Ṣiṣayẹwo irun igbasilẹ lẹhin igbimọ le ran ọ lọwọ lati dara
Njẹ afẹfẹ iwaju-ọwọ yoo ṣe idasi si iṣakoso ikọ-fèé rẹ ti ko dara? Ti o ba ro pe o le jẹ, kọ ẹkọ lati mọ idanimọ naa ati ṣayẹwo awọn italolobo wọnyi lori bi a ṣe le rii irunku rẹ labẹ iṣakoso.
Akopọ
Igbẹhin igbi-ifiweranṣẹ jẹ ipo ti o waye nigbati imu rẹ ba nmu ariwo pupọ. Nigbati iṣọn ijamba yii ba jade ni iwaju ti imu rẹ, imu imu kan ti o rọrun ba waye.
Igbẹhin igbi-ifiweranṣẹ ti o ṣẹlẹ nigba ti o ti nmu ariwo imu rẹ ati awọn awọ keekeke miiran gbe jade lati imu rẹ si isalẹ ti ọfun rẹ. Ilana yii nwaye nipa tiwa, ṣugbọn nigba ti o ba n ṣe diẹ sii ju ilọsiwaju lọ tabi idunku rẹ jẹ iṣiro ti ko ni idiwọn, o le ni iriri itura aibanuje ti post-nasal drip.
Awọn aami aisan
Iyatọ ti o tobi julo ti igbi-ti-ni-ni-ọwọ jẹ igbadun gigun. Bi isun omi ṣe n gbe ni ẹhin ọfun rẹ, o lero bi o ṣe nilo lati gbe mì nigbagbogbo, tabi pe o wa ni ọfun ninu ọfun rẹ ti o ko le fa. Yi ikunra le ja si ikọ-iwẹ ati igbiyanju bakanna, ati igbadun iwaju-ọmọ ni kosi ọkan ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti ikọlu onibajẹ . Ikọra ti o le fa ipalara diẹ ati irritation. Ti o ni idi ti o dahun "ohun ti o ni irun imu" le jẹ gidigidi: awọn aami aisan o wọpọ si awọn aami aisan miiran, o si fa awọn iṣoro miiran ni ọna.
Awọn okunfa
Niwon igbati awọn ifiweranṣẹ-ti-ni-ni-ọmọ jẹ abajade ti ara rẹ ti o nmu irora pupọ, ọpọlọpọ awọn okunfa ṣee ṣe.
Mejeeji aisan ati afẹfẹ ti o wọpọ le yorisi ifiweranṣẹ si iwaju. Awọn okunfa ayika bi awọn nkan-ara korira, awọn ounjẹ kan, ati awọn ipo oju ojo miiran le tun ṣe igbasilẹ iwaju-imu diẹ sii. Awọn oogun kan le mu ki igbasẹ iwaju-imu ẹsẹ, bi o ṣe le ṣe meje septum ati ti ikuna ikuna gbogbogbo tabi iredodo.
Ohunkan ti o fa ara rẹ lati mu diẹ sii muamu le ja si igbi-ifiweranṣẹ.
Itoju
Dokita niyanju awọn itọju ti igbẹhin ifiweranṣẹ-ni iwaju ti o da lori idi ti mucus kọ soke. Ti ikolu arun aisan jẹ lati sùn, awọn egboogi ipilẹ akọkọ le ni ogun. Awọn egboogi-ara ati awọn olomiran le ṣe iranlọwọ lati ṣe igbesoke imudani mucus nigba ti ikolu kan ni gbogun ti, ati ọpọlọpọ awọn oogun ti o ni imọran mucus lati wa pẹlu iranlowo naa. Sibẹsibẹ, ni afikun si awọn iwulo yii ati dokita-ti a ti pese tabi ti a ṣe iṣeduro lori awọn itọju awọn atunṣe, awọn nọmba itọju ti ile kan wa ti o le gbiyanju lati ṣe iranlọwọ fun awọn aami aisan naa ki o si ja awọn okunfa ti igbi-ifiweranṣẹ iwaju.
