Itọju ailera ni itọju ilera kan ti o nii ṣe pẹlu awọn iṣọn abojuto ti iṣan-ara, iṣan-ara, ati eto ailera ọkan ati bi awọn ailera naa ṣe n ṣe ipa pẹlu ibaraẹnisọrọ rẹ pẹlu igbiyanju ara.
Awọn oniwosan oniwosan ti ara ẹni ni awọn oniṣẹṣẹ iwe-aṣẹ ti o ni iwe-aṣẹ ti o ni aami-aṣẹ tabi oye oye oye ni itọju ailera. Wọn ṣiṣẹ ni awọn eto oriṣiriṣi orisirisi pẹlu awọn ile iwosan, awọn ile iwosan atunṣe, awọn ile-iṣẹ alaisan, awọn ile-iwe, ati awọn ile ntọjú.
Nigbakugba ti o ni iṣoro lati ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe deede rẹ lojoojumọ o tumọ o le ni anfani lati awọn iṣẹ ti oye ti ajẹsara ara. PT rẹ le ṣe ayẹwo idiwọn rẹ ati fun ọ ni awọn ọgbọn lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati gbe dara ati ki o lero. Oniwosan ara rẹ le sọ awọn adaṣe kan lati ṣe iranlọwọ lati ṣe igbesoke iṣaro rẹ (ROM), agbara, ati iwontunwonsi. Aṣoju apanirun apanirun le ṣe iranlọwọ lati mu iṣeduro rẹ ati iṣẹ inu ọkan dara si lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati pada si awọn iṣẹ deede rẹ.
Kini itọju ti ara?
Itọju ailera jẹ itọju pataki abojuto kan pẹlu iṣiro, ayẹwo, ati itọju awọn iṣọn-ara ti eto iṣan-ara. Ohun ti o gbẹkẹle ti itọju ailera ni lati ṣe atunṣe ominira iṣẹ-ṣiṣe ti o ga julọ si alaisan kọọkan. Lati ṣe aṣeyọri eyi, awọn itọju ti ara gẹgẹbi idaraya, ooru, tutu, ina, ati ifọwọra ti wa ni lilo.
Kini Onogunran ti Ẹmi ara?
Awọn oniwosan oniwosan ara ni awọn oniṣẹ ti a fun ni aṣẹ ti o ṣiṣẹ pẹlu awọn eniyan ti o ni awọn ailera, ailera, tabi awọn idiwọn ni iṣẹ ti ara wọn.
Awọn iyatọ wọnyi le jẹ abajade ti aisan, ipalara, tabi awọn ilana iṣan pathological. O le nilo itọju ailera lẹhin ti abẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati daadaa ni kikun ati lati ran ọ lọwọ lati gbe ni ayika lailewu lẹhin isẹ rẹ.
Igba melo ni Itọju Ẹrọ Mu?
Igba melo ni itọju ailera ti ara jẹ ibeere ti o wọpọ ti ọpọlọpọ awọn alaisan beere.
Biotilejepe ibeere tikararẹ jẹ o rọrun, idahun si jẹ pupọ pupọ. rẹ yẹ ki o jẹ ẹni-kọọkan ati ki o le gba awọn akoko diẹ tabi awọn ọsẹ pupọ lati ṣe aṣeyọri awọn ifojusi PT rẹ.
Bawo ni Mo Ṣeto Awọn Afojusi Imudarasi Ti o yẹ?
Eto afojusun jẹ ọna ti o dara julọ lati ṣe aṣeyọri abajade atunṣe atunṣe. Nigbati o ba bẹrẹ itọju ailera, o gbọdọ ronu ohun ti o fẹ ṣe ni opin ti eto rẹ. Awọn afojusun ti o ṣeto yẹ ki o ṣe pataki si ọ. Sibẹsibẹ, wọn gbọdọ tun jẹ otitọ ati ki o ṣawari. Oniwosan ara rẹ yoo ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati ṣe iṣaro ilana eto itọju kan to ṣe iranlọwọ lati ṣe aṣeyọri awọn afojusun imudarasi rẹ.
Ranti pe awọn afojusun rehab ti wa ni iyipada; bi o ṣe n bọlọwọ bọ o le nilo lati ṣeto awọn afojusun titun. Ti o ba ni iṣoro lati ṣe atẹle awọn ifojusi PT rẹ, o le nilo lati ṣiṣẹ pẹlu olutọju alaisan rẹ lati ṣatunṣe awọn afojusun rẹ. Awọn afojusun ailera ti ara rẹ yẹ ki o fojusi si imudarasi ọkọ ayọkẹlẹ rẹ ati iṣẹ-ṣiṣe gbogbo rẹ ki o le ṣe awọn ohun ti o fẹ ṣe.
Awọn Ipo wo ni Itọju Ẹjẹ?
Awọn ipo pupọ wa fun itọju ailera ti ara jẹ ọkan ninu awọn ọna kika ti itọju. Nitori eyi, awọn aaye pataki pupọ wa ni aaye ti itọju ailera.
Biotilejepe eyi ni a mọ daradara ni gbogbo iṣẹ, o jẹ aṣoju gbogbo eniyan lati igbagbe. Awọn ibi pataki ti o wọpọ ni itọju ailera ni:
- Imọ itọju Orthopedic ati idaraya
- Imọ ailera ti ara ẹni
- Awọn itọju ailera ti idaraya
- Itọju ailera ti itọju ọmọ
- Cardiac rehab
Ti o ko ba ni alamọkan ti o ba nilo alakoso itọju ara ẹni, ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ. Oun tabi o le ni anfani lati ran ọ lọwọ lati wa PT ti o lagbara fun ipo ati ipo rẹ pato.
Ti o ba ni eyikeyi iṣoro ti o fa irora tabi iṣoro pẹlu arinku iṣẹ ṣiṣe deede, ijabọ si olutọju-ara ẹni ara rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati gba pada ni kiakia ati ki o pada si ipele iṣẹ rẹ deede.