Ẹrọ Titaniji Ṣiṣe ṣiṣan Ẹdun-oorun lati Ṣaṣe Awọn ere
Nigba ti ọmọ ba dide ni alẹ ni alẹ ati pe o bẹru, ṣugbọn o wa ni airotẹlẹ, awọn idahun ati awọn iṣeduro wa ni kiakia lati ọdọ awọn obi ti o ni ibanujẹ. Awọn ẹru oorun, tabi awọn ẹru oru, le ni ipa lori gbogbo ẹbi. Awọn ikede ti a ṣe akojọ ni apakan akọkọ ti alẹ, ṣugbọn itọju yii le nilo iranlọwọ afikun. Kọ ẹkọ nipa lilo Foonu Oluṣọ Ibugbe Lulula ẹrọ ọlọjẹ lati ṣe itọju awọn ẹru oorun ni awọn ọmọde.
Kini Awọn Ibẹru orun tabi Awọn Terror Night?
Awọn ẹru orun , tabi awọn ẹru alẹ, ni awọn iṣẹlẹ ti ọmọde ti wa ni lojiji jiji lati orun oorun ni o yẹ fun igberaga ati idamu. Si oluwoye, o le han bi ibanuje ti o ni ibanujẹ pẹlu ibanujẹ ti o ni ibatan pẹlu ifarahan ibanujẹ tabi aibanujẹ. Ọpọlọpọ awọn aami aisan ti o wọpọ ni:
- Bolting pipe
- Oju ṣii
- Iberu tabi ijaaya
- Ipewo
- Kigbe
- Sweating
- Breathing yarayara
- Iwọn oṣuwọn lile
- Idarudapọ
- Aini iranti
Awọn iṣẹlẹ yii ni pato lati awọn alarinrin bi ọmọ naa ko ṣọna ati pe ko ṣe ibaraẹnisọrọ deede, pelu gbigbe ni ayika. Dipo, ibanujẹ itaniji le tẹsiwaju titi ọmọ yoo fi sùn. Ṣiṣeyàn lati ji ọmọ naa le jẹ ki iṣẹlẹ naa buru. Awọn iṣẹlẹ ko maa ranti ọmọ naa ni ọjọ keji, ti o tun ṣe iranlọwọ lati ṣe iyatọ awọn ẹru oorun lati awọn alaburuku.
Awọn ipaya ti oorun ba nwaye ni akọkọ kẹta ti alẹ, igba 3-4 wakati lẹhin ti ọmọ ba sùn.
Eyi ni akoko ti alẹ nigba ti o lọra pupọ-ibusun igbiba. O jẹ julọ ti gbogbo awọn ipo ti orun ati pe o ṣe pataki fun titọ homonu idagba. Oorun orun le mu ki o soro lati jiji ọmọ naa ki o si ṣe alabapin pẹlu idagbasoke awọn ipaya ti oorun.
O tun le ṣe pataki lati ṣe iyatọ awọn ere wọnyi lati awọn ifarapa ti o waye ni alẹ lati inu orun.
Awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn ihamọ ti o ni ipa ti o ni ipa lori awọn lobes ti ara tabi iwaju ti ọpọlọ ti o le han bi awọn ẹru ti oorun. Nibẹ ni diẹ ninu awọn ẹya iyatọ ti o mọ, sibẹsibẹ. Idogun ni ọpọlọpọ igba briefer (nigbagbogbo ni iṣẹju 30 aaya si iṣẹju diẹ). Wọn waye ni apẹẹrẹ ti a ti ni idena, ti o tumọ si pe wọn wo kanna nigbakugba ti wọn ba waye. Ni afikun, awọn ipalara jẹ diẹ sii lati ṣẹlẹ ni awọn ọmọde ati awọn agbalagba.
Bawo ni wọpọ awọn ipọnju orun?
Ni ibamu si Orilẹ-ede ti Orilẹ-ede, diẹ ẹ sii ju milionu mẹrin awọn ọmọde AMẸRIKA ti n jiya lati dẹruba oorun. O ti ṣe ipinnu pe pe ọpọlọpọ bi 1 ninu 4 yoo ni iriri ẹru orun ni diẹ ninu awọn aaye kan.
Bi o ti le jẹ pe awọn ibanujẹ oorun le šẹlẹ ni eyikeyi ọjọ ori, wọn maa n dagba sii ni awọn ọmọde kekere, igba ti o kere ju ọdun 12 lọ. Ọpọlọpọ awọn ọmọde yoo dagba ju wọn lọ ti wọn dagba. Awọn ọmọkunrin le ni ipa diẹ sii.
Awọn igbohunsafẹfẹ ti awọn ẹru alẹ tun yatọ. Diẹ ninu awọn ọmọ le ni iriri wọn laiṣe. O tun ṣee ṣe fun ọmọ lati ni awọn iṣẹlẹ nigbakugba, ma n ṣẹlẹ paapaa ni alẹ.
