Nje O kan Ni Paraphasia Ti o Nkan?
Kini Nkan Awọn Akoko Ogbologbo?
Ti o ba ti ni iriri awọn akoko giga - ọrọ ti kii ṣe aifọwọlẹ fun awọn glitches opolo - iwọ kii ṣe nikan. Ni ọdun melo diẹ sẹhin, Mo n ra awọn ounjẹ ounjẹ ati pe o ti pa kaadi kaadi mi nikan. Ẹrọ naa beere lọwọ mi fun PIN mi, eyiti mo ti tẹ awọn ọgọọgọrun igba ṣaaju ṣaju, ati pe mo ṣan. Emi ko le ranti rẹ fun igbesi aye mi. Bi olutọju naa ti ṣafẹri mi bi ẹnipe o ṣeeṣe ki o mọ olè, Mo yara paarẹ ni idunadura naa ati yipada si kaadi kirẹditi ti ko nilo PIN.
Iya-iya mi ti ku ninu aisan Alzheimer . Bakanna iya rẹ ṣe. Baba mi jẹ ọdun 70 ati ki o ṣe afihan ami ti arun na, ṣugbọn iya rẹ ati iya rẹ ko ni idagbasoke titi di ọdun 80 ọdun. A ko mọ boya boya arun naa yoo lu mẹta tabi diẹ ẹ sii ni iran kan.
Bó tilẹ jẹ pé mo ti wà ní àárín ọgbọn ọdún nígbà tí mo ṣòfò lórí PIN mi, èmi kò lè ṣe ìrànlọwọ bí mo ṣe ń ronú bí ó bá jẹ ohun kan tí kò dára fún mi. Mo ro pe mo wa ni ọdọ lati pe ohun ti o ṣẹlẹ ni igba akọkọ, ṣugbọn ni otitọ, gbogbo rẹ ni.
Mo ti jẹ aladura-oorun ati ni iranti ni ọjọ naa - ohun meji ti o le mu awọn akoko asiko ti o ni ibanujẹ. Awọn ọsẹ diẹ lẹhinna, Mo pada si ile-itaja, ṣugbọn ni akoko yii ni mo ṣe tunujẹ ati isinmi. Mo ranti PIN mi laisi iṣọ.
Ni akoko pupọ, ọpọlọ maa n ni iriri diẹ ninu idibajẹ iranti ti ọjọ ori deede . Eyi waye fun ọpọlọpọ idi, gẹgẹbi awọn dinku ni awọn ti nmu iṣan ati iwọn ọpọlọ , eyi ti o le mu ki o ṣoro lati gbọ ifojusi ati ṣiṣe alaye.
Awọn eniyan ti o ni iyasọtọ iranti ti oṣuwọn ori-ọjọ deede, tilẹ, maa n ni anfani lati san owo fun awọn ayipada wọnyi nipa lilo awọn akojọ ati awọn ohun elo iranti miiran . Ni gbolohun miran, awọn akoko asiko nla ko ni idiwọ fun iṣẹ ojoojumọ.
Iru igba ti o wọpọ julọ ni o ni orukọ ijinle sayensi: paraphasia gangan . Eyi jẹ nigba ti a ba yi ọrọ kan pada nipasẹ gbigbe ohun kan fun miiran.
Ni igba diẹ gbagbe awọn orukọ, awọn nọmba foonu tabi idi ti o fi lọ si oke ("Kini o nbọ?") Tun jẹ akoko asiko nla.
Ṣe akoko igbimọ tabi ami kan ti iyọdajẹ?
Nigbati awọn akoko ti o ga julọ jẹ ki o ṣoro lati ṣakoso awọn iṣoro ojoojumọ, wọn le jẹ awọn ami ibilọ ni kutukutu ti aisan Alzheimer tabi ibajẹ miiran . Ti o ba ro pe awọn igbasilẹ ti o ga julọ kọja lọ si ibugbe ti awọn ipalara kekere ati awọn igba diẹ, rii daju lati ri dokita kan ki a le ṣe ayẹwo awọn aami aisan rẹ. Ọpọlọpọ awọn okunfa le wa fun awọn aami aiṣan rẹ, ṣugbọn ọna kan lati wa ohun ti n ṣẹlẹ ni lati ni iṣiro iwadii ti a ṣe ayẹwo .
Kini iṣoro ni pe o ṣoro lati mọ boya awọn akoko aṣoju ko ni ilọsiwaju siwaju ohun ti o jẹ deede tabi boya awọn akoko asiko jẹ ibẹrẹ ti nkan buru. O wa tun seese pe awọn akoko asiko naa jẹ awọn ami ti ailera aifọwọyi (MCI) , aarin arin laarin idiyele iranti iranti ọjọ ori ati iyọdajẹ. Eyi ni idi ti o ṣe pataki lati ṣe akiyesi awọn akoko pataki ni akoko ati pe o tun beere fun awọn elomiran lati sọ fun ọ ti wọn ba ti woye pe awọn akoko n di diẹ sii loorekoore.
Idinku Awọn Aago Ibẹrẹ
Ipinle wa ti o yara ni kiakia le mu ki awọn anfani ti ni awọn akoko oga.
Multitasking n mu ki o ṣoro lati da awọn otitọ mọ, nitori a ko fun eyikeyi nkan alaye ti o ni iyasọtọ wa. Pẹlupẹlu, ailera ati ipọnju ti ọpọlọpọ awọn ti wa ni iriri nitoripe a ti ṣe aṣeyọri, dinku agbara wa lati ṣojumọ ati ki o san ifojusi si awọn alaye.
Eyi ni diẹ ninu awọn italolobo lati dinku iṣẹlẹ ti awọn akoko asiko:
- Ṣe ohun kan ni akoko kan.
- Akiyesi bi awọn ohun ṣe wo, õrùn, itọwo ati ero, bii ohun ti n ṣẹlẹ, ki o le ranti ohun kan ni ọna pupọ.
- Ranti atunṣe ni inu rẹ lati ṣe afihan wọn.
- Gba oorun orun.
- Mọ awọn ilana itọnisọna wahala.
- Din irọkuro idinku nipa lilo awọn kalẹnda, awọn akojọ ati awọn irinṣẹ gẹgẹbi awọn alaranlọwọ awọn oniranlowo ara ẹni (PDAs)
- Gbiyanju lilo awọn ẹtan iranti (mnemonics)
A Ọrọ lati
Awọn asiko akẹkọ le jẹ ẹru, ṣugbọn ọpọlọpọ igba ti wọn jẹ abajade ti ilana deede ti ogbo. Ayafi ti wọn ba ni idiwọ pẹlu agbara rẹ lati ṣakoso awọn iṣẹ ojoojumọ, awọn igbesi ayipada igbesi aye diẹ yẹ ki o ran ọ lọwọ lati yipada si awọn akoko ti o ga julọ sinu awọn imukuro nigbakugba.
Awọn orisun:
Beck, M. (Le 27, 2008). Awọn Imọlẹ lẹhin 'awọn akoko asiko.' Awọn Street Street Akosile Online. http://online.wsj.com/article/SB121155964904517695.html
Duro, PM, Gwyther, LP, & Adler, T. (2008). Eto eto Alzheimer: Awọn itọsọna ti awọn amoye 'si ayẹwo ti o dara julọ ati itọju fun awọn iṣoro iranti. New York: St Martin's Press.
Institute National lori Agbo. Gbagbe: Mọ nigbati o beere fun iranlọwọ. Ọjọ Kẹrin 27, 2017. > https://www.nia.nih.gov/health/publication/forgetfulness
-Agbadọ nipasẹ Esteri Heerema, MSW