Top 6 Awọn italolobo lati dinku Iwọn otutu ile
Awọn iṣoro ile-ọrin ile kii ṣe ibanujẹ ati korọrun ṣugbọn o tun le fa awọn iṣoro pẹlu iṣakoso ikọ-fèé rẹ.
Nigbati awọn ipo otutu ti o wa ni ile wa ga, awọn mimu eruku ati awọn mimu maa n ṣe itọju. Awọn ipele ile otutu ti ile oke le ja si awọn aami aisan ikọ-fèé bii:
Awọn ipele ile otutu ti o ga julọ jẹ okunfa ti o tọka si ọrinrin pupọ.
O le wo ni ile rẹ fun awọn nọmba ti awọn ifihan ti awọn ipo ti o gaju to gaju bii:
- Awọn aami aifọwọyi lori awọn itule tabi awọn odi
- Imudara mimu
- Pe kikun kikun
- Sweating lori ipilẹ ile ipilẹ tabi awọn odi
- Aimirisi lori awọn ọpa omi
- Sise awọn odors
- Igiro igi
Ọriniinitutu ati Bulu Oo
Ọriniinitutu ati afẹfẹ tutu le jẹ iṣoro nigbati wọn ba papọ. Nitori pe ọriniinitutu (fifi ọmọ kan sinu baluwe ati titan iwe gbigbona) ati afẹfẹ tutu mu awọn aami ti kúrùpù sii, ọpọlọpọ awọn obi ti tun ro pe awọn iwa le tun dara fun ikọ-fèé. Sibẹsibẹ, awọn mejeeji le jẹ awọn okunfa ikọ-fèé.
Afẹfẹ tutu jẹ diẹ ṣeese lati gbe awọn okunfa gẹgẹbi fungus, mii ati awọn mimu eruku ti o le fa awọn aami aisan ikọ-fèé rẹ pọ sii. Nigbati o ba mu awọsanma tutu, afẹfẹ gbigbona, o nmu irun ati ki o gbẹ awọn apo mucus ti o ṣe ila awọn ẹdọforo ati atẹgun atẹgun rẹ. Eyi n dinku idamu ti ara rẹ awọn ilana idaabobo adayeba lodi si awọn virus ati kokoro arun.
Gegebi abajade, o le ni ipalara ti o pọ si ipalara ti atẹgun ti o le faga ikọ-fèé rẹ. Bakanna, eleyi le mu awọn aami ailera ti o pọ julọ jẹ 9 ti o tobi pupọ ninu awọn ikọ-fèé tun ni awọn iṣoro ti ara korira) nfa fun ikọ-fèé.
Bawo ni mo ṣe le mọ Ti ile mi ni otutu ti o gaju
Awọn nọmba kan ti awọn ohun ti o le wa fun bii:
- Akata lori awọn oju-ile ti inu ile
- Mimu tabi olfato ti eruku
- Awọn aami aifọwọyi ni ile
- Eyikeyi gbigba omi tabi imuwodu
- Awọn oju opo tabi awọn abawọn omi lori awọn ibori
- Wa awọn ami ti awọn nkan ti ara korira ni gbogbo eniyan ti o ngbe ni ile bi ipalara si ipo fifọ ọmọ-ọwọ tabi ikun ni iba
10 Awọn italolobo lati dinku Ile Ọriniinitutu
Ọpọlọpọ ninu ọriniinitutu ni ile wa lati inu aṣa wa. Awọn nọmba kan wa ti a le ṣe lati dinku ọriniinitutu ni ile.
- Lo awọn egeb oniho. Gbigbọn ti nmu awọn egeb ti n pa ni ibi idana ounjẹ ati baluwe le dinku imudara ile. Ṣiṣe bẹ ntọju afẹfẹ tutu lati bọ si awọn agbegbe miiran ti ile naa ati dinku awọn iwọn otutu ni orisun. Awọn agbegbe miiran nibiti awọn egeb ti npa kuro le ran lọwọ pẹlu awọn ibiti o wọ ati awọn alapọ agbegbe.
- Ṣi i Windows - Ọpọlọpọ awọn ile wa ni a ti kọ nisisiyi lati wa ni itọju lati fi agbara pamọ. Nigba ti eyi le fi owo pamọ lori awọn agbara agbara, ile ile airtight le dẹkun awọn apoti ti afẹfẹ. Lẹẹkọọkan šiši ṣiṣii le gba awọn oludoti wọnyi lati lọ kuro ni ile. Dajudaju, eyi nilo lati ṣe atunṣe nipasẹ didara air ni agbegbe rẹ. Ti awọn ipele eruku adodo jẹ buburu, tabi o ngbe ni ilu nla kan pẹlu didara air didara, o le ma fẹ lati ṣe eyi. O tun le fẹ lati ronu nipa lilo fifa ni air. Ayẹwo afẹfẹ ti afẹfẹ ṣe pa awọn eruku adodo ati awọn miiran spores ati dinku ọriniinitutu ti o dinku, eyi ti yoo ni awọn ipele kekere ti awọn mites eruku ati mimu.
