Coenzyme Q10 jẹ igbelaruge fun iyipada ounje si agbara. Ti o wa ninu awọn ẹyin pupọ ninu ara, CoQ10 jẹ alagbara ti o lagbara pupọ. Awọn antioxidants jẹ kemikali ti o tako awọn ipilẹ ti o niiṣe , o nfa awọn ions oxygen ti o fa awọn membran membran ati DNA jẹ, nigbamiran o nfa iku iku.
Awọn iyatọ ti o wa laaye ni o gbagbọ lati ṣe alabapin si ogbologbo, ni afikun si nọmba awọn ipo ilera bi akàn ati aisan okan.
Lilo ti antioxidant le yomi awọn ominira ọfẹ, idinku tabi idiwọ idibajẹ cellular. Iṣe ti CoQ10 ni awọn ipo ti o ni inu-inu, bi titẹ ẹjẹ ti o ga, ni a ṣero lati mu iṣanjade agbara ni awọn sẹẹli, ṣe bi antioxidant, ati paapaa dẹkun idaniṣedede awọn ideri ẹjẹ.
CoQ10 fun ọkàn rẹ ati ipile ẹjẹ
Lara awọn aisan okan ti o le ni idaabobo tabi mu pẹlu lilo awọn afikun CoQ10 jẹ ikuna okan, awọn ikun okan, ati titẹ ẹjẹ giga. Ni pato, Awọn aaye ayelujara ti Oro Ipilẹ Awọn Imọlẹ ti a ti ni oye CoQ10 gẹgẹ bi "o ṣeeṣe to munadoko" fun itọju iṣelọpọ agbara .
Diẹ ninu awọn amoye gbagbọ hypertensive alaisan le ni aipe ti awọn ensaemusi. Ọpọlọpọ awọn isẹ-iwosan ti CoQ10 ti o ṣe afihan ipa ti o ni anfani ninu fifun ẹjẹ titẹ, biotilejepe awọn ẹrọ wọnyi dabaa akoko itọju ti o to ọsẹ mẹrin si 12 ni pataki ṣaaju ki o to ni anfani.
Ayẹwo awọn apẹrẹ ti awọn isẹ-iwosan 12 ṣe ipinnu ipa ti CoQ10 ti o lagbara lori titẹ ẹjẹ ti o le fa ni titẹ ẹjẹ ti ọna pupọ ti o to 17 mm Hg ati isalẹ titẹ ẹjẹ ti o wa ni diastolic titi de 10 mm Hg. Ko si awọn ipa ti o ni ipa pataki ti a rii ni awọn abere ti o nilo lati ṣe itọju titẹ ẹjẹ si awọn nọmba kekere wọnyi.
Itọnisọna fun Gbigba CoQ10
Ti o ba n mu oogun titẹ ẹjẹ, afikun awọn afikun CoQ10 le gba ọ laaye lati dinku awọn ẹya ara miiran ti awọn oogun miiran. O ṣe pataki lati sọrọ pẹlu dokita rẹ ṣaaju ki o to fi CoQ10 tabi eyikeyi afikun si ijọba rẹ. Mimojuto abojuto yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lailewu lilo iṣeduro afikun yii.
COQ10 yẹ ki o gba nipasẹ awọn agbalagba ti ọdun 19 ọdun tabi diẹ ẹ sii. Ṣe iṣeduro ibiti o ni ipa dosages lati 30 miligiramu si 200 iwon miligiramu ojoojumọ. Ọpọlọpọ awọn amoye gba pe awọn capsules ti grẹy ti o ni irun dara julọ ju awọn orisi ti awọn afikun lọ. Enzymu jẹ sanra ti o lagbara, nitorina awọn amoye so pe afikun naa yẹ ki o ya pẹlu ounjẹ ti o ni ẹra lati ṣe igbelaruge ikunra to dara julọ.