N ṣe abojuto awọn Ibẹru orun pẹlu Awakenings ti a ṣe iṣeduro
Da lori igbohunsafẹfẹ ti awọn ẹru alẹ, dokita kan le ni imọran lati ṣe idaduro fun wọn lati yanju ara wọn.
Ọpọlọpọ igba, awọn ẹru oorun ko nilo itọju. O le jẹ iranlọwọ lati rii daju pe akoko isun ni gbogbo igba, to wa ni wakati to pọ ni alẹ ati titọju awọn ọti bi o ba nilo. Ti iṣoro idanimọ ọjọ kan wa, o yẹ ki a koju eyi. Ni afikun, awọn isoduro miiran ti oorun bi apnea ti oorun ni o yẹ ki a mọ pẹlu ẹkọ isinmi ati ki o tọju bi o ti nilo.
Nigbati awọn ẹru oorun ba duro, pelu awọn iṣaju ti obi, o le jẹ pataki lati wo awọn itọju miiran. Awọn iṣẹlẹ aifọwọyi wọnyi le jẹ iṣoro lori gbogbo ẹbi ati ki o ṣe alabapin si isinmi ti oorun ni awọn elomiran ninu ile.
Eyi le ni igbesoke nipasẹ awọn ọmọde ti o pin yara kan pẹlu awọn obibirin wọn.
A ti ṣe iṣeduro tẹlẹ pe awọn igbasilẹ awakenings ti o fagilee apẹrẹ ti sisun-sisun ni ibẹrẹ ni oru le jẹ iranlọwọ. Ṣiyẹ oorun yii ni ọgbọn iṣẹju 15-30 ṣaaju ki awọn ipaya oju oorun ti o maa n waye le dẹkun awọn ere laisi awọn abajade to gaju, ṣugbọn o le jẹ ẹru pupọ. Bi o ti le jẹ pe awọn gbigbọn yii ni a le kuro, akoko yii le nira lati pinnu. O ṣeun, ẹrọ ọlọjẹ titun kan wa ti o le ṣe iranlọwọ.
Lilo Ẹrọ Amẹrika Isunmi ti Ọrun fun Ibẹru Orun
Ṣiṣẹpọ ni University Stanford, ẹrọ ti a ti ṣetọju Ounjẹ Lully ni a fihan lati dinku awọn igbohunsafẹfẹ ti oorun ni awọn ọmọde ọdun meji si ọdun mẹsan. Nipa titobi puckkey kan, awọn alailowaya buluu-ekun ti nmu asopọ ẹrọ pọ pẹlu ohun elo kan ti o somọ. O ti gbe labẹ ori irọri ọmọde kan ati pe o rọra ni gbigbọn fun iṣẹju 3 lati ṣe idaduro isinmi-igbi-ori. Eyi le pa ọmọ naa kuro lati dẹkun awọn ẹru alẹ.
Iwadi ti fihan pe itọju yii le munadoko. O ti ṣe ipinnu lati dinku 80% ti awọn ẹru iku ẹru. O le rii awọn esi wọnyi ni ọsẹ akọkọ ati awọn anfani julọ ni o wa ni ọsẹ kẹrin akọkọ.
Bi ewu ewu awọn ọmọ ẹgbẹ jẹ kere, ẹnikan le ṣe aniyan nipa ikolu ti o nmu irora nla yii jẹ. O dabi pe awọn ọmọde n ṣaduro orun oorun. Wọn ṣe akọsilẹ akiyesi pe sisun tabi bibẹkọ ti fọwọkan ni ọsan. Ko si iyipada buburu lori idagbasoke ti o gun-igba.
Aṣeyọri agbara kan le jẹ laibikita: bii ọdun 2017, Olutọju Agbegbe Lully ti o ni owo $ 129 ati Olutọju Agbegbe Lul 2 jẹ $ 199.
Ti o ba nifẹ lati ṣe itọju awọn ibanujẹ oorun ti ọmọ rẹ, sọ pẹlu pediatrician rẹ nipa iwulo fun imọ siwaju ati awọn itọju abojuto ti o munadoko julọ ni ipo rẹ. Atilẹyin yii le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn lilo ti Lully fun ọmọ rẹ ati ki o ran ọ lọwọ lati pinnu nigbati itọju ailera le ti mu.
Awọn orisun:
Byars, K. "Abala 34 - Awakenings ti a gbekalẹ: Ilana Ibọnjẹ fun Itọju Sleepwalking ati awọn Ibẹru-oorun ni Awọn ọmọde." Awọn itọju Ẹwẹ fun Ibusun Isun , 2011, pp. 325-332.
"Bawo ni Oluṣọ Agbegbe Ṣiṣẹ?" Ọra Lully.
Petit, D. "Imọ-oorun ti ọmọde ati awọn Ibẹru-oorun: Iwadi Ikẹkọ ti Imuwaja ati Ẹjọ idile." JAMA Pediatr . 2015; 169 (7): 653-658.
Thornton BA. "Awọn Ibẹru-oorun ni Ọmọ." Hosipitu Omode . 2005; 147 (3): 388-392.