Awọn Aṣoju Egan Awọde Ọgan ti Awujọ, Lakoko ti awọn Ajẹlẹ Egg le ni Awọn Ọti
Njẹ o ṣeyan boya awọn iyọọmu ẹyin ba wa ni ailewu ti o ba ni ẹja ale? Ma še ro pe o ni ailewu ayafi ti o ba farawe aami naa. Awọn iyipada iyipada le ni awọn eyin, nigba ti awọn ẹyin ti o rirọpo awọn ọja le jẹ alaiba-free. Ti o ba ni aisan ara, iwọ yoo nilo lati ṣetọju ati ki o wa fun awọn ẹyin miiran ti a npe ni bibajẹ tabi ẹyin-free lati rii daju pe wọn ko ni awọn eyin.
Awọn Substitutes Egg le ni awọn Eyin
Oṣuwọn idaabobo awọ- ẹyin kekere ti a ta ni ile itaja ọja ti n ṣe itọlẹ ti wara ṣe lati awọn ẹyin. Awọn ọja iṣowo ti o tẹle wọnyi ni awọn eyin ati ko ni ailewu fun awọn eniyan pẹlu eruku ẹja:
- Awọn ẹlẹgbẹ oyin
- Bayani Agbayani Isinmi Ajagbe Bay Valley
- Awọn omiiran Gẹẹsi omi ẹyin ti o ta ni awọn kaadi kọnputa
- Awọn ọja funfun funfun ti o ni agbara
Awọn ọja atunṣe Ọja Ṣe Awọn Aṣayan Awuju
Sibẹsibẹ, awọn ẹyin pataki wa ni rọpo awọn ọja ti ko ni awọn eyin. Wọn ti wa ni tita nigbowogba bi awọn opo ẹyin ti ajẹsara ati ti a n ta ni fọọmu ti o ni agbara. Wọn wulo fun fifẹ, ṣugbọn a ko le ṣe lo lati rọpo fun awọn eyin ni awọn ounjẹ bi quiche.
Awọn oluṣeja ti iṣowo ti ọja ti o jẹ Ẹjẹ-ọfẹ
- Red Mil Red Egg Replacer
- Aṣerapada Ener-G
- PaneRiso Ounjẹ Agbegbe Ounjẹ
Ṣayẹwo nigbagbogbo awọn eroja lori aami iṣelọpọ ṣaaju ki o to ra ọja ti o ta bi aropo ẹyin tabi rirọpo lati rii daju pe ọja naa jẹ ti ko ni ẹyin-free.
Ọpọlọpọ ninu awọn ọja wọnyi ni awọn soy , ibi ifunwara, tabi awọn miiran allergens ounje mẹjọ.
Vegan tumọ si pe ko ni awọn ọja eranko, eyiti o ni awọn ọmu ati awọn ohun elo ifunwara. O yatọ si ajewebe, eyi ti o le ni awọn wọnyi bi wọn kii ṣe ẹran, biotilejepe wọn jẹ awọn ẹranko.
Awọn Eyin ipamọ
Ni afikun si yago fun awọn kedere (bii awọn omelets, awọn ohun elo, awọn ẹṣọ, ati bẹbẹ lọ) awọn ti o ni aiṣe si awọn ọmu, gbọdọ wa ni alaye nipa awọn ọja ti o farasin ni awọn ọja miiran bi akara, awọn pastries, crackers, cereals, noodles and others.
Eyi ni ọran miiran nibiti o ti ṣafihan pipe ti aami-apejuwe ni o wulo.
Ilana Iforukọsilẹ Iṣura ti Ọja ati Awọn Idaabobo Olumulo (FALCPA) nilo gbogbo awọn ọja to ni ọja ti wọn ta ni AMẸRIKA ti o ni awọn ẹyin bi eroja gbọdọ ṣajọ ọrọ naa "Egg" lori aami.
Awọn ounjẹ miiran ti o tọka si awọn eyin ni ọja pẹlu albumin, albumin, globulin, lysozyme, lecithin, livetin, vitellin, ati eyikeyi awọn eroja ti o bẹrẹ pẹlu "ova" tabi "ovo."
Awọn ilana ilana Egg-Free
Ko gbogbo awọn ilana beere fun awọn ẹyin tabi awọn iyọ ti o ni ẹyin lati lenu ti o dara. Iwadi ati ki o wa awọn ilana lati ṣe awọn akara ti kii ṣe laisi ẹyin.
Awọn Aisan Allergy Aisan
Onimọ wiwa ounjẹ ounjẹ Jill Castle sọ pé, "Awọn aleji koriko jẹ ọkan ninu awọn eroja ti o wọpọ julọ ni awọn ọmọde, ti nbọ ni keji si ara korira ."
Awọn aami aisan, o wi pe, le ni:
- Awọn aati awọ bi iru gbigbọn, hives tabi àléfọ.
- Mimọ conjunctivitis ti aisan (awọ, pupa, oju omi).
- Awọn aami aiṣan ti ajẹsara bi ailera, irora ikun, ìgbagbogbo, tabi gbuuru .
- Awọn aami aiṣan ọkọ ofurufu pẹlu wiwakọ, ikọ-ikọ, tabi imu imu.
- Ewiwu, tun mọ bi angioedema, ti awọn ète, ahọn, tabi oju.
- Awọn aati ailera, ti a npe ni anafilasisi, le waye, o nfa awọn eto eto ara eniyan pupọ lati ni ipa. Anafilasisi jẹ pajawiri ati nilo itọju lẹsẹkẹsẹ.
Lati ṣe idena ailera kan si ẹyin, gbogbo awọn eniyan pẹlu ajẹsara ale ṣe yẹra fun gbogbo awọn eyin ati awọn ọja ti a ṣe pẹlu awọn ẹyin.
> Awọn orisun:
> Aller Allergy. Ile-iwosan Mayo.