Ibanujẹ ni ibajẹ , lakoko ti o dara julọ, tun jẹ ohun ti o rọrun. Bi awọn aami aiṣan ti o jẹ ailera ni ibajẹ ti a mu ki o dinku, igbesi aye didara eniyan maa n mu sii.
Ibanujẹ ninu aisan Alṣheimer ati awọn iṣoro miiran ti o ni ibatan le ṣe itọju pẹlu lilo awọn ọna ti o lọ sinu ọkan ninu awọn isọri meji: awọn itọju ti kii ṣe oògùn ati awọn oogun.
Awọn išẹ kan le jẹ ilọsiwaju diẹ fun eniyan kan ju ekeji lọ, ṣugbọn awọn ilana ti ko ni oògùn ni o yẹ ki o ni idanwo nigbagbogbo ṣaaju ki o to lilo oogun kan.
Awọn Imo-Ọrun ti kii-Ọrun
Ọpọlọpọ awọn ọna ti kii ṣe oògùn ni o ṣe afihan aṣeyọri ninu fifunju iṣan inu ibajẹ. Awọn anfani ti awọn ọna wọnyi, ni afikun si imudarasi iṣesi, pẹlu aiṣedede awọn itọju ẹgbẹ ati awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, ati pe o ṣeeṣe fun imudaniloju ti o dara julọ ati iṣẹ sii ti ara ati ti opolo.
Awọn anfani ti idaraya ti ara fun şuga jẹ ọpọlọpọ. Lati ṣe imudarasi iwa-ara-ẹni ati awọn iwa ti oorun lati mu awọn agbara agbara sii, idaraya le ṣe anfani fun awọn eniyan ti o ni ibajẹ. Gẹgẹbi anfaani ti a ṣe afikun, diẹ ninu awọn iwadi ti fihan pe idaraya ti ara le tun mu iṣiṣe iṣẹ ṣiṣe fun awọn ti o ni iyara.
Fun awọn eniyan kan, apakan ti ibanujẹ jẹ aini idi.
Fun eniyan ni anfaani lati ṣe nkan ti o ṣe pataki fun wọn ati ti o ni ibatan si awọn ifẹ wọn le jẹ oogun fun ilera wọn ati iṣoro.
Itọju ailera ti ẹgbẹ
Awọn iwadi miiran ti o ṣe pẹlu awọn agbalagba ti o ni ayẹwo pẹlu ailera mejeeji ati iyọdajẹ ri pe ibanujẹ dinku lẹhin igbasilẹ orin itọju ailera ẹgbẹ.
Pẹlupẹlu, iṣawọn diẹ diẹ ninu imudaniloju-pataki ninu agbara- iranti igba diẹ -tun ṣe akiyesi lẹhin awọn ilana itọju ailera .
Fikun Iwọn to Ọjọ
Nini ṣiṣe deede ati iṣeto fun ọjọ le ṣe afẹju iṣaro iṣakoso fun eniyan. Pẹlupẹlu, išeduro iṣesi eto kan gẹgẹbi ere kan tabi ẹgbẹ kan le pese ohun kan lati ṣojukọna si lakoko ọjọ. Fun awọn ti o ni idibajẹ aarin ipele , igba miiran ile-iṣẹ ile-iṣẹ agbalagba kan le jẹ anfani.
Igbimọran Kọọkan
Paapa fun awọn ti o wa ni ibẹrẹ iṣeduro iṣeduro, imọran iwosan le wulo pupọ. O le jẹ awọn ikunsinu ti ibanujẹ ati pipadanu lẹhin ayẹwo kan ti ibajẹ, ati imọran le ṣe iranlọwọ fun ọkan ninu iṣakoso awọn ikunsinu ati ni awọn ọna idagbasoke lati daju awọn idibajẹ ti ibajẹ.
Ibaramu Awujọ
Diẹ ninu awọn eniyan ti o ni iyọdajẹ maa n ya ara wọn sọtọ, eyi ti o le mu ki o pọju idibajẹ idagbasoke tabi mu ki iṣesi ti o kere ju lọ. Biotilẹjẹpe ibaraẹnisọrọ awujọ ni o ni agbara lati ṣe ailera fun awọn eniyan ti o nrẹ, iṣesi awujọ ti o dara le tun ni anfani ati iwuri fun awọn ti o ni iyara ati ibanujẹ.
Awọn ẹgbẹ Support
Awọn ẹgbẹ atilẹyin le jẹ anfani fun awọn eniyan ti o ni igbiyanju pẹlu atunṣe ayẹwo titun kan ti iyawere.
