Gigun ti kofi ni agbaye ni igbadun bi ipinnu ohun mimu ti o tun jẹ ki o jẹ koko-ọrọ ti iwadi ikẹkọ si awọn ipa ilera rẹ. O wa iwadi ti a ti ṣe lati ṣe ayẹwo bi kofi ṣe n ṣe ohun gbogbo lati ọna alaabo wa, si ewu arun okan , ati paapaa ewu ewu. Jomitoro nipa boya kofi jẹ dara tabi buburu fun ọ ti kosi irora fun diẹ sii ju ẹgbẹrun ọdun lọ, niwon igba ti a ti ṣe awari kọfa akọkọ (o ṣee ṣe) ni Etiopia.
O ṣòro lati fojuinu loni, ṣugbọn awọn igba ti wa ni igba nigbati a ko ti kọ kofi ni awọn apakan ti aye, fun ilera tabi awọn idi esin!
Iwadi lori Awọn iṣan Kofi ati Àrùn Arun
Awọn ijinlẹ ajakalẹ-arun ti olugbe-olugbe ti fẹ lati ṣe afihan isopọ laarin ilo ti kofi ati o ṣee ṣe ipa aabo lori iṣẹ-aisan. Iwadii 2008 kan lati Koria ti o ni awọn ọmọ obirin ti o ju ọgọrin ọdun meje lọ fihan pe lilo ti kofi ni o ni nkan pẹlu ewu ti o dinku ti aisan akàn, pẹlu ninu awọn obinrin ti nṣaisan. Gẹgẹ bi a ti mọ ninu oogun tilẹ, awọn iwadi iwadi ti awọn eniyan ko to lati ṣe awọn ipinnu ti o nira.
Nitori naa, fun iru-ọrọ ti o yẹ ati ibaṣeyan ti koko-ọrọ naa, iwadi ti a ṣe jade ni ọdun 2016 gbiyanju lati dahun ibeere yii. Iyatọ-ọrọ yii ko ṣe afihan laarin ilo agbara kofi ati ewu ti arun aisan ninu awọn alaisan abo. O yanilenu pe, o ṣe akiyesi ifarahan ti aisan ti aisan ni awọn obinrin ti o mu kofi.
Ipari nipa kọfi, o kere ju ti o wa lori awọn data wọnyi le jẹ: laiseniyan ailopin lori awọn akọ-ọmọ awọn ọmọkunrin, ati pe o ṣee ṣe anfani fun awọn obirin.
Awọn esi ti awọn atokọ ti o wa loke wa ni iru si iwadi miiran lati apakan miiran, paapa ni etikun Pacific ti Nicaragua ibi ti a ti ṣe akiyesi awọn abinibi akunra onibaje ni awọn abule ti o ngba kofi.
Ilana gangan fun idi ti kofi ṣe le mu ipa aabo yii jẹ koko-ọrọ ti iwadi ti nṣiṣe lọwọ, ṣugbọn awọn ifarahan wa lati ipo awọn antioxidants wa ni kofi, si ipa ti antidiabetic ti kofi.
Ipa ti Kofi ni Awọn eniyan pẹlu Arun Arun Arun
Ninu iṣaaju, awọn imọ-ẹrọ imọ-ẹkọ ipilẹ ti fihan pe caffeine le mu ilọsiwaju idagbasoke ti kúrọṣẹ koda ninu awọn alaisan ti o ni arun ti o ni agbara ti o ni awọn alakikan polycystic (PKD). Sibẹsibẹ, ninu awọn iṣiro iwadii ti o wa lọwọlọwọ, ilo ti kofi ko ṣe akiyesi lati jẹ idiyele ewu fun igbiyanju PKD.
Ewu ti Awọn ọmọ-ẹrin
Ni ikọja awọn arun egbogi ti akọn, awọn ipo pataki tun wa nibiti gbigbe ti kofi le nilo lati ṣakoso. Ọkan iru iṣẹlẹ yii ni awọn eniyan ti o ṣe awọn okuta akọn. Awọn okuta ti o wa ninu awọn okuta jẹ ọkan ninu awọn ẹya ti o wọpọ julọ ti awọn okuta akọn, ati pe o kan ṣẹlẹ pe ọkan ninu awọn orisun akọkọ ti oxalate ni ounjẹ wa jẹ deede kofi (tii dudu ti o jẹ apaniyan miiran). Nitorina, awọn alaisan pẹlu awọn ọmọ aisan, paapaa awọn ti o ni okuta calcium oxalate, yẹ ki o tun ka kofi gẹgẹbi itosi okunfa ti o ṣee ṣe.
Ewu ti Àrùn Akàn
Ẹri nipa eyi jẹ ohun adalu. Awọn ẹkọ-ẹkọ ti ṣe afihan ewu ti o dinku fun cellular carinioma pẹlu kidia oyinbo.
