Awọn išipopada ti fifa rogodo kan jẹ ipa ti o ni agbara ti o nilo iṣẹ iṣoro ti o ni ilera nibiti awọn iṣan, tendoni, awọn ligaments, ati egungun gbogbo n lọ ni ilana amuṣiṣẹpọ ati iduroṣinṣin. Nitori idiwọn ti iṣoro yii, awọn ohun ajeji aiṣedede le jẹ ki idagbasoke irora ati ailera.
Awọn ami ami iṣoro
Ẹsẹ fifẹ naa nfa iyipo pupọ ati awọn agbara itọkẹsẹ ti o nṣiṣẹ lori isẹpọ asomọ ati awọn isan, awọn ligaments ati awọn tendoni ti o yika pọ.
Boya o jẹ oṣere baseball bọọlu, tabi ti o ba ndun pẹlu ọmọ rẹ ni àgbàlá, awọn ohun ajeji ti iṣẹ ideri le fa ibanujẹ nla. Diẹ ninu awọn ami ti isoro iṣoro ni:
- Pain Aching: Nigbagbogbo jinlẹ ni ejika tabi gbigbe apa oke
- "Ọgbẹ Ará:" Imọlẹ ti ailagbara agbara ti iṣipọ gège
- Pain alẹ: Nigba miran irora ko ni buru ju nigbati o gège, ṣugbọn o fa irora ti o le ji ọ lati orun ni alẹ
Nigbati awọn eniyan ba kerora ti ibanujẹ ejika nigbati o n lu, o ṣe pataki lati ni oye pato ibi ti o wa ninu iṣuṣipọ iṣoro kan, ati ohun ti o le fa iṣoro yii. Awọn ọna ti o wulo julo lati ṣe ayẹwo ni aṣeyọri ni oye ni oye awọn aami aisan alaisan ati idanwo awọn ejika nipasẹ ẹnikan ti o mọ pẹlu awọn ẹrọ isanwo.
Awọn idanwo lati ṣe iwadii ibanujẹ ejika le jẹ iranlọwọ, ṣugbọn nikan nigbati o ba gbe sinu ipo ti awọn aami aisan ti o ni iriri nipasẹ alaisan.
Ni ọpọlọpọ igba ninu awọn alarinrin elere mejeeji ati awọn ọmọ ogun ti o wa ni arin-ọjọ, awọn ohun ajeji le ṣee ri lori MRI, ṣugbọn awọn wọnyi le tabi ko le jẹ orisun irora igboro. Ibẹ ni ẹni ti o mọ imọran ti o mọ pẹlu awọn ipalara ti awọn ejika le ṣe iranlọwọ lati pinnu ti o ba wa aiṣedede ti o nilo lati ṣe deede.
Awọn išipopada ti jabọ
Awọn iṣipopada iṣafihan jẹ ẹya-ara mẹrin:
- Wind-up
- Ibojọpọ
- Iyarayara
- Tẹle
Ni ibere fun awọn ẹrọ isanwo ti o munadoko, ẹda rotator ati awọn egungun ejika miiran gbọdọ ṣe itọsọna awọn iṣọsẹ wọnyi. Labrum gbọdọ ṣetọju rogodo ni apo ti ejika naa. Egungun apẹka gbọdọ n yi ni iṣọkan ti a ṣe iṣeto pẹlu apa lati rii daju idiwọ. Awọn ohun ajeji ninu eyikeyi awọn iṣẹ wọnyi le ja si irora ati paapa ibajẹ ninu awọn ejika.
Ọkan ninu awọn igba igbagbe ti o gbagbe awọn aaye ti ihamọ iṣoro ni iṣẹ ti apẹka ejika. Egungun apẹka ni awọn apo ti agbasọpọ agbọn ati awọn apo. Ni ibere fun rogodo-ati--iṣẹ lati ṣiṣẹ deedee, abẹ shoulder ni o gbọdọ ṣiṣẹ deede. Egungun ejika ni a fi so pọ si odi ẹṣọ pẹlu awọn ligaments, awọn iṣan, ati awọn tendoni. Awọn iṣan ati awọn tendoni oriṣiriṣi ti o ṣakoso iṣoro lori apẹka ẹgbẹ ni gbogbo awọn ipa ti o ni ipa pẹlu gège. Eyi jẹ ọkan ninu awọn idi ti o fi jẹ ki apọju itọju ti ara maa n da lori idojukọ iṣaro nigba ti o ba sọrọ awọn iṣoro pọpọ
Itoju ti Ṣiṣẹ Ẹro
Ọpọlọpọ awọn alaisan ti o ni iriri iṣọkan laisi igba akọkọ ti irora pẹlu gège ni a le ṣakoso pẹlu awọn itọju ti kii-iṣera.