Ni igba miiran, o le jẹ iwuri lati gbọ lati ọdọ awọn miran bi wọn ṣe n farada awọn italaya ti ibajẹ. Ṣiṣepọ pẹlu awọn omiiran ninu ẹgbẹ kan tun le dinku awọn iṣoro ti irọra ati isọtọ.
Awọn oogun
Biotilejepe diẹ ninu awọn ibeere iwadi ni ipa ti awọn oogun antidepressant, ọpọlọpọ awọn antidepressants ti a lo fun awọn eniyan ti o ni iriri ibanujẹ ni ibajẹ.
Awọn alakikanju Resin Serotonin Agbegbe Reuptake (SSRIs) jẹ oogun ti awọn oogun ti a nfunnijẹ ti o ni iṣeduro fun awọn eniyan ti o ni iyọdajẹ ti o nfihan awọn ami ti ibanujẹ. SSRIs ni ọpọlọpọ awọn ipa ti o ni ipa ati idaamu ti o dinku fun awọn itọju miiran ti awọn eniyan le mu.
Awọn oogun wọnyi tun le wulo fun awọn eniyan ti o ni awọn aami aisan ti ṣàníyàn. Awọn SSRI ti o ni imọran pẹlu HBr citalopram (Tita), sertraline (Zoloft), escitalopram (Lexapro), ati fluoxetine (Prozac).
Ajẹsara antidpressant ti o le jẹ ti a le fun ni nigbagbogbo fun awọn eniyan ti o ni iyara ati ibanujẹ jẹ mirtazapine (Remeron). Remeron le ni ipa ipa kan lati ṣe ifojusi igbadun, nitorina a le lo oogun yii ti a ba ṣe akiyesi pipadanu idibajẹ ati ibanujẹ.
Pẹlupẹlu, awọn ajẹsara miiran bii trazodone (Deseryl) le ṣe iranlọwọ dẹrọ oorun bi o ṣe tọju awọn aami aisan ti ibanujẹ.
O ṣe pataki lati ranti pe oogun oogun kọọkan ni o ni awọn ipa-ẹgbẹ ati ṣiṣẹ yatọ si ni awọn eniyan pupọ. Lakoko ti awọn itọju ẹgbẹ kan le jẹ rere, gẹgẹbi iranlọwọ ẹnikan ti o sùn ni o dara ni alẹ tabi ni ifojusi igbadun wọn ni ọjọ, awọn ẹlomiiran le fa iṣoro pọ, ṣubu ati awọn ibaraẹnisọrọ oògùn . Kan si oniṣitagun rẹ ti o ba ni ibeere eyikeyi nipa lilo awọn oogun lati ṣe inunibini si inu ailera.
A Ọrọ Lati
Ibanujẹ ninu awọn eniyan ti o ngbe pẹlu iyọdajẹ kii ṣe loorekoore, ṣugbọn awọn iṣere ti kii-oogun-oògùn ati awọn oogun miiran ti o le jẹ iranlọwọ lati mu didara didara aye wa. Rii daju lati ṣafọ awọn ikunsinu tabi awọn akiyesi ti ibanujẹ si dọkita lati le ṣeroro lori itọju ati atilẹyin.
Awọn orisun:
Alzheimer's Association. Ibanujẹ ati Alṣheimer's. > https://www.alz.org/care/alzheimers-dementia-depression.asp
Ile ẹkọ giga ti Amẹrika. Ṣe SSRIs fun Ibanujẹ ninu Awọn Alaisan pẹlu Isunmọ Ṣe Ṣabẹwo?
Awọn Akọṣilẹhin ti Itọju Ilọju. 2009 Kínní 2; 17 (2): 29-36. Awọn itọju fun ibanujẹ ninu Awọn eniyan ti ogbologbo pẹlu iyọdajẹ. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3147175/
> Chu, H., Yang, C., Lin, Y., Ou, K., Lee, T., O'Brien, A. ati Chou, K. (2013). Ipa ti Itọju ailera ti Ẹgbẹ lori Ibanujẹ ati Cognition ni Awọn eniyan Alàgbà Pẹlu Ìwúwo: A Ṣiṣayẹwo Iṣakoso ni Ikọju. Iwadi Omi fun Iwosan , 16 (2), pp.209-217.
Awọn University of Texas. Itoju ti Ibanujẹ ninu Awọn Alaisan pẹlu Isunmọ. www.utexas.edu/pharmacy/divisions/pharmaco/.../bassinger05-04-12.pdf