Ṣiṣaro ariyanjiyan to ṣẹṣẹ lori awọn wiwọn BMI
Ṣe ni iwọn apẹrẹ - nini BMI ti o ni agbara ti o dara ti o ni asopọ pẹlu ewu ilọsiwaju egbogi, tabi rara? Lakoko ti o jẹ kedere ti o ni ilọsiwaju iwosan ni ilera, ati pe nigba ti awujọ ati awọn amoye imọran ti fi idojukọ pupọ si mimu iwuwo ara "deede", idi ti o pọ julọ ti a pe nipasẹ jije iwọn apọju (ti o lodi si obese) jẹ kere si.
Kini Awọn Ijinlẹ Sọ?
Ẹsẹ ti ko ni idojukọ ti ibeere yi ni ṣoki kọnkan lati wo ọdun diẹ sẹhin nigbati ohun kan ti o han ninu Lancet ni imọran pe awọn alaisan ọkàn ti o jẹ iwọn apẹrẹ "kekere", gẹgẹbi BMI wọn (iṣiro-ara-ara) score, ni gangan ni ewu kekere diẹ. ju awọn alaisan ti o jẹ "iwuwo" deede.
Ani awọn onkọwe iwe yii dabi ẹnipe ojuju ti awọn awari wọnyi wa. Ati lati tunju ọrọ naa siwaju sii, awọn akọsilẹ pataki meji ti o han ni akoko kanna ni New England Journal of Medicine ni atilẹyin imọran ti o ṣe pataki julọ-pe idibajẹ, nipasẹ eyikeyi iye, mu ki ibanujẹ pọ sii.
Gbiyanju lati stifle idakadi gbangba nipa ọrọ naa, ni ibamu si Awọn Street Street Journal Awọn Ile-iṣẹ fun Arun Arun ti kọ awọn oniṣẹ rẹ pe ki wọn sọ ni gbangba lori awọn iwadi titun, ati pe "agbọrọsọ fun ile-iṣẹ naa ko ni ọrọ kankan." (O le ka Iwe Iroyin Street Street nibi, ṣugbọn o nilo ṣiṣe alabapin.)
Bọọlu BMI ti wa ni ọna lati jẹ ọna ti o yara lati ṣe ipinnu boya eniyan ni o tobi pupọ ti ara. Awọn kaakiri BMI ti 20 si 24.9 ni a kà deede, awọn nọmba 25 si 29.9 jẹ iwọn apọju, awọn ọgbọn si 30 si 34.9 ni o ṣawọn, ati awọn ipele ti o ju 35 lọ jẹ alaafia pupọ. Awọn aami labẹ ọdun 20 ni a kà ni iwonba. O le ṣe iṣiroye iṣiro rẹ nipa lilo iṣirokuro yii.
Fere gbogbo awọn iwadi nipa lilo awọn oye BMI gba lori awọn aaye diẹ. Ni akọkọ, awọn eniyan ti o ni alaafia tabi pupọ julọ ni o ni ewu ti o pọ si i ni arun inu ọkan ati iku. Keji, awọn eniyan ti o wa ni iwonba tun ni ewu ti o pọ si ikú . (Eyi ni a ṣe rò pe o wa ni pato nitori awọn ilana iṣeduro aisan-gẹgẹbi aisan okan, ẹdọfóró , akàn tabi ikolu - eyi ti ara wọn maa n fa idibajẹ pipadanu bi arun naa ti nlọsiwaju.)
Ti ariyanjiyan kan ba wa ni ayika awọn ẹni-kọọkan ti a ti sọ ni iwọn apọju, ṣugbọn kii ko ni idiwọn, eyini ni, ti awọn Iwọn BMI jẹ diẹ sii ju 25. Ọpọlọpọ awọn ẹrọ-ẹkọ ti fihan ilọsiwaju iwosan ti o pọ si paapaa fun ipo kekere ti iwọn apọju. Ṣugbọn awọn ilọ-iwe diẹ ṣe afihan ewu kekere diẹ fun awọn ẹni-kọọkan.