Ẹsẹ akọkọ ti itọju ni lati sinmi isẹpo ati dinku ipalara. Awọn itọju bii yinyin , awọn egboogi-egboogi-flammatory , ati paapaa abẹrẹ cortisone le wulo lati jẹ ki ipalara si abẹ.
Lọgan ti awọn aami aiṣedede nla ti iredodo ti ṣe alabapin, olutọju-lile kan le ṣe itọsọna fun elere idaraya lati tun ni arin-ajo ati agbara ti ejika. Abnormality ti o wọpọ julọ ni wiwọ ti awọn ikẹku ikẹku iwaju, ti o fa idibajẹ ti ilọsiwaju ti inu ti ara deede (awọn alaisan le ṣe akiyesi nigbati wọn ba de lẹhin ẹhin wọn, wọn ko le de oke bi ẹgbẹ ti ẹgbẹ pẹlu ẹdun ibanujẹ).
Ṣiṣe lati mu iyipada ti abẹnu sii, tabi awọn išeduro miiran ti o sọnu, le ṣe iranlọwọ gba aaye diẹ sii ni fifọ išipopada.
Agbara ni a maa n pe ni apẹrẹ rotator , bi awọn isan yii ṣe pataki lati ṣe iṣeduro awọn iṣoro ejika to tọ, ati tun ṣe idiwọ iṣẹpọ apapọ. Ni afikun, awọn isan periscapular (awọn iṣan ti o so mọ egungun scapula) jẹ pataki lati rii daju pe awọn iṣipọ scapular ti wa ni iṣọkan pẹlu iṣipọ gège.
Gẹgẹbi a ti sọ, ọpọlọpọ igba ti ibanujẹ irora nigbati gège yoo mu pẹlu awọn igbesẹ wọnyi. Iṣọnṣe ti ejika jẹ gidigidi idiju, ati awọn ohun ajeji ailewu le fa idalọwọduro ti iṣipopada iṣoro yii. Nipa imudarasi awọn iṣedede, ọpọlọpọ awọn igba ibanuje irokeke le mu pẹlu itọju aiṣedeede. Awọn alaisan ti o kuna lati ṣe ilọsiwaju pẹlu iṣeduro itọju osu mẹta, tabi ti kuna lati pada si awọn ere-idaraya ere-idaraya laarin osu mẹfa, le ni a ṣe ayẹwo fun ilana abẹrẹ. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o jẹ itọkasi nipa iru iṣoro ti o nilo lati wa ni adojusọna, ati bi eyi yoo ṣe mu awọn iṣeduro gigun ni iṣaju, ṣaaju ki o to bẹrẹ si iṣiro ọta pataki.
A Ọrọ Lati
Ẹsẹ fifẹ jẹ ilana ti o ni idika ti o nilo idiwọ deede ti awọn iṣan, awọn tendoni, awọn ligaments, awọn egungun, ati awọn isẹpo ti o ni asopọ. Awọn ajeji ti eyikeyi apakan ti iṣọkan asopọ yii le ja si aifọwọyi ejika ati leyin si irora nigba ti gège. Nigba ti a ba yipada iṣeduro ti iṣipọ gège, ipalara jẹ igbagbogbo abajade, ati idamu jẹ aami aisan nigbagbogbo. Irohin ti o dara julọ, ni pe awọn itọju ti ko ni papọ lati mu awọn iṣeduro ti igbẹkẹle apapo jẹ nigbagbogbo munadoko ni fifun awọn aami aiṣan ti ibanujẹ irora nigbati o ba gège.
Awọn orisun:
> Tonino PM, et al. Awọn Ẹjẹ Ẹdun Awọn Ẹrọ: Iyẹwo ati Itọju. J Am Acad Orthop Surg Oṣù 2009; 17: 125-136.
> Edwards, P; Ebert, J .; Joss, G. et al. "Imudarasi Idaraya ni Itọsọna Alaiṣẹ-iṣẹ ti Rotator Cuff Tears: A Atunwo Awọn Iwe." Int J Sports Phys Ther . 2016; 11 (2): 279-301.