- Dinku showering / akoko aago - Gun, gbona ojo mu alekun. Pẹlupẹlu, awọn aṣọ aṣọ ti a fi ṣokorọ si ile-inu gbẹ le mu ki airosolization ti lint, awọn aṣọ atọṣọ, ati awọn ohun elo ti o le fa si ikọlu ikọ-fèé nigbati o ba fa simẹnti.
- Agbegbe aṣọ aṣọ ita si ita - Awọn ile kan ko fa aṣọ apẹrẹ aṣọ si ita ti ile kan lati fi aaye pamọ si iye owo ina. Kii ṣe eyi nikan le mu alekun inu ile, ṣugbọn o tun le mu idoti afẹfẹ soke ni ile ti o le fa awọn aami aisan ikọ-fèé sii. Pẹlupẹlu, ti o ko ba ni awọn egeb onijakidijagan ti o le ṣe iranlọwọ yọ ọrinrin kuro bi daradara.
- Fifọ nikan awọn ẹrù ti o jẹ kikun ti ifọṣọ - O lo iye kanna omi laiṣe iye ti o ni lati wẹ. Ṣiṣe akiyesi pe fifuye kọọkan jẹ kikun yoo dinku nọmba apapọ ti awọn ẹrù ti a ṣe ati pe o le ṣe iranlọwọ pẹlu irun ile.
- Awọn ẹbi ile- Awọn ile ile inu ile nfun ọrinrin sinu afẹfẹ. Wo awọn igi ti o wa ni ita fun igba diẹ tabi ṣe idojukọ wọn si ọkan tabi meji awọn yara ni ile. Ṣọra ki o maṣe ju omi.
- Firewood- Jeki igi ina ni ita bi o ṣe ni iye ti o pọju ọrinrin.
- Gutters- Rii daju pe awọn irẹlẹ ati awọn gutters jẹ o mọ ki o si n gbe omi jina to lọ kuro ni ile rẹ. Ti omi ba wa ni adagun nitosi awọn odi ile rẹ ati ki o wa sinu ipile irufẹ otutu le dide. Pẹlupẹlu, rii daju pe ko ma ṣe omi omi lori awọn ita ita gbangba rẹ nitori eyi tun le mu ki awọn ipele ti o wa ni ipo otutu.
- Iwọn otutu ile ti isalẹ - Imọafin ojulumo jẹ iwontunwọn si otutu otutu. Bọru afẹfẹ n ni ọrinrin ti o kere ju ati apẹja. Nṣiṣẹ Ẹrọ AC rẹ, lakoko ti o npo owo sii, o le dinku ọriniwọn ile.
- Dehumidifiers - Ti awọn italolobo wọnyi ko ba dinku awọn iṣoro imudara ile rẹ, o le ronu dehumidifier. Igba otutu ati ooru mu awọn itọnisọna ọriniinirutu ati pe o le nilo lati ro awọn pluses ati awọn minuses ti boya ile-iṣẹ imudara tabi ile-iṣẹ humidifier. Eyi le wulo pupọ ti o ba ni ipilẹ ile tutu tabi tutu. Lakoko ti dokita lo lati ṣe iṣeduro pe awọn alaisan gbe lati ṣaju awọn ipo gbígbẹ tutu ti o ri ni awọn ibiti bi Arizona ati New Mexico, ṣugbọn awọn ti nmu afẹfẹ ati awọn ẹda eniyan ti ṣe awọn iṣeduro wọnyi ni ohun kan ti o ti kọja. O le ṣe akoso ayika ayika rẹ ni ile ni iye to kere. Sibẹsibẹ, iwọ ko fẹ lati ṣe afẹfẹ ju gbẹ. Lakoko ti afẹfẹ ti o tutu julọ le mu ki awọn ilosoke ninu awọn mimu erupẹ ati awọn okunfa miiran, oju-ọrin ojulumo kere ju 15% le ja si ikọlu nla fun asthmatics. Gbigbe awọn membran mucous ti iṣan atẹgun rẹ le gbe ọ ni ewu ti o pọ si fun awọn àkóràn lati awọn virus ati awọn kokoro arun nitori idibajẹ awọn idaabobo ti ara lati kokoro tutu ti o wọpọ tabi aarun ayọkẹlẹ. Awọn membran mucous ti o tutu tun le mu awọn aami aiṣan ti o pọ sii mu ki awọn aami aisan ikọ-fèé buru sii.
Awọn orisun
Idaabobo Idaabobo Ayika. Itọsọna Brief to Mimọ, Ọrinrin, ati Ile Rẹ