Ọpọlọpọ awọn alaye fun iyatọ ti o han kedere ni a ti daba, ṣugbọn ọkan ti o ni ipa julọ ni imọran pe BMI tikararẹ - eyi ti o jẹ ki iwọn ati iwuwọn kan jẹ - o maa n fun ni idiwọn "iwọn apọju" ti eniyan ba jẹ nìkan ni apẹrẹ ti o dara ati pe o ni ibi isan ti o dara. Iyẹn ni, fun awọn eniyan ti o ni ilera pẹlu BMI ti 25 tabi 26, idiwo "excess" le ko nira.
Awọn ero ti o pari
Nini pupọrara - pataki, ọra pupọ ni agbegbe ikun - ibiti o ṣe pataki ti iṣelọpọ ti iṣelọpọ lori eto iṣan ẹjẹ ati mu ki ewu arun inu ọkan ṣe pataki .
Awọn ifitonileti BMI jẹ pipe julọ fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni iwọn tabi iwọn apọju pupọ (fun apẹẹrẹ, o nira gidigidi lati fi iwọn isan to to gba BMI rẹ loke 30 laisi lilo awọn sitẹriọdu), ṣugbọn BMI ko kere fun wiwa awọn eniyan ti o jẹ pe "iwọn apọju." Nibẹ ni, nitõtọ, diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan ti o ni awọn nọmba BMI ninu awọn ibiti 25-29 nitori pe wọn wa ni apẹrẹ nla. Ṣugbọn, Mo fi silẹ, awọn eniyan kọọkan le mọ ẹni ti wọn jẹ.
Nitorina, ti o ba ni aami-idaraya BMI ni ẹka "iwọn apọju", ti o si n ṣe akiyesi ṣe ayẹyẹ nitori pe o yan lati gbagbọ Lancet article ati pe o kọ gbogbo awọn ẹri miiran ti o lodi, jẹ ki a dahun ibeere yii ṣaaju ki o to ṣii Eyi ti o wa lẹhin Bud: Ṣe iwọn ẹgbẹ rẹ kere ju titobi ibadi rẹ lọ?
Ti "Bẹẹni," lẹhinna o jẹ ọkan ninu awọn eniyan naa ni apẹrẹ ti o dara julọ, ati pe "excess" iwuwo ti o ṣe idasiwe rẹ BMI jẹ iṣan, ati ki o ko sanra (ninu irú ọran naa iwọ ko tun ngbaradi tẹlẹ lati ṣe ayẹyẹ nipa jije ofo awọn kalori). Ṣugbọn ti idahun ba jẹ "Bẹẹkọ," ati pe o ni ibanujẹ ti o wa ni ile-iṣan-oṣuwọn, o ni nkankan lati ṣe iranti nipa.
Fun, lakoko ti Dimeu BMI naa jẹ diẹ wulo ati rọrun lati muwọn, itumọ ẹgbẹ-ẹgbẹ-ni-hip jẹ ẹya ti o ṣe pataki julo ti ewu ailera ẹjẹ .
Awọn orisun
Romero-Corral A, Montori VM, Somers VK, et al. Association of bodyweight pẹlu lapapọ iku ati pẹlu awọn iṣẹlẹ inu ọkan ati ẹjẹ ni iṣọn-ẹjẹ iṣọn-ẹjẹ: Ayẹwo iṣeduro ti awọn akẹkọ ẹgbẹ. Lancet 2006; 368: 666-678.
Adams KF, Schatzkin A, Harris TB, et al. Iwọn iwọn apọju, isanraju, ati iku ni ẹgbẹ nla ti o ni ifojusi ti eniyan 50 si 71 ọdun. N Engl J Med 2006; 355: 763-778.
Lee SH, Sull JW, Park J et al. Atọka-ara-eniyan ati iku ni awọn ọkunrin ati awọn obirin Koria. N Engl J Med 2006; 355: 779-787.