Ayekura nigbagbogbo ati ki o ṣetọju ibusun onimọ
O le ma ṣe le yọ gbogbo awọn ẹbun ile, ṣugbọn fifun awọn apẹrẹ ile le ṣe atunṣe awọn aami aisan ikọ-fèé rẹ. O le dinku ifihan rẹ si awọn iṣẹ ile nipasẹ boya dinku nọmba apapọ awọn owo ile ni ile rẹ (ie pa awọn ohun owo ile) tabi dinku ifihan rẹ si awọn ohun ini ile (ie itọju ayika ti awọn ile owo ile).
Awọn owo ile, ti a tun mọ gẹgẹbi awọn mimu eruku tabi Dermatophagoides pteronyssinus , nigbagbogbo fẹ lati gbe ni orisirisi awọn iru fabric, paapa bedding.
Awọn ile owo ile ko ni iṣọrọ gbe lọ si ile rẹ bi awọn oriṣiriṣi omiiran miiran ati ni awọn aini pataki lati dagba. Bi abajade, awọn italolobo wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati dinku awọn iṣẹ ile ni ile rẹ. Iyẹwu jẹ aaye ti o ṣe pataki julo lati gbiyanju lati pa awọn ohun-ini ile kuro, bi o ṣe le ni ifihan ti o lagbara lakoko sisun.
9 Awọn italolobo Fun yiyọ Awọn Ipa Ile Lati Iyẹwu
- Awọn ẹri ti o jẹ ayẹwo alaisan fun ibusun-ori - Awọn irọri ati awọn mattress ibanujẹ jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ lati dinku owo-ile. Ọpọlọpọ awọn idanwo idanwo ti ṣe afihan pe ọna ti o rọrun ati itunu lati dinku awọn owo-ile jẹ tun munadoko. Idinku awọn ohun-elo ile ni ọna yii jẹ nkan ṣe pẹlu lilo isinmi ikọ-fèé ti dinku ati imudarasi ọna afẹfẹ . Paapa ti o ba ra awọn matimọra hypoallergenic ati awọn irọri, isọdọtun si tun jẹ pataki lati dabobo awọn ijọba ti awọn ile.
- Sisọ sisẹ - Ti o ko ba le ni irọri kan lati dẹkun awọn ohun elo ile, o yẹ ki o wẹ nigbakugba pẹlu awọn ibusun miiran. Awọn itọnisọna ni lọwọlọwọ ṣe iṣeduro wiwu gbogbo awọn ibusun ni gbogbo ọkan si ọsẹ meji ni omi 130 ° F ki wọn pa awọn mimu ile. Wẹ pẹlu awọn iwọn otutu tutu yoo mu kuro, ṣugbọn kii pa, awọn ile owo ile.
- Ojiji - Bi idinkuro dinku din eruku ile, ko ṣe dinku dinku awọn ile. Lilo igbasilẹ ti o ni itọda afẹfẹ ti o ga julọ (HEPA) jẹ diẹ ti o munadoko, ṣugbọn o tun jẹ diẹ. Ti aleji rẹ si ile-iṣẹ ile jẹ pataki, ro pe o ṣe oju iboju tabi nlọ lakoko igbasẹ.
- Yọ awọn apamọwọ - Nigba ti ko ṣe bii idoko bi ibusun isinmi, yiyọ capita odi-odi-iwọn le dinku ifihan si awọn owo-ile. Yọọ kuro ni kabadeti yara yoo jẹ julọ aṣeyọri.
- Awọn ẹya ara ti o lagbara - Wiping down robots hard with a damp washcloth yoo yọ diẹ ẹ sii ju 90% ti ile mite allergens.
- Yi ipo iyẹwu pada - Eleyi le jẹ pataki paapaa nigbati yara ba wa ni ipilẹ ile. Eyi le ṣe iranlọwọ nitori awọn ipele imunilaru ati ọrinrin ni o ga ni ipilẹ ile.
- Dehumidifiers - Lakoko ti o ba n lo ẹrọ afẹfẹ nikan kii ṣe dinku awọn ipele ti awọn ohun elo ile, gbigbe awọn ipo iku silẹ le ṣe iranlọwọ dinku awọn mites ile. Laanu, awọn oniroyin igbasilẹ ti o ṣee ṣe le ma ṣiṣẹ daradara ni awọn ẹya ti orilẹ-ede ibi ti irun-omi gbona tẹlẹ pupọ. Fun awọn alamọlẹ lati ṣe ipele ti awọn ipele kekere ti awọn ile, awọn ipele ti ọriniwọn gbọdọ wa ni isalẹ 35% fun o kere wakati 22 fun ọjọ kan.
- HEPA Ajọ - HEPA Ajọ fun rẹ aringbungbun air ati alapapo awọn ọna šiše jẹ gbowolori ati ki o tun ko munadoko. Nitori pe awọn ile-ile ko duro fun ọkọ pipẹ fun igba pipẹ, nikan ni iye owo kekere ni a yọ kuro ni ọna yii, ati nigbagbogbo kii ṣe iye owo.
- Kemikali - Kolo lilo awọn kemikali lati ṣakoso awọn ajenirun, awọn kemikali ti ko ni ipa pupọ ni iṣakoso awọn owo-ile.
Diẹ sii lori Awọn Mites Ile
Awọn orisun:
Orile-ede Ọlọhun, Ẹdọforo, ati Ẹjẹ ẹjẹ. Igbimọ Iroyin Oṣiṣẹ 3 (EPR3): Awọn itọnisọna fun idanimọ ati Itọju ti ikọ-fèé
Ikọ-fèé. Arlian LG, Neal JS, Morgan MS, Vyszenski-Moher DL, Rapp CM, Alexander AK. Isunmi ti o ni isalẹ ninu ile jẹ ọna ti o wulo lati ṣakoso awọn ohun elo ile eruku ile ati awọn ti ara wọn ti o wa ni ile ni awọn iwọn otutu temperate. J Allergy Clin Immunol 2001; 107: 99-104
Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun. Alaye Onibara. Ikọ-fèé: Alaye gbogbogbo
German J, Harper M. Iṣakoso Ayika ti Arun Inira. Amiriki Am Am Amọ 2002; 66: 421-6,429-30.