Awọn agbeka ibọn ni kii ṣe ni ọpọlọpọ awọn ibaraẹnisọrọ laarin awọn agbalagba, ṣugbọn opolopo ninu wa ti ni iriri àìrígbẹyà, tabi aisi aiṣedede awọn ifun titobi. Awọn definition ti àìrígbẹyà jẹ oto fun gbogbo eniyan, ohun ti deede fun o jasi ko deede fun ẹnikẹni miiran ninu ile rẹ.
O le beere ni ayika ati ki o ṣe afiwe ti o ba jẹ iyanilenu pupọ, ṣugbọn "iṣẹ" ojoojumọ wa yatọ pẹlu awọn iṣẹ wa, ohun ti a ti jẹ tabi a ko jẹ, ati pe ẹdun aifọwọyi wa si diẹ.
Ifaramọ jẹ yatọ si lati ọdọ ẹni kọọkan. Ọkan eniyan le ni iṣan igbiro ọkan lẹẹkan ni gbogbo ọjọ mẹta, nigba ti ẹni miiran le ni awọn iṣọtẹ ifun mẹta mẹta lojoojumọ. Yiyi iyatọ jẹ aṣoju, ati pe awọn iṣesi ara rẹ nikan le mọ kini àìrígbẹyà tumọ si ọ.
Ipenija ati Ibisi
Ìrora le ṣabọ ṣiṣe deede fun awọn iṣipọ iṣan inu ati ki o fa irora ati idamu ninu ilana. Ikanju le ni itọju ẹdun, gẹgẹbi ọsẹ kẹhìn ile-iwe ntọju, tabi awọn iṣoro ni ile tabi iṣẹ. Igara naa tun le jẹ ti ara, gẹgẹbi awọn wahala ti ara rẹ ṣe nigbati o jẹ aisan tabi baniujẹ ati ti aṣeyọri tabi nini iṣẹ abẹ.
Ounje ati Ipilẹjẹ
Awọn ounjẹ kan ni a mọ lati fa tabi mu àìrígbẹyà pọ, gẹgẹbi warankasi ati awọn ounjẹ ti o kere si okun (eran ni pato), ati awọn ounjẹ iyipada nikan le ṣatunṣe awọn ohun . Awọn ounjẹ okun ti o tobi, gẹgẹbi eso ati ẹfọ, ni a mọ lati ṣe iṣedede àìrígbẹyà.
Mimu omi diẹ sii ati ki o kere si kanilara tun wulo.
Isẹ abẹ ati Constipation
Isẹ abẹ isẹra mejeeji ni iṣoro ati iṣoro ti iṣoro fun ọpọlọpọ awọn eniyan, bi o ṣe ṣoro lati wa alaisan kan ti ko ni aibalẹ ṣaaju nini itọju. Ni afikun si awọn ipọnju ti iṣẹ abẹ, awọn idi diẹ kan wa ti idi ti àìmọ àìrígbẹyà ṣe n waye abẹ awọn alaisan laiṣe itọju.
Ọpọlọpọ awọn abẹ-abẹ nilo igbọnwọ kan, eyi ti o nfa apa ti ounjẹ ti ounjẹ. Fun awọn alaisan wọnyi, o le jẹ awọn ọjọ pupọ lẹhin ti abẹ-iṣẹ ṣaaju iṣẹlẹ iṣọn-inu kan, nitori ko si ipamọ ti o nilo lati yọ kuro ati ọpọlọpọ awọn alaisan ko ni jẹun ni kikun ni ọjọ lẹhin abẹ. Eyi ni a pe ni deede.
Awọn oogun irora ati Ibisijẹ
Awọn oogun irora, paapaa awọn opioids, le fa àìrígbẹyà àìdára lakoko igbimọ imularada. Ti o ba n mu awọn oogun wọnyi, ronu lati lo iwọn lilo ojoojumọ ti irọlẹ fifẹ pẹlẹpẹlẹ ati fifun ikunra rẹ ti omi ti ko ni caffeine lati le ṣe idiwọ yii.
Ṣe Constipation?
Nigbami miiran, a ko mọ pe a ti rudurudu nitoripe ko ṣe ṣaaju ki o to ronu iroyin si ER fun imọran fun appendicitis tabi diẹ ninu awọn irora abun. Ìsípọpadà le ṣe ipalara ati pe kii ṣe ohun akọkọ ti eniyan ronu nigbati wọn ni alaafia inu. O le jẹ ibanujẹ nla ninu apọju ti o ba yoo dariji ọrọ naa.
Ti o ko ba da ọ loju pe ohun ti o ni iriri ni àìrígbẹyà, o ṣe pataki lati wa itọju fun irora inu rẹ. X-ray kan ti o rọrun le ma ṣe iwadii àìrígbẹyà kan, ati pe o ṣe pataki pupọ lati ma ṣe itọju ipalara ti o fa ti o fa irora abun jẹ àìrígbẹyà.