Ti o ba jẹ aṣiṣe nipasẹ aṣiṣe ti o ro pe o ti fi sile ni ọdun ọdun rẹ, iwọ kii ṣe nikan. Ọpọlọpọ awọn obirin ni irorẹ breakouts sinu awọn ọgbọn ọdun 30, 40, ati 50s. Eyi ni a wo bi awọn agbalagba agbalagba ti o wọpọ jẹ ninu awọn obinrin agbalagba, awọn okunfa rẹ ati ohun ti o le ṣe lati tọju iṣoro naa.
Awọn okunfa ti Irorẹ ninu Awọn Agbologbo Ọgba
Awọn iwadii orisirisi ti ṣe iwadi lori ikun ti awọn irokeke laarin awọn agbalagba, ti wọn si ti ri apọn agbalagba wọpọ julọ ninu awọn obinrin ju awọn ọkunrin lọ, ati pe o maa n tẹsiwaju ni miipapo.
Awọn okunfa akọkọ ti irorẹ jẹ kanna fun awọn ọdọ ati arugbo:
- Ikọja-epo ti epo, tabi sebum , nipasẹ awọ ara
- Awọn iru awọ-ara ti o pọju ti o niiṣe tabi awọn awọ-ara ti o pọju ti o wa laarin apo-ọmu , ti o ni plug
- Igbepọ ti kokoro-ara ti o dara deede ti a npe ni P. acnes laarin apo-ọmu ti a ṣafọnti
- Ipalara ti awọ ara
Afikun afikun ti nfa ni Awọn Ogbologbo Ọgba
Gẹgẹbi Ile ẹkọ Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika (AAD), awọn okunfa ti o le fa irorẹ ninu awọn obirin ni awọn ọdun 20, 30s ati kọja wọn ni:
- Awọn iyipada ti o rọ: Awọn ilọwu ti o waye ni akoko iṣe oṣuwọn , oyun, awọn ọmọ- arabinrin arabirin , duro tabi bẹrẹ awọn iṣeduro iṣakoso ọmọ , ati pe a sọ pe miipapo jẹ idi pataki ti irorẹ agbalagba. Awọn ipalara ti o wa ni ilọwu le ni ipa si iṣelọpọ epo nipasẹ awọ ara ati bi o ṣe nfun awọn awọ ara to.
- Itan ẹbi: Ti o ba ni awọn arakunrin tabi arabinrin pẹlu irorẹ, o le jẹ ki o le dagba sii bi agbalagba, gẹgẹ bi AAD.
- Ipaju: Jije labe iṣoro le ṣe igbelaruge iṣelọpọ homonu ti a npe ni androgens. Awọn homonu yii, eyiti o waye ninu awọn ọkunrin ati awọn obinrin, nmu iṣelọpọ epo ati pe o le fa iroga. Awọn amoye gbagbọ pe iye ti o tobi ju ti androgens, ipo kan ti a npe ni hyperandrogenism , le jẹ idi pataki ti awọn ohun ti o ti pẹ ni ibẹrẹ ninu awọn obinrin ti ko ni irorẹ bi awọn ọdọ.
- Kosimetik: Awọn creams ti ogbologbo , awọn sunscreens , pomades hair, ati awọn sprays ti o ni awọn epo eru tabi awọn turari le fagiba awọn pores ati fa irorẹ, paapaa pẹlu irun ori, awọ-ori, tabi oju. Iru iru irorẹ yii le waye nigbamii ni aye ati pe awọn oniyemọgun ti a ti gbasilẹ irorẹ cosmetica .
- Mimu : Awọn irora ti o dara julọ jẹ wọpọ julọ ninu awọn alamu taba.
- Diet : Lakoko ti o ti ṣiwọn, iwadi ti nwaye pe ounjẹ Oorun, ti o ga ninu awọn sugars, awọn ọja ifunwara, awọn olounra ti o dapọ, ati awọn ti o ga julo le mu ki insulin / itumo idagba-sọ-simẹnti ati igbega irorẹ.
Bi o ṣe le fagilee Ọdọ Ẹgba Rẹ
O wa ohun ti o rọrun ti o le ṣe lori ara rẹ lati ṣe iranlọwọ lati dẹkun irorẹ agbalagba ati ki o pa fun u lati buru si buru. Ni akọkọ, wẹ awọ rẹ ni ẹẹkan tabi lẹmeji ọjọ pẹlu olutọju ti kii ṣe gbigbẹ, oniṣẹ-ti kii-comedogenic ti yoo ko clog rẹ pores. Wa fun awọn ọja ikunra ti a ko ni alaini epo, ti kii-comedogenic ati ti kii-acnegenic (išẹlẹ ti lati fa irorẹ breakouts). Ni afikun, yago fun awọn ọra-awọ tabi awọn irun-awọ ti o le mu awọ ara rẹ mu.
Nigba ti o ba ri Onigbagun Aguntan
Boya irorẹ rẹ ti tẹsiwaju lati ọdun ọdun rẹ tabi ti farahan bi iṣoro titun awọ-ara ni igbesi aye, ṣe akiyesi lati ri onimọran ti o ni imọran ti o ba n wa awọn aṣayan itọju. Ogbon kan le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ awọn ohun ti o le fa okunfa rẹ nfa ati pe o le ran ọ lọwọ pẹlu awọn oogun oogun lati ṣe iranlọwọ fun iṣakoso awọn homonu tabi tọju awọn breakouts rẹ lai ṣe gbigbọn tabi bibẹkọ ti nmu irun ori rẹ.
Awọn orisun:
> Egba Ogbologbo. Ile ẹkọ giga ti Amẹrika. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne.
> Perkins AC, Maglione J, Hillebrand GG, Miyamoto K, Kimball AB. Agbegbe ọlọgbọn ninu awọn obirin: iwa iṣanju kọja igbesi aye. J Awọn Obirin ilera (Larchmt) . 2012 Oṣu keji, 21 (2): 223-30.
> Zeichner JA, et. al. Awọn nkan to njade ni Agba agba Obinrin Obinrin. Iwe akosile ti Itọju Itọju ati Ẹkọ Arun Ẹwà . 2017 Jan; v.10 (1) 37-46.