Awọn ipa ti o pọju pọ
Ko si awọn ipa ti o tobi pataki ti a ti royin. Diẹ ninu awọn alaisan ti ni iriri ikun inu kan. Niwon awọn ijinlẹ ko ṣe idaniloju aabo lakoko oyun, awọn afikun awọn akọṣẹ CoQ10 ko ni iṣeduro fun lilo nipasẹ awọn aboyun. Awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ yẹ ki o mọ agbara ti CoQ10 lati dinku ẹjẹ ẹjẹ ati ki o kan si alagbawo olupese ilera wọn ṣaaju ki o to bẹrẹ afikun.
Awọn ibaraẹnisọrọ oògùn le wa tẹlẹ ti o dinku ipa ti awọn oogun chemotherapy, nitorina awọn ẹni-kọọkan pẹlu akàn yẹ ki o ṣe alagbawo wọn oncologist ṣaaju ki o to bẹrẹ lilo ti awọn afikun CoQ10.
Diẹ ninu awọn ijinlẹ fihan pe awọn afikun CoQ10 le dinku ẹjẹ lati daunorubicin ati doxorubicin, awọn aṣoju chemotherapy meji ti o ni nkan ti o pọju ewu ibajẹ ọkàn. Awọn alaisan ti o mu awọn oogun si ẹjẹ ti o ni ẹjẹ, pẹlu warfarin ati clopidogrel, yẹ ki o kede dọkita wọn ṣaaju ki o to mu awọn afikun awọn CoQ10, bi CoQ10 le ṣe awọn oogun wọnyi dinku.
Ti o ba pinnu lati ya CoQ10 lati dẹkun titẹ ẹjẹ rẹ, o yẹ ki o mọ pe diẹ ninu awọn oogun le dinku awọn ipele CoQ10 ninu ẹjẹ rẹ. Awọn oogun ti a lo fun itọju ti idaabobo awọ giga, awọn ohun elo ti a fi bu simẹnti bi Lopid, ati awọn antidpressing tricyclic (Elavil, Sinequan, ati Tofranil), le ni gbogbo awọn ipele kekere nigbati a lo ni apapo pẹlu CoQ10.
A Ọrọ Lati
Ti o ba ni iwọn-haipatensonu, awọn afikun le wulo ni idinku awọn nọmba titẹ ẹjẹ rẹ. Biotilejepe iwadi ti o wa ni ṣiṣan ṣiwọn lori awọn ipa ti ọpọlọpọ awọn afikun lori titẹ ẹjẹ, awọn ẹri kan wa lati fi ilọsiwaju siwaju pẹlu lilo awọn afikun CoQ10.
Ti o ba n ṣe akiyesi lilo afikun kan, rii daju lati sọ fun olupese ilera rẹ. Awọn afikun kan le ṣe pẹlu awọn oogun ti o nlo lọwọlọwọ. O ṣe pataki lati ni gbogbo awọn otitọ ati lati ṣe atẹle riru ẹjẹ rẹ pẹlẹpẹlẹ nigbati o ba ṣe awọn ayipada ninu ilana ilana itọju rẹ.
> Awọn orisun:
> Al-Hasso. Coenzyme Q10: atunyẹwo kan. Hosp Pharm . 2001; 36 (1): 51-66.
> Belardinelli R, Mucaj A, Lacalaprice F, et al., Coenzyme Q10 ati ikẹkọ idaraya ni ikuna ailera. Eur Heart J. 2006; 27 (22): 2675-81.
> Hodgson JM, Watts GF, Playford DA, et al. Coenzyme Q (10) ṣe iṣesi ẹjẹ ati iṣakoso glycemic: idanwo ti a dari fun awọn oniruuru pẹlu aisan 2 ti ara. Eur J Clin Nutr . 2002; 56: 1137-1142.
> Rosenfeldt FL, Haas SJ, Krum H, Hadj A, Ng K, Leong JY, Watts GF. Coenzyme Q10 ni itọju ikunra-ga-agbara: iyatọ ti awọn ayẹwo idanwo. J Hum Hypertens . 2007; 21 (4): 297-306.
> Rosenfeldt F, Hilton D, Pepe S, Krum H. Atunwo ti aye ti ipa ti coenzyme Q10 ni idaraya ara, iṣelọpọ agbara ati ikuna okan. Awọn orisun omi . 2003; 18 (1-4): 91-100.