Oju iwọn otutu le fa ki ikọ-fèé rẹ pọ sii
Ṣe ooru ti o gbona tabi oju ojo pupọ ti o ṣe awọn aami aisan ikọ-fèé ooru rẹ buru ju? Ko ṣe pataki pe idi ti ooru pupọ tabi oju-ojo miiran ti o pọju iwọn ikọ-fèé ooru rẹ, ṣugbọn oju ojo pupọ le ja si awọn aami aisan ikọ-fèé bii:
Awọn ooru otutu ati ooru ikọlu ikọ-fèé le ti sopọ mọ nọmba awọn idi miiran:
- Diẹ ninu awọn ijinlẹ ti han pe thunderstorms le mu awọn aṣoju ti ile-iṣẹ pajawiri fun ikọ-fèé nipasẹ diẹ sii ju 15%. Nigba ti eyi le dabi ẹnipe diẹ si diẹ ninu awọn, awọn oluwadi naa rò pe awọn afẹfẹ ti o ga julọ ti o waye lakoko iji lile kan npọ si awọn ọrọ ti o ni afẹfẹ ni afẹfẹ.
- Ọriniinitutu : Nigbati ooru nla ba wa, tun wa igba otutu otutu. Awọn ipo tutu jẹ ipo pipe fun awọn idinku eruku ati awọn mimu lati ṣe rere.
- Mimọ : Nigbati o ba ni apapo ọjọ oju ooru ti ooru ati ọriniinitutu, o ni ipo pipe fun idagbasoke mimu.
- Ozone: Apapo ti ooru ti o gbona, imọlẹ oorun, ati idoti afẹfẹ le mu awọn ipele osonu, ikọlu ikọ-fèé ti o mọ. "Lakoko ooru nigbati awọn ipele ti osonu ba jinde, nọmba awọn eniyan ti o ni awọn aami-fèé ti o ni imọ-ikọ-fèé ti o gbawọ si awọn ile iwosan ati awọn yara pajawiri mu," gẹgẹbi iwe ipamọ EPA kan.
- Pollen : O le jẹ diẹ sii lati ṣii ile ati awọn ọkọ ayọkẹlẹ ọkọ ayọkẹlẹ ti o mu ikunra rẹ si awọn eruku adodo. Iwọ yoo dara ju lati yago fun ikọ-fèé ọjọ-ooru nipa fifi awọn oju iboju ati awọn ilẹkun pa ati lilo iṣedede afẹfẹ.
Kini Mo Ṣe Lè Ṣe lati ṣe pẹlu ikọ-fèé Oṣuwọn Ninu Ipa-nla ati Awọn Omiiran Omiiran miiran?
Awọn ọna kan wa ti o le ṣatunṣe tabi yi iyipada ikọ-fèé rẹ pada ni igba ipo oju ojo pupọ. Jọwọ ṣe akiyesi pe o yẹ ki o lero free lati jiroro lori eyikeyi ikọ-fèé eyikeyi ti o nfa ati aifọwọwu pẹlu ologun rẹ.
- Duro Ni atẹle: Lakoko ti idaraya jẹ pataki ati ọpọlọpọ awọn ti wa nifẹ lati wa ni ita, ooru ti o gbona pupọ ati oju ojo pupọ miiran le fa ijamba si. Ti o ba nilo lati lọ si ita, yago fun awọn ẹya ti o gbona julọ ni ọjọ naa. Rii daju lati yago fun awọn eniyan ti nmu siga ati ki o duro jina kuro ni ibi-ibọn ati ki o mu awọn barbecues.
- Ṣayẹwo Ẹrọ Didara Rẹ: Ni ibamu si EPA, "Awọn Atọka Ifarahan Air nlo ilana ti a ṣafọtọ awọ lati ṣe afihan boya awọn alafoba atẹgun marun ti o tobi ju awọn ipo didara didara afẹfẹ lọ fun ọjọ naa. Nigba ti Atọka Ifarahan Air n ṣafihan awọn ipele ailera, awọn eniyan, paapaa awọn asthmatics ati awọn omiiran pẹlu awọn ailera atẹgun, yẹ ki o dẹkun awọn iṣẹ ita gbangba. " O le ṣayẹwo inu didara afẹfẹ ti agbegbe rẹ nipa wiwo iroyin agbegbe rẹ tabi lọ si aaye ayelujara EPA.
- Bọtini: Ṣiṣe lẹhin lẹhin ti o pada wa yoo dinku ara korira ati awọn ifihan gbangba ti o nfa ti o mu pada sinu ile rẹ. Pẹlupẹlu, o le dinku ifihan ti ara korira nipa gbigbe awọn aṣọ rẹ sinu yara ifọṣọ rẹ ki o si pa awọn bata rẹ.
- Maa ṣe Gbigbasilẹ Olugbala nigbagbogbo : Iwọ ko mọ nigba ti o le ni iṣoro tabi ohun ti o fa okunfa ti o le ba pade nitori abajade ooru tabi ooru pupọ.
- Tẹle Igbese Rẹ Eto : Eto iṣẹ ikọ-fèé rẹ fun ọ ni imọran awọn iṣẹ ti o nilo lati ya bi oju ojo ti o ga julọ ba buruju awọn aami aisan ikọ-fèé rẹ.
> Awọn orisun:
> Ile ẹkọ giga Amerika ti Allergy Asthma & Imuniloji. Ṣiṣakoso ikọ-fèé ni akoko ooru yii.
> Idaabobo ayika. Ṣe iṣẹ ni ooru yii lati dinku si awọn ikọlu ikọ-fèé.