Akoko kukuru ati awọn igbelaruge pipẹ ti iṣoro lori Ipanilara Ẹjẹ
Ṣe iṣoro ṣe fa irẹ titẹ agbara? Idahun ni bẹẹni, ṣugbọn tun, o jẹ ko. Ipaya, tabi wahala, ni asopọ si awọn ilọsiwaju igbadun ni titẹ iṣan ẹjẹ, ṣugbọn kii ṣe lati tẹ iṣan ẹjẹ gaga . Eyi jẹ otitọ paapaa ninu awọn alaisan ti o jiya lati iṣoro iṣoro iṣoro. Eyi ni diẹ sii lori bi iṣoro ati ṣàníyàn ṣe ni ibatan si awọn iyipada ninu titẹ ẹjẹ rẹ.
Bawo ni iṣoro le mu Ipa Ẹjẹ Di Ọjọ die
Awọn akoko ti ṣàníyàn nfa ifasilẹ awọn homonu ti o fa ki o pọ si ikan-okan ati dinku iwọn ila-ẹjẹ ẹjẹ, gbogbo eyiti o ja si iṣeduro titẹ sii.
Ipa ti iṣoro lori titẹ iṣoke ori kukuru le jẹ ìgbésẹ, eyiti o mu ki o tumọ si ilọsiwaju titẹ ti 30 to 40 ogorun. Awọn ayipada wọnyi jẹ kukuru, tilẹ, pẹlu aiya ọkàn, iwọn ila ẹjẹ, ati titẹ ẹjẹ ti o pada si deede bi awọn homonu ti paarẹ.
Iṣoro Anfani Aiya ko ṣe itọsọna si ipọnju ti o gaju nla
Awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro iṣoro iṣoro aitọ ko ni ilọsiwaju iṣan ẹjẹ ti o pọju bi abajade ti iṣoro wọn. Ninu awọn alaisan wọnyi, awọn aifọkanbalẹ ati awọn eto inu ọkan ati ẹjẹ ṣe afihan ipilẹ ipo deede wọn fun iroyin fun ilosoke onibaje ninu awọn homonu irora. Gẹgẹ bi awọn alaisan laisi iṣoro iṣoro ba ni awọn akoko ti iṣoro, awọn eniyan ti o ni iṣoro iṣoro iṣoro tun ni awọn akoko ti o pọju iṣoro, ati ẹjẹ titẹ wọn tun ṣe ni akoko kanna.
Iilara ati Ipa Ẹjẹ
Ipa titẹ ikun ẹjẹ ti wahala jẹ ṣi idi fun iṣoro, tilẹ, eyi ni idi ti a ṣe maa n ṣàníyàn ati wahala lenu gẹgẹbi idi ti ẹjẹ ti o ga.
Tun ṣe, awọn kukuru kukuru ti iṣan titẹ ẹjẹ le jẹ bibajẹ bi awọn iṣan titẹ iṣan ẹjẹ. Ipalara ti o waye si awọn ohun elo ẹjẹ, okan, ati awọn kidinrin jẹ iru kanna ni awọn ipo oriṣiriṣi meji.
Laibikita boya ibajẹ ba waye ni awọn ọna ti kukuru kukuru tabi ju akoko lọ, o tun npọ, ati awọn ipa ti awọn mejeeji ti igbega iṣan ẹjẹ jẹ ewu kanna ti o pọju ti ibajẹ eniyan, ikun okan, igun-ara, ati iku.
Ti pinnu bi o ṣe le ṣe itọju titẹ ẹjẹ ni awọn eniyan ti o ni iṣoro ipilẹ tabi ṣàníyàn iṣoro jẹ idiju. Diẹ ninu awọn oogun ṣe iranlowo fun ara wọn, lakoko ti awọn miran le ṣiṣẹ si ara wọn. Ti o ba ni iriri iṣoro iṣoro, o dara julọ lati ri dokita kan. Oun tabi o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yan iru ilana ti itọju ti o dara julọ ti o ba nilo rẹ.
O dara fun Ifarabalẹ ati Iṣoro Itọju ati Dara fun Ipa Ẹjẹ
Diẹ ninu awọn iṣesi ilera ti o ni awọn anfani fun idinku aibalẹ ati wahala ati pẹlu idena tabi iṣakoso titẹ ẹjẹ ti o ga. Jijẹ ara jẹ apakan kan ti igbesi aye ilera ti o dara fun awọn mejeeji. Iṣẹ iṣe ti ara, bii lilọ kiri, tun le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso abajade ẹjẹ ti o ba ni igbẹ-ara ati pe o ni iwuwo ilera, gbogbo eyiti o ṣe pataki fun titẹ ẹjẹ.
Ọtí le mu ki iṣoro pọ, o si ṣe iṣeduro ki iwọ ki o mu ki o rọrun ni kiakia lati dinku titẹ ẹjẹ. Njẹ ounjẹ ti o ni ilera le ṣe iranlọwọ pẹlu iṣoro, iṣoro, bii idena tabi iṣakoso titẹ ẹjẹ ga.
> Awọn orisun
- > Awọn ibeere ati awọn idahun nipa Ipa Ẹjẹ nla. National Institute of Diabetes ati Ti ounjẹ ati Àrùn Arun.
- > Serdner, GH, et al. Ipa ti ṣàníyàn ati ibanujẹ lori titẹ iṣan ẹjẹ: iwadi awọn eniyan gigun-11 ọdun. Iyawo J Aimakaniyan. 2008 Aug; 193 (2): 108-13.
- > Awọn italolobo lati Ṣakoso awọn iṣoro ati ẹru. Iwalaaye ati Ibanujẹ Association ti America.