Boya o ni irora lati àìrígbẹrun igbagbọ tabi o kan ri ara rẹ ni igba die , nigbami o nilo laxative lati gba awọn ohun ti n yipada. Ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi wa ti o wa o le jẹ kekere kan nigbati o n gbiyanju lati mu iru ọtun. Ṣaaju ṣiṣe ayanfẹ rẹ, o ṣe pataki lati mọ nipa aabo ati irọrun ti irufẹ kọọkan.
O tun ṣe pataki lati gbiyanju lati mọ ipo ti o nfa àìrígbẹyà rẹ. Fun awọn ipo iṣan bi Irun Aisan Bowel (IBS) tabi Crohn , diẹ ninu awọn ti awọn laxatives le ṣe awọn aami aisan julọ. Fun àìrígbẹyà lẹẹkọọkan, ọpọlọpọ awọn àbínibí-counter-counter-remedies yoo ṣe ẹtan. Ṣugbọn fun awọn ipo iṣeduro to ṣe pataki, o le fẹ lati baro pẹlu olupese ilera rẹ ṣaaju lilo laxative.
Awọn afikun afikun okun (Awọn okun alabọba)
Awọn afikun okun ni rọra atẹtẹ ati ki o ṣe okunfa iṣan-nilẹ . Orisirisi ipilẹ mẹta wa, kọọkan ti nlo eroja miiran: psyllium , calcium polycarbophil, tabi methylcellulose. Gẹgẹbi pẹlu awọn alailẹgbẹ, o ṣe pataki lati mu ọpọlọpọ awọn fifun. Ati pe gbogbo awọn afikun afikun okun jẹ kanna. Eyi ni ọna atẹwo kiakia:
- Psyllium fi opin si inu ikun ati ki o di orisun ounje fun awọn kokoro arun ti o dara. O lo fun awọn ipo ti o wa, pẹlu IBS, ati diverticulosis (akọsilẹ: a ko ṣe iṣeduro fun diverticulitis). Iwọn ipa nla kan: psyllium le fa oṣiro ikunra.
- Calcium polycarbophil n fa omi ni aaye ti ounjẹ, n ṣe awọn awọ gbigbona ati alabọde. Ọkan drawback: o nilo lati wa ni kuro pẹlu awọn oogun miiran ti o n mu lati rii daju pe o ti gba daradara.
- Methylcellulose, bi polycarbophil, jẹ orisun-ọgbin ati ki o fa omi ni ikun. O kere pupọ ti o le fa ki o ga ju ti awọn okunfa miiran ti okun.
Awọn Laxative Osmotic
Awọn laxatives osmotic ṣiṣẹ nipasẹ jijẹ iye ti isinmi ti a fi ara pamọ laarin awọn ifun, eyi ti o mu ki awọn atẹri ti o rọrun julọ ti o rọrun. Awọn laxative osmotic mẹta pataki ni Miralax, Lactulose, ati Wara ti Magnesia.
- Miralax, orukọ iyasọtọ fun polyethylene glycol PEG, ṣe irufẹ si awọn laxatives ti okun, bi o ti fa omi sinu ibi ipamọ ti o jẹ ki o rọrun julọ ati lati rọrun. O tun nmu awọn iṣeduro ifun bọọlu sii loorekoore. A ti ri Miralax lati fa ki o dinku gas ati bloating ju awọn laxatives osmotic miiran.
- Lactulose mu ki iyara awọn ihamọ inu oyun naa ṣe, iṣiṣan awọn irọ-ifun titobi.
- Wara ti Magnesia kii ṣe niyanju pupọ fun awọn iloluran ti o le fa fun awọn alaisan pẹlu ọkàn tabi aisan aisan. Awọn aṣayan ailewu ti o wa ni ailewu ati awọn aṣayan diẹ sii.
Awọn Laxatives ti o ni itọju eweko
Ọpọlọpọ awọn ewebe oriṣiriṣi wa ni orukọ rere fun nini awọn ipa laxative. Opo latero, alofada sagrada, frangula, rhubarb, ati senna ni gbogbo awọn apẹẹrẹ ti awọn ohun elo ti o ni aroṣe ti awọn eweko.
Awọn laxatives egboigi ni awọn ohun ti ajẹmọ ara, awọn apapo kemikali ti o nmu awọn ifunkan, fifun imudaniloju ninu ikun (ni awọn ọrọ miiran, fifi ohun ti nlọ siwaju diẹ sii yarayara).
Awọn ọja wọnyi ko ṣe iṣeduro fun lilo igba pipẹ ati o le ni awọn ipa ẹgbẹ. Jọwọ kan si ọjọgbọn ọjọgbọn ṣaaju ki o to lo awọn itọju ti egbogi.
Awọn Laxatives ti o ni okunfa
Awọn iṣẹ laxatives ti o ni ipa nipasẹ titẹ iyara awọn iṣan egungun, nitorina o nmu igbiyanju inu. Ọpọlọpọ awọn ọja ti a mọ daradara ti a ta ni ile itaja iṣowo rẹ ni awọn onibajẹ ti o nira, pẹlu Awọn Pills Little Carters, ExLax, ati Dulcolax.
Ailami ti o ni aroro ni gbogbo igba ni a ṣe iṣeduro bi itọju fun kukuru fun àìrígbẹyà. Ṣayẹwo pẹlu olupese ilera rẹ šaaju lilo ọkan ninu awọn ọja wọnyi, niwon wọn le ṣe alabapin pẹlu awọn miiran on-counter ati awọn oogun oogun.
Agbọrọ Softeners
Awọn olutọṣọ agbasọtọ ṣe ohun ti orukọ naa ni imọran: mu ki o wa ni itọlẹ ki o rọrun lati ṣe. Wọn ṣe ọpọlọpọ awọn iṣẹ kanna ti aṣeyọri, ṣugbọn ti imọ-ẹrọ kii ṣe awọn alailẹgbẹ nitoripe wọn ko ni idojukọ ikun. Ọpọlọpọ awọn softeners atẹgun ni oogun ti a npe ni docusate. Orukọ awọn orukọ pẹlu Colace, Doxinate, ati Fleet Sof-Lax. A ti ṣe igbasilẹ fun awọn olutẹtutu agbada fun lilo igba diẹ, ṣugbọn ti olupese iṣẹ ilera rẹ ba fun ọ ni ina alawọ ewe, o le lo wọn fun awọn akoko pipẹ.
Awọn igba wa nigbati imuduro adiro jẹ aṣayan ti o dara julọ ju laxative lati ṣe iranlọwọ fun àìrí àìrígbẹyà, paapaa ti o ba ni awọn ibiti o ni aboyun tabi ti o loyun (tabi mejeeji). O yẹ ki o kan si olupese iṣẹ ilera rẹ lati mọ eyi ti o jẹ ipinnu ti o dara julọ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni awọn ohun ti nlọ pada.