Awọn Imọlẹ ikọ-fèé
O fẹrẹ jẹ bi o ṣe pataki bi mọ awọn aami aisan ikọ-fèé, ati fifi wọn sinu ayẹwo, o nfa awọn okunfa ikọ-fèé rẹ-ati apakan ti idaabobo ikọ-fèé ati yiyọ awọn iṣoro ti o le wa pẹlu ipo yii.
> Ayẹwo awọn aami aisan ikọ-fèé ti o wọpọ.
Awọn ikọ-fèé yoo nfa, ti ko ba yee, yoo ṣe lẹhinna si awọn aisan gẹgẹbi:
Awọn Imọlẹ ikọ-fèé wọpọ
Ọpọlọpọ awọn okunfa ikọ-fèé ti o wọpọ pọ.
Kini yoo ni ipa lori ikọ-fèé rẹ , ati si iye ti o jẹ ti ara ẹni pupọ:
- Awọn okunfa ti inu ile
- Awọn oju okun ita gbangba
- Awọn ounjẹ
- Ere idaraya
- Awọn àkóràn atẹgun
- Awọn oogun
Jẹ ki a yọ diẹ sinu ọkọọkan.
Awọn Ibura inu ile
Awọn ọmọ Amẹrika n gbawo bi ida mẹwa ninu aye wọn ninu ile. Nitorina, awọn elegensi ti inu ile le mu ipa pataki kan ninu ikọ-fèé buru si. Idamo awọn ohun ti ara korira inu ile ti n ṣe ikọlu ikọ-fèé rẹ le ja si awọn ilọsiwaju ti o pọju nipasẹ boya o tàn ọ lati yago fun awọn okunfa tabi ṣe agbekale eto (pẹlu iranlọwọ ti olupese iṣẹ ilera rẹ) lati ba wọn ṣe.
Ikọ-fèé inu ile ti n fa ojuṣe ti o le ni ipa pẹlu rẹ:
- Smokeji keji: Ẹfin atẹgun, tabi eefin taba si ayika, ni idapọ ti awọn irun ti nmu ẹfin ti awọn ti nmu siga, awọn tiipa, tabi siga ati lati inu taba ti nru ina. Afin taba taba ni diẹ sii lẹhinna 250 awọn oriṣi kemikali ti o fa aarun-ara miiran gẹgẹbi benzene, chloride vinyl, ati arsenic ti o le mu awọn atẹgun atẹgun rẹ binu ki o si yorisi awọn aami aisan ikọ-fèé.
- Awọn ipalara Dust : Awọn apoti ti o ni eruku jẹ kekere kokoro ni gbogbo ile ti a ko le rii pẹlu oju ihoho. Awọn miti eruku jẹun lori awọn ọja ti o wa lori awọn ohun elo ti n ṣete ni (awọn mattresses, awọn irọri, awọn ideri ibusun), awọn apẹrẹ, awọn ohun-ọṣọ ti a fi ọṣọ (tabi ohunkohun ti a bo ni aṣọ), ati awọn nkan isere ọmọ rẹ. Awọn mimu eruku le fa awọn aami aisan ikọ-fèé mejeji tabi yorisi awọn aami aisan ikọ-fèé ninu awọn eniyan laisi itan itan-tẹlẹ ti ikọ-fèé.
- Mimọ: Awọn mimu le dagba nibikibi ti ọrin wa wa. Awọn simẹnti maa n dagba sii lori awọn tutu tabi awọn ọririn ninu awọn ipo bi awọn balùwẹ, awọn ibi idana, ati awọn ipilẹ. Ti awọn mii jẹ isoro ni ile rẹ, ṣiṣe iṣakoso ọrinrin le mu ki iṣakoso ikọ-fèé daradara.
- Awọn atẹgun ati awọn ajenirun miiran: Awọn ara ara, ito, ati awọn droppings ti awọn apọn ati awọn ajenirun ni awọn ọlọjẹ ti o le fa awọn aami ailera. O ṣe pataki lati yọ awọn ibi ipamọ fun awọn ajenirun ati ki o pa awọn ile-iṣẹ ati awọn agbegbe miiran ti o farahan laisi ounje ati omi.
- Awọn ohun ọsin: Awọn allergens lati awọn ohun ọsin rẹ 'okú ti o kú, awọn droppings, ito, ati ọfin le fa ikọ-fèé. Ọna ti o dara julọ lati dabobo awọn ohun ọsin lati buru si ikọ-fèé rẹ ni lati ko gba wọn laaye ni ile rẹ. Ti eleyi ko ṣee ṣe, o dara julọ lati ni agbegbe ti ko ni ọsin, bii yara iyẹwu, ati lati sọ ile rẹ mọ nigbagbogbo, paapaa awọn ohun ọṣọ, awọn ọṣọ ti a fi ọṣọ, ati awọn nkan isere ati awọn ẹranko ti a papọ.
- Dioxide Nitrogen: Nitrogen dioxide jẹ gaasi ti o wa lati inu awọn adiro gas, awọn ọpa, tabi awọn ẹrọ ti nfa ina ti o le mu ki ẹdọforo ti o yorisi ailopin ìmí.
