Ṣe Njẹ Itọju Oniduro Kan-Gbogbo Iṣẹ Iṣe?
A dara, igbadun gbona kii ṣe fun sisun tabi nkan ti o gbadun lakoko itọju itọju. Yi itọju aifọwọyi-otito yii ti pẹ lati ṣe itọju isan ati irora apapọ, bakanna pẹlu nọmba ti awọn iṣoro ti ariyanjiyan.
Nigbati a ba lo lati ṣe itọju ikolu ti awọ-ara, kikan igbadun le ma ṣe igbesẹ soke ilana ilana imularada nipasẹ igbega iṣelọpọ ti aisan ati awọn egbò, o le pese igbadun kukuru fun awọn ti o ni ibanujẹ, irora, tabi igbona.
Awọn Anfaani ti Soak Sora
Awọn ipara to gbona jẹ ọkan ninu awọn ọna ti a ṣe abẹ julọ lati tọju ipo awọn iṣoro iṣoro. Wọn jẹ o rọrun, pese itọsẹ lẹsẹkẹsẹ, ati pe a le ṣe ni asiri ile ara rẹ.
Awọn iṣẹ gbigbona gbigbona nipa lilo ooru lati ṣaja awọn ohun elo ẹjẹ, fifun ikun ti o pọju ẹjẹ, atẹgun, ati awọn ounjẹ si agbegbe ti a fọwọkan. O tun mu ki iṣelọpọ ti ara wa pọ, gbigba awọn ẹyin ti o tobi julo (ati paapa awọn egboogi) sunmọ si aaye ti ikolu.
Itoju iṣoro awọ-ara Pẹlu awọn iyọti Epsom
Omi omi le fa irun awọ ara, paapa ti o ba wa ni awo ti o han. Gegebi abajade, awọn eniyan yoo ma yipada si awọn iyọ Epsom salọ , eyi ti a gbagbọ pe o wa ni alaafia ni itọju ohun gbogbo lati sunburnburn ati psoriasis si ikọlu ati àléfọ .
Awọn iyọ Epsom jẹ fọọmu ti a sọ digeseti ti sulfate magnẹsiti ri ninu ọpọlọpọ awọn awọ ẹwẹ ti owo (iyokuro lofinda, awọn dyes, ati awọn epo pataki).
Wọn ti ro pe o munadoko ni yọ toxins kuro ninu awọ ara ati igbega iṣagbe gbigbe ti awọn ọgbẹ gbangba.
Lakoko ti o gbawọn gbajumo bi imularada-ile-gbogbo, o ṣi ṣiyeyeji boya iyọ tabi igbasẹ ti o rọrun rọrun n pese irora gangan. Ohun ti a mọ ni pe awọn eeri Epsom, bi oluranlowo, kii ṣe ipalara si awọ ara ati pe eyikeyi absorption ti magnẹsia nipasẹ iwo awọ ko ni kaakiri.
Bi o ṣe le ṣe awọn Salusi Epsom Bath
Lati ṣe iyọ Epsom wẹ, mu omi ikun nla kan si sise ati ki o si tú omi sinu apo-iwẹ lati dara. Nigbati o ba de otutu otutu, tẹ 1/2 ago ti awọn iyọ ati ki o mura titi ti o fi ni kikun. Sook fun iṣẹju 10 si 15. Rinse ati pat gbẹ pẹlu pari.
Lakoko ti o yẹ ki o ko ṣe deede fun to gun ju iṣẹju 15 (bi eyi le ṣi awọn ọrinrin ati awọn epo lati awọ ara), o le tun ilana naa ṣe fun o to marun ni ọjọ kan. Jọwọ gba awọ laaye lati gbẹ ni kikun laarin awọn wiwa fun wakati kan tabi meji.
Fun awọn ti o nilo kikun ara, kun bọọwẹ kan pẹlu omi gbona ati ki o fi awọn agolo Epsom meji kun, ti o nmuro titi di tituka. Sook fun ko to ju iṣẹju mẹwa 10 lẹhinna fi omi ṣan ati ki o gbẹ bi tẹlẹ.
Gẹgẹbi awọn iyọ Epsom maa n ṣe itọju awọ ara, lo ipara-igun-ara kan si agbegbe ti a ti ni arun, ti o ba nilo, ki o si lo ipara si iyokù ara rẹ lati ni kikun moisturize.
A Ọrọ Lati
Awọn iyọ Epsom ko le ṣee lo ni ipinya lati ṣe itọju awọn aiṣedede ara awọ tabi aibikita. Jọwọ kan si dọkita kan nigbagbogbo ti o ba ni isoro eyikeyi ti o ni nkan ti o dun tabi ko lọ. O ṣe pataki lati niyanju nigbagbogbo fun olupese ilera rẹ eyikeyi awọn itọju ti ile tabi awọn itọju ti kii ṣe ogun, pẹlu lilo ti oke ti awọn eeli Epsom.