti buru julọ. Fibromyalgia le fa awọn aati buburu si awọn sitẹriọdu ati ti o ṣàníyàn fun mi, ṣugbọn daadaa awọn abajade mi ti jẹ pupọ, lakoko ti iderun si ibadi mi ti tobi.
Nitoripe ọkan ninu awọn ẹya ara ẹni jẹ autoimmune, Mo tun bere lori olutọju alailẹgbẹ lati pa eto mii kuro lati kọlu awọn isẹpo mi. Lẹhin ti o bẹrẹ ni iwọn kekere kan ati ki o maa npọ si i, Mo ni iderun ṣugbọn tun awọn ipa ẹgbẹ. A wa ni ipilẹṣẹ lori awọn irẹwẹsi kekere ti awọn alabọgbẹ meji ti o yatọ, ati pe o dabi pe o ṣiṣẹ daradara fun mi.
Eyi jẹ ayẹwo okunfa mi ti iṣedede irora irora. Mo ti tun ni ailera mẹfa ti isun ati pe awọn onisegun mẹwa mẹwa.
Kini idi ti ọpọlọpọ awọn iṣoro?
Nítorí náà, ẽṣe ti a fi n ṣe iṣedede ti awọn iṣoro nigbagbogbo? Ni akọkọ, o jẹ otitọ julọ nigbati o ba ro pe fibromyalgia ati ailera rirẹ-lile ni o ni awọn ilana pupọ ninu ara, pẹlu:
- Eto ibanujẹ,
- Eto alaiṣe,
- Endocrine (hormone) eto,
- Eto inu ẹjẹ,
- Eto isedale.
Kọọkan ti awọn ọna ṣiṣe ti ni ipa lori gbogbo ara, si isalẹ si alagbeka rẹ to kẹhin. Ara ara wa ni iwontunwonsi daradara, ṣugbọn nigba ti o ba fi ifarahan kuro bi a ni lati ... daradara, daradara julọ ohun gbogbo, iwọ ko le ṣaaro pato lori awọn ohun lati ṣiṣe laisiyonu. Ninu ọran mi (ati ọpọlọpọ awọn omiiran,) aibikita fibromyalgia ti o kere julọ ninu eto aiṣoju le ni idari si awọn ayipada ti o ṣafihan akọkọ aifọwọyi autoimmune ati lẹhinna miiran. O dabi bi o ti n lu awọn dominoes.
Lati ni oye ti o dara julọ nitori idi ti eyi ṣe, ka Dysautonomia , nipasẹ ọdọ mi ati Ọgbẹ Inu Arun Rich Fogoros, MD
Lakoko ti o jẹ pe awọn ayẹwo ti o mu ki awọn ọjọ iwaju ṣe ojulowo, ranti pe a le wa awọn ọna lati ṣakoso awọn aisan wa. Mo lo ọpọlọpọ awọn itọju ati awọn ilana iṣakoso ati lati ṣakoso lati ṣiṣẹ iṣẹ, lai tilẹ akojọ mi dagba sii.
Ẹgbẹ Ilera Rẹ
Ti o ba ni opin si o kan dokita kan, o le fẹ lati ṣawari awọn aṣayan diẹ - a dara dara pẹlu ẹgbẹ kan ti o le sunmọ awọn aami aisan wa lati awọn agbekale pupọ.
Fun apẹẹrẹ, o le ni anfaani lati itọju ailera, itọju ti ara, acupuncture , ifọwọra tabi awọn iṣẹ ara miiran , imọran ti ounjẹ, ati bẹbẹ lọ. Da lori awọn ayẹwo rẹ pato, o le fẹ lati ri ọpọlọpọ awọn ọjọgbọn, bakannaa.
Maṣe ṣe akiyesi iye owo onibaisan rẹ, boya. Wọn ko fi awọn iṣọn sinu awọn igo nikan, wọn ti ni oye ẹkọ ti o ni oye lori bi awọn oogun ti n ṣiṣẹ, awọn ibaraẹnisọrọ, ati bẹbẹ lọ. Nigbati o ba bẹrẹ nkan titun, o ko ni ipalara lati jẹ ki wọn wo awọn ohun kikọ rẹ ni kikun ati pẹlu awọn afikun tabi awọn afikun. awọn ọja adayeba ti o mu.
Tun, sọrọ si gbogbo awọn onisegun rẹ nipa awọn iṣoro rẹ. O le jẹ pe iranlọwọ wa lati orisun orisun, gẹgẹbi OB / GYN tabi allergist.