Awọn Itọju Ile-Ikọja-Ilẹ-tẹle
Awọn itọju ile kọọkan ti o tẹle ni a ni idojukọ lati dinku awọn aami aiṣan ti igbiyanju iwaju-imu ati ṣiṣe iranlọwọ diẹ ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ. Gbiyanju kọọkan ninu awọn itọju ile, tabi gbiyanju wọn gbogbo papo lati wa iderun ti o ṣiṣẹ fun ọ. Ti awọn aami aisan rẹ ba buru sii ki o si jẹ ilọsiwaju ti o ni kiakia lati di idiwọ nla ninu aye rẹ, ronu lati ṣe abẹwo si dokita kan ati wiwa itoju itọju. Eyi ni diẹ ninu awọn atunṣe ile ti o le gbiyanju akọkọ, tabi ni afikun si itọju ti a pese.
Nasri Irrigation
Isun omi irun jẹ ki a ṣafihan itanna saline sinu awọn ẹmi ati awọn ọna-ọna ti o ni imọ, boya pẹlu fifọ ni ọna kan tabi ikoko neti kan.
Awọn ikoko Nẹtiwa jẹ aṣayan ti o ni imọran ati ti o fihan pe o le ran o lọwọ lati ṣafihan ọpọlọpọ awọn mucus ni kiakia. Lilo ikoko wiwọ kan le ma ko ni imukuro iwaju-ori lati inu ọfun lẹsẹkẹsẹ, ṣugbọn yoo pagbe ọpọlọpọ awọn ariyanjiyan ti o dagba ni imu ati awọn sinuses ati ki o pari ki o mu ki nasun rọ silẹ ni ọna. Ṣọra ki o maṣe lo awọn oxmetazoline (ẹya paati fun sokiri Afin Afin) gẹgẹbi awọn igba ti ijẹrisi ti o royin ati iṣeduro ti o tun pada wa.
Lilo Vaporizer tabi Humidifier
Ọpọlọpọ awọn eniyan ri pe irritation ti o fa nipasẹ awọn fifun-si-ni-ni-imu iwaju ti nmu bii afẹfẹ gbigbona, eyi ti o le fa ibajẹ ati ọfun irun ti ara rẹ.
Nipasẹ lilo omi tutu ninu ile rẹ, o le daabobo ọfun rẹ lati afẹfẹ afẹfẹ diẹ ti o binu. Pẹlupẹlu, ọpọlọpọ awọn okunfa ti awọn ifiweranṣẹ-ti-ni-ni-imu bi ti awọn ẹhun ṣe ni idojukọ ni ọna pataki kan nipasẹ ọna ti o dara ninu ile-humidifier. Sibẹsibẹ, afẹfẹ tutu le fa awọn ariyanjiyan awọn ariyanjiyan diẹ sii ni diẹ ninu awọn eniyan, nitorina rii daju lati fiyesi si awọn ipa lori rẹ.
Ṣiṣeto ori Up Pẹlu irọri kan
Ọpọlọpọ awọn eniyan ṣe akiyesi pe ikun ni iwaju ti o buru julọ ni owurọ tabi pẹ ni alẹ, ati eyi ni a le fa nipasẹ mucus ti o wa ni oke ti ọfun rẹ nigba ti o ba sùn. Lati dakun mu lati inu omi, gbiyanju lati fi ori rẹ soke ni igun diẹ ti o ni ibinu nigba ti o ba sùn. Ti o ba ni anfani lati ṣe ori rẹ ni igun atẹgun, ariyanjiyan yoo ko le ṣakoso soke bi iṣọrọ, ati pe o yẹ ki o akiyesi isinmi ti o yẹ ni awọn iṣẹlẹ ti ilọsiwaju post-nasal ni owurọ owurọ tabi ni gbogbo oru.
Alleviating Allergies
Ọkan ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti sisẹ-si-ni-ni-ọwọ jẹ awọn allergens ti afẹfẹ , ati nipa jija diẹ ninu awọn allergens ti afẹfẹ julọ ti ile-ọkọ ti o wa ni inu-ile ti o le jagun lẹhin igbesẹ-laiṣe. Rii daju pe o fi aye gba ile rẹ daradara, ki o si pa gbogbo ibusun rẹ mọ. O le ro pe o ṣe aabo fun matiresi ibusun rẹ pẹlu ideri ẹri ideri eruku, ati lati da eruku kuro lati sisẹ ni ibusun rẹ ti o si yorisi si igbasilẹ iwaju.
> Orisun:
> Ile ẹkọ giga Amerika ti Otolaryngology-Head and Neck Surgery. Post-Nasal Drip. http://www.entnet.org/content/post-nasal-drip.