Sibẹsibẹ, fun idi kan, ẹgbẹ yii dabi pe o jẹ otitọ fun kofi caffeinated nikan. Agbara kofi ti a fi sinu kolomiran dabi ẹnipe o mu ki ipalara ti o wa ninu isan akẹẹkọ cellular cellular cellular carcinoma, irufẹ kan ti akàn aarun ayọkẹlẹ, ṣugbọn awọn ilọsiwaju diẹ ni lati ṣe lati ni oye ti o pọju ọna asopọ yii.
Awọn Iparo ti aiṣe-taara ti Kofi lori Išẹ Aini
Gẹgẹbi a ti ṣe apejuwe ninu awọn ohun elo miiran, titẹ ẹjẹ ti o ga pupọ (lẹyin ti o jẹ àtọgbẹ) jẹ okunfa ti o tobi julọ ti aisan aisan. O wa diẹ ninu awọn eri pe mimu caffeinated kofi le fa ilọsiwaju ti o ni ailopin ninu titẹ ẹjẹ, pẹlu awọn ipa ti o dabi awọn ti o pọju ni awọn alaisan ti o gbooro ati awọn eniyan ti kii ṣe awọn ti n mu omi kofi.
Ikunwo ni titẹ iṣan ẹjẹ tun ri diẹ sii nigbagbogbo ni awọn eniyan ti o ti ni itan ti iṣeduro giga.
Fun ọna asopọ ti o le ṣee ṣe laarin ilomi kofi ati igbega ẹjẹ ti o ga, iṣeduro ti wa ni igba dide nipa agbara agbara kofi lati fa ibajẹ si awọn kidinrin. Pelu idaniloju yi, awọn ẹri wa si ilodi si. Awọn data ti o fihan pe niwọn igba ti lilo kofi ojoojumọ ko kọja awọn agogo 3-4 (pẹlu ikojọpọ 8 iyẹfun kọọkan ni nibikibi nibiti o wa laarin 100-200 iwon miligiramu caffeine), ko si ilosoke ninu ewu arun aisan ninu awọn ọmọde odo ilera .
Temi ati iṣan-gafin ti a ti mu
Fere pẹlu counterintuitively, a ti ri kofi lati mu iṣẹ ṣiṣe aifọkanbalẹ pọ bii titẹ ẹjẹ, ti o ni iyatọ kuro ninu akoonu inu kanilara. Nitori naa, ipa ti ilosoke ninu titẹ iṣan ẹjẹ paapaa ti ri pẹlu kofi ti a ti ko ni idẹ, o ṣe pe o le jẹ nkan miiran ju caffeine ninu kofi ti o le jẹ ẹri fun igbega titẹ ẹjẹ.
A Ọrọ Lati
Fun iwọn ti o wa lọwọlọwọ ti ẹri ti o wa, o han pe lakoko ti kofi le ni titẹ ẹjẹ ti o pọ sii ni awọn alaimu ti kii ṣe deede ti kofi ati ninu awọn eniyan ti o ni igbasọga iṣaaju, eyi ko dabi lati ṣe itumọ sinu ewu ti o pọju arun aisan. Ni otitọ, o wa ẹri ti o ni idiwọn ti o tọka si ipa aabo ti kofi lori aisan akàn, paapaa ninu awọn obirin. Awọn alaisan pẹlu calcium oxalate akọn okuta le tun fẹ lati dede wọn kofi gbigbemi fun awọn oniwe-oxalate akoonu. Ẹri ti kofi le ṣe alekun tabi dinku ewu ti akàn akàn jẹ ṣiṣiyanyan julọ.
> Awọn orisun:
> Antwi SO, Eckel-Passow JE, Diehl ND, et al. Majẹmu kofi ati ewu ewu alagbeka kidirinoma.Cancer Causes Iṣakoso. 2017 Aug; 28 (8)
> Rii R., Binggeli C, Sudano I, et al, Kofi Nmu Npọ Iṣẹ Npara Ẹtan ati Ipa Ẹjẹ Nipasẹtọ ti Ẹkọ Murofini: Ipa ti Ifarapọ Ile Ipa Ti Nkan Ti Ko ni. Idawọle . 2002; 106 (23): 2935-2940.
> Hartley TR, Sung BH, Pincomb GA, et al. Ipo Oro-haipatensonu Ipo ati Ipa ti ẹlọ imu kanilara lori Ipa ẹjẹ. https://doi.org/10.1161/01.HYP.36.1.137. Haipatensonu. 2000; 36: 137-141
> Kim BH, Park YS, Noh HM, et al. Association laarin Awọn iṣagbe Kofi ati aiṣedeede Renal ni Awọn obinrin Korean pẹlu ati laisi Àtọgbẹ: Imọyejade ti Kínrin Koria Korea Ilera Ilera ati Nkan ti Nutrition in 2008. Korean J Fam Med. 2013 Oṣu Keje; 34 (4): 265-271.
> Wijarnpreecha, K., Thongprayoon, C., Thamcharoen, N., et al. (2017), Association ti kofi agbara ati onibaje Àrùn aisan: A meta-onínọmbà. Int J Clin Pract, 71: n / a, e12919. doi: 10.1111 / ijcp.12919