Awọn Itajade Ita gbangba
Ni igba orisun omi ati isubu, awọn pollen ti afẹfẹ ati awọn ti nfa awọn aami aisan ikọ-fèé nigbagbogbo.
- Awọn ọlọjẹ Pollen: Awọn ọlọjẹ jẹ kekere, powdery, granules ti o ṣe pataki fun idapọ ẹyin ọgbin. Awọn oju ojo ipo ipa pupọ ni eruku eruku ni afẹfẹ. Akoko Pollen yoo yatọ si lori ibi ti o n gbe, ṣugbọn gbogbo igba ni lati Kínní si Oṣu Kẹwa. Awọn ọlọjẹ ti ọpọlọpọ oriṣiriṣi koriko, eweko, ati awọn igi le fa awọn aami ailera aisan.
- Mimọ: Ọpọlọpọ awọn mimu ni ayika ita gbangba ti o di airborne, ṣugbọn laisi awọn eruku adodo, ko ni akoko kan pato. Ọpọlọpọ awọn molds ita gbangba le ṣee ri ni ile ati ita gbangba.
- Oju ojo: O le ṣe akiyesi pe oju ojo ṣe pataki lori awọn aami aisan ikọ-fèé rẹ. Ni awọn ọjọ ti o gbona, gbẹ, ati afẹfẹ, awọn eruku adodo yio jẹ pe o ga, ati pe o le ni iriri awọn aami aisan ikọ-fèé diẹ sii. Ojo tun le yorisi awọn mimu ti o pọ sii ti o le fa ki awọn aami aisan sii. Ni apa keji, awọn ọjọ ti o ṣokunkun pẹlu afẹfẹ kekere kan le fa ni awọn aami aisan ikọ-fèé diẹ. Nitoripe o ko le yago fun ojo bi awọn nkan ti ara korira, o gbọdọ ni itọju to munadoko fun ikọ-fèé rẹ.
Awọn Inu Atẹgun
Awọfẹ tutu, aarun ayọkẹlẹ, ati awọn atẹgun atẹgun miiran le fa okun ikọ-fèé rẹ. Nigbati o ko le ṣe ideri nigbagbogbo, o le ṣe ọwọ rẹ ti o dara julọ: Yẹra fun pe o wẹ ọwọ rẹ nigbagbogbo, yago fun fifọwọ imu tabi ẹnu nigba ti o wa ni gbangba tabi nigbati o ba ni ẹnikan ti o ni tutu, ki o si ni awọn ajesara ti o yẹ.
Awọn Ikọlẹ ikọ-fèé ti o wọpọ lọpọlọpọ
Bi o tilẹ jẹ pe awọn okunfa wọnyi jẹ eyiti ko wọpọ, wọn ko kere julọ.
Awọn oogun
Nọmba awọn oogun miiran le fa ikọ-fèé rẹ. Ti o ba gbagbọ pe eyikeyi oogun ti nmu si ikọ-fèé rẹ, ba dọkita rẹ sọrọ nipa boya o ṣe iyipada iwọn rẹ tabi ilana ijọba oògùn rẹ ni gbogbo wọn ni imọran. Diẹ ninu awọn ẹlẹṣẹ ti o wọpọ julọ ni:
- Awọn oogun irora (aspirin, ibuprofen, naproxen)
- Beta blockers
Awọn ounjẹ kan
Awọn nkan ti ara korira le tun fa ikọ-fèé rẹ. Awọn aati wọnyi jẹ wọpọ julọ ninu awọn ọmọde ati awọn ọmọde. Diẹ ninu awọn wọpọ julọ ni:
- Eja
- Ikara
- Soy
- Ẹyin
- Alikama
- Peanuts
- Awọn igi igi, bii walnuts
Dokita rẹ le beere fun ọ pe ki o tọju kikọ nkan onjẹ lati ṣe iranlọwọ bi awọn ounjẹ pataki kan ba n pọ sii si ikọ-fèé (tabi ọmọ rẹ) ikọ-fèé, tabi awọn iṣoro ti ara korira le nilo lati ṣe iranlọwọ fun ayẹwo.
-
Aiṣedeede Zinc ati Ikọ-fèé Imọlẹ
-
Kini Awọn Ọna ti o dara julọ lati ṣe itọju ati lati daabobo Awọn iṣagbara Orisun omi
Ti o ba ṣe akiyesi awọn aami aiṣan bi fifọ tabi ikọ-iwakọ lakoko ti o nlo, o le ni imọ-ti-ni-ni-ni-ipa, eyiti a tọka si bi ikọ-fèé idaraya. Nipa ida marun ninu awọn olugbe AMẸRIKA ni ikọ-fèé ti nṣiṣe-pẹlu-ara ati yoo ni anfani lati nini ayẹwo ati itọju ti o yẹ.
Awọn Iparo n jade Awọn alagidi rẹ
Lati le mọ pe ikọ-fèé rẹ nfa, o le nilo lati ṣiṣẹ bi oludari kan. Ti o ba lọ si ile ẹnikeji rẹ ti o bẹrẹ si bẹrẹ pẹlu ere wọn ki o bẹrẹ si nrẹ, idi naa jẹ kedere. Sibẹsibẹ, o le ma jẹ pe o rọrun. Bere fun ara rẹ awọn ibeere wọnyi le ṣe iranlọwọ:
- Ṣe awọn aisan naa waye nipataki ni ile tabi ni iṣẹ? Eyi le fihan pe o wa ohun paati ayika ti o nilo lati wa, bi awọn mii, eruku, tabi awọn oorun.
- Ṣe awọn aami aisan ṣaṣe pẹlu akoko naa? Eyi le ṣe afihan ipo ailera diẹ sii, gẹgẹbi ailera rhinitis tabi iba.
Lakoko ti o ṣafihan awọn okunfa le ma ṣee rọrun nigbagbogbo, ṣe bẹẹ yoo ran ọ lọwọ lati rọrun.
Ṣe O Ṣe Nkankan?
Nọmba awọn iṣoro ilera le ja si awọn aami aiṣan ti o ni iru si ikọ-fèé. Diẹ ninu awọn aisan wọnyi ni:
- Aika ikunsinu ikunra (CHF): Fifa ti okan ko lagbara lati pese ipese ẹjẹ deede si gbogbo ara. Ni afikun si irọlẹ, awọn alaisan ni ailọsi ìmí, iṣoro mimi nigba fifọ itọnisọna, ati wiwu ni awọn ẹhin isalẹ.
- Atilẹba iṣọn-ẹjẹ (PE): Lakoko ti eniyan ti o ni PE kan le ni awọn aami aarun ayọkẹlẹ lẹẹkan, awọn aami aisan deede julọ jẹ ifarahan iṣẹlẹ ti irẹwẹsi ìmí ati irora àyà.
- Awọn okunfa ti aisan: Awọn ti o ni iṣoro yii yoo maa ni idagbasoke ti ko dara ni igba ewe, ikọlẹ, ati ailopin ìmí ni afikun si sisẹ.
- Àrùn Gluṣọn ti aisan Gastroesophageal (GERD): Lakoko ti GERD le jẹ idi ti ikọ-fèé buru , GERD le tun fa idi diẹ ti o wọpọ ti aisan lati inu ẹmu ti nlọ lọwọ tabi iṣan ti ẹdọforo.
Nigba ti o yoo wo Dokita rẹ
Gẹgẹbi eniyan ti o ni ikọ-fèé , o ṣe pataki pe ki o da ati ṣe itọju awọn ifihan ìkìlọ tete ti ikọlu ikọ-fèé. Isakoso ti o yẹ ni kutukutu ni ikọlu ikọ-fèé le dẹkun irin ajo lọ si ER, gbigba si ile iwosan, tabi buru. Ni gbogbo igba, awọn ifihan ìkìlọ tete ti ikọ-fèé buruju ati ikọlu ikọ-fèé ni:
- Isun diẹ ninu idibajẹ iṣan agbara iṣan oke
- Alekun Ikọaláì sii
- Wheezing
- Iboju iṣọ
- Diẹ ninu awọn iṣoro ṣiṣe awọn iṣẹ deede ojoojumọ
- Awọn ifosiwewe kọọkan ti o ṣe akiyesi lori akoko ti o tọka ikọ-fèé buru si tabi ikọlu ikọ-fèé
Iwọ yoo wa ni "agbegbe ofeefee" ti eto itọju ikọ-fèé nigbati o ba nda awọn aami aisan wọnyi han . Ni ibamu si eto itọju ikọ-fèé rẹ, tẹle awọn itọnisọna nipa gbigbe afikun awọn oogun ti awọn itọju ti o yara-imularada ati bẹrẹ awọn itọju miiran bi itọju ti awọn corticosteroids oral . Eto eto itọju ikọ-fèé yoo ni awọn itọnisọna nipa bi o ṣe le tẹsiwaju ati nigbati o pe dokita rẹ.
A Ọrọ Lati
Ti o ba le yera awọn okunfa ikọ-fèé, o le yago fun ọpọlọpọ awọn iṣoro ti o le wa pẹlu aisan rẹ. Ikọ-fèé jẹ Ere-ije gigun kan. Ko si arowoto, ṣugbọn ikọ-fèé le ṣee ṣakoso ati awọn aami aisan ti a fi si labẹ iṣakoso.
Awọn orisun:
> Ile ẹkọ giga Amerika ti Allergy, Ikọ-fèé ati Imuniloji. Awọn Italolobo Lati Ranti: Allergy Food
> Association Amẹrika. Iwe Alaye Iwe onibara. Keji Ẹran ati Ẹbi Rẹ.
> Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun. Alaye Onibara. Mọ Bawo ni Lati Ṣakoso Ikọ-fèé.
> Idaabobo ayika. Alaye Onibara. Awọn Imọlẹ Atunwo Ayika